うつ君
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うつ君
@utu__kun
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硬い表現のアナウンサーが進行して
リアルスケーターの瀬尻さんがリアルな感覚で確かな解説をする
好感の持てるナイスタッグ、ハンパねーっす
おはよう
僕はある日突然
会社へ向かう足が止まりました
診断はうつ病…
でもよく考えたら
突然では無かったんですよね
会社で働く中で日々の悩み・苦しみ
これらを対応する窓口を作りたい！
繋がる人が増えればチャンスも増える
フォローしてください
フォロバします
#おは戦r0930sg
僕はある日突然
会社へ向かう足が止まりました
診断はうつ病…
でもよく考えたら
突然では無かったんですよね
会社で働く中で日々の悩み・苦しみ
これらを対応する窓口を作りたい！
繋がる人が増えればチャンスも増える
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#おは戦r0930sgちょっとズレるかもだけど
親とか先生とか上司には
「お前はこれが出来ない」
と出来ない事を分からせて
自信喪失させるよりも
「お前はこれが強みだ」って
言ってほしいんよ
「東大無理」に心折れる 少年、面談引き金か 東大前刺傷(産経新聞)
#Yahooニュース
news.yahoo.co.jp/articles/9b9e1
おはよう
うつ病と診断され
休職中のうつ君と申します
うつの原因は
パワハラ上司
学校行きたくないな…
今日も仕事か…
眠れなかった…
そう思う人が
今もたくさんいるんだよね
僕もそう
そんな人と繋がりたい
経験者の方と話したい
繋がりましょう
フォロバします
#おは戦r1002os
うつ病と診断され
休職中のうつ君と申します
うつの原因は
パワハラ上司
学校行きたくないな…
今日も仕事か…
眠れなかった…
そう思う人が
今もたくさんいるんだよね
僕もそう
そんな人と繋がりたい
経験者の方と話したい
繋がりましょう
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#おは戦r1002osあ別に、要ります？
ってのはラップバトルって文言要らねぇだろクソ野郎
ってわけでもない
ニュース番組でね、3分の1使ってラップバトルについての説明してて本来のニュースの時間が少なくて草だった
意識しすぎってちょっと笑いました
ってわけでもない
ニュース番組でね、3分の1使ってラップバトルについての説明してて本来のニュースの時間が少なくて草だった
意識しすぎってちょっと笑いましたおはよ
ついに500人の方と繋がることが出来ました
Twitter始めて数週間、
色々な方と出会い
色々なお話をして
ありがとうと言ってもらえたり
私自身助けられたり
嬉しい事ばかりでした
うつのリアルを1人でも多く伝えていく為にも
まだまだ繋がりたい
#おは戦r1018ok
#相互フォロー
#RT希望
ついに500人の方と繋がることが出来ました
Twitter始めて数週間、
色々な方と出会い
色々なお話をして
ありがとうと言ってもらえたり
私自身助けられたり
嬉しい事ばかりでした
うつのリアルを1人でも多く伝えていく為にも
まだまだ繋がりたい
#おは戦r1018ok
#相互フォロー
#RT希望
でんぱ組の最上もがさん、うつ病だったんですね
『あの時はできてたじゃん！』ってことができなくなった。そして笑えなくなった
休職前の自分の感覚と似てて…
アイドルはいつもにこやかで元気な職業だけになおさら辛かったでしょうね
#おは戦20515mk #うつ病 #HSP
アイドルはいつもにこやかで元気な職業だけになおさら辛かったでしょうね
#おは戦20515mk #うつ病 #HSP
#おは戦20508mk #うつ病
#うつ病あるある
うつ病になりやすい人は
もともと責任感が強く
周りへの配慮を意識するから
つい平気だよって
平然を装ってしまう
もう無理って周りの人に言えたら
どんなに楽か…
まずは自分で自分を許してあげよう
大丈夫だよって自分に呟くだけでもけっこう違うから
って周りの人に言えたら
どんなに楽か…
まずは自分で自分を許してあげよう
大丈夫だよって自分に呟くだけでもけっこう違うから
#おは戦20426an #うつ病
うつ病の人に
「マイナス思考やめなさい」
これ↑
インフルエンザの人に
「熱出すのやめなさい」
って言うのと同じ
以前誰かが言ってたけど間違いない
『うつ病は脳のトラブル』なので
気の持ちようとか精神的なものではない
もう時代は令和なのに、知らない人が多い
おはよう
塩田元規氏著
ハートドリブン（幻冬社）
やっと入手しました
人生は旅だ
旅行とはちがう
道のりをどう歩くか
目に見える事象の明確化・数値化は大事だけも
目に見えない物を
どう捉え、どう表現するかが大事
塩田氏の観念の葛藤も共感できた
すごく心強くなる一冊
#おは戦r1005od
塩田元規氏著
ハートドリブン（幻冬社）
やっと入手しました
人生は旅だ
旅行とはちがう
道のりをどう歩くか
目に見える事象の明確化・数値化は大事だけも
目に見えない物を
どう捉え、どう表現するかが大事
塩田氏の観念の葛藤も共感できた
すごく心強くなる一冊
#おは戦r1005od
#おは戦20111jd
#うつ病あるある #うつ病
#休職明け
おはようございます
うつ病で4カ月休職し
2日前復職しました
現実味が出てくる復職1-2週間前は
すごく気が重たくなった
↓RTは復職前にやった自主トレ
不安な気持ちが紛れて、復職後けっこう役に立ちました
きっと大丈夫
自分を信じてあげて
うつ病で4カ月休職し
2日前復職しました
現実味が出てくる復職1-2週間前は
すごく気が重たくなった
↓RTは復職前にやった自主トレ
不安な気持ちが紛れて、復職後けっこう役に立ちました
きっと大丈夫
自分を信じてあげてQuote
うつ君
@utu__kun
Replying to @utu__kun
この期間、とても不安だと思いますが
ちょっとずつリハビリしておくと少し不安が拭えるかもしれません
下記は僕が復職の2週間前からやったことです
早寝早起き（サイクルを復職後に合わせる）
読書等で頭を使い始める（最初10分くらいから）
残りの休みを満喫する（遠出や行きたかったお店へ）
早寝早起き（サイクルを復職後に合わせる）
読書等で頭を使い始める（最初10分くらいから）
残りの休みを満喫する（遠出や行きたかったお店へ）