低気圧、満月、色々とカラダに影響が来てるかたは、ゆっくりね〜のサインだと思ってね
たまに一息休憩は必要です♡
オススメ一息休憩⇩
・落ち着く静かな場所へ
・携帯のタイマー（優しさ音セレクトおすすめ)を3分に設定。
・目を閉じて深呼吸を何回か繰り返す
たまに一息休憩は必要です♡
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・落ち着く静かな場所へ
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・目を閉じて深呼吸を何回か繰り返すたまに一息休憩は必要です♡
オススメ一息休憩⇩
・落ち着く静かな場所へ
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・目を閉じて深呼吸を何回か繰り返す