今のうちに歯医者いっとけ！～震災サバイバーのガチ生存術～

震災サバイバーのガチ助言第３弾です

こんにちは、ガネメです。震災に何度も遭っているおじさんです。人より「災害生活」に慣れている立場から、今回、早め早めに皆さんに重要ポイントに絞っての啓発活動を行っています。

ちなみに、とりあえず今回で災害初期に庶民のやるべき対応としては、一区切りになります。

前回の記事

前々回の記事

虫歯は「死ぬ病気」だよ！

近代以前の、現在のような歯科治療が無かった時代には、虫歯や歯周病が当たり前で、権力者や著名人でも亡くなったり、歯がほとんど無くなるなどの事態は珍しくなかったようです。

例

• 徳川家茂(江戸幕府第14代将軍)

• 永倉新八 (新撰組二番隊組長)

令和の現代なら、もし虫歯になってもスグ治るので、かえって「油断」している人も多いかと思います。でも、今の治療環境が「当たり前」で無くなった瞬間から、恐ろしい病になります。

【盲点】虫歯は自然治癒しない

だって、虫歯って安静にしてても、薬を服用しても、治らないじゃないですか。いったん進行してしまったら、もう歯医者さんしか治せない。

痛み止めとかで止めてても、ほっとけば神経までやられるし、神経まで行ってしまったら命に関わるんですよ。

すでに麻酔などの不足が始まってるよ！

すでにメディアでも報じられ始めてます。

歯磨きしてる僕も念のために行ってみたら…

僕はフダン歯磨きをガッツリしてて、移動中の車内にも使い捨てフロス（歯間ブラシ）を常備してるほどなんで、まあ大丈夫だろうとは思ってたんです。

が、念のために数日前に歯医者さんに行ってみたところ・・・普通に「要治療」でした。あぶなかった。

• オーバーブラッシング（やりすぎ）によるエメナル質の欠損。

• 加齢でハグキが後退しているのに、ガシガシ歯磨きしすぎたことで、むき出し部分がくさび状に欠損していた

• 治療はレジン（歯科用プラスチック）で埋めるだけ。数分で終了。

• でもこのレジンも足りなくなるのでは…？

• 空いているうちに行っといてよかった…

災害時は虫歯になりやすいよ！

• 食事が炭水化物、糖質に偏りやすい

• 繊維の多い生鮮野菜などが少なくなりがち

• ストレスなどで免疫も落ちる

• 生活習慣も乱れやすいし、全体的に不潔になりやすい。

歯磨き粉や歯ブラシも早めに確保しておこう

• 原油危機で、石油由来の化学材料が不足する

• 薬品類が全般的に足りなくなる

• 歯磨き粉なども同様

• 詳しくは以下の記事で

他の健康診断や治療もお早めに

春になれば、会社や自治体の健康診断シーズンになるので、いつものように受診される人も多いと思いますが、まずはサボらずきちんと受けて、要観察という結果が出た部分は早めにケアしておきたいですね。

ただし歯科は標準的な健康診断メニューに入っていないと思われるので、今回特にピックアップしました。が、体のどこかに不安がある方は、健康診断を待たずに早めに病院に駆け込んだ方がいいかもしれません。

皆が一斉に病院に駆け込むタイミングまで待っていると、医療崩壊が起こってしまい、満足な治療が受けられない恐れがありますから…

長期のサバイバル生活では健康が最重要！

皆さんも人生で何度か「身体が資本」というワードを口に出したことがあると思います。今、これからが正にその言葉が何より重要になるシーンですね。

お互い、フィジカルとメンタルのキープに全力を尽くして、一日でも長く耐えられるように備えましょう。

ではでは。