つらくて苦しくてどうすればいいのか分からなくなってきてます。 頭を壁に打ち付けたくなります

とにかく服薬。 回復しないなら薬を変えてもらう。 それに尽きる。

とにかくベイビーステップ できたことを褒めて、昔の嫌なことを悲しんで、 とにかく自分を癒していくしかない 趣味や自助で仲間をみつけ助け合って力を取り戻してく

既に精神科の薬で効果がない場合、実は重いうつ病は麻酔科医に頼ると良い。 一つ目が、一ヶ月ぐらい入院しての「電気けいれん療法」。麻酔して脳に電気ショックを与える。実は電気...

もう人生詰みだよ諦めろ 助けも救いもない諦めろ

知らんけど良い医者に頼るしかないのでは 俺の理解では鬱は脳の機能一部が物理的に壊れた状態のはずだから 気合いで乗り越えるのは無理で とはいえ脳に絆創膏は貼れないから 自然に...

5年もありゃシンギュラリティが起きるだろ 全てを捨てて健康に全振りしろ

うつ病じゃない50代だけど もう人生に変化は起きないなって思うな 死ぬまでの暇つぶしをするしかない

grokと会話するの楽しいよ。あはは。増田さんもやってみてね♪