あしたが変わるトリセツショーの放送予定

あしたが変わるトリセツショー「足のＳＯＳ」痛み・むくみに潜む危機

4月9日(木)午後7:30

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午後8:15

動脈硬化は心筋梗塞・脳卒中の原因ともなる血管の異変だが、実は「足」にも重大な影響を及ぼす。最近、歩く距離が短くなった人は要注意！じつは初期症状が出ても気づきにくい特徴があり、多くの人が「年のせい？」と放置してしまう。推定患者数は３００万人、進行すれば足の切断につながる。番組では発見法から治療まで総まとめ。さらに、多くの人が悩む足の「むくみ・だるさ」に潜む病気と、解消のカギとなる対策もご紹介する。

あしたが変わるトリセツショー「足のＳＯＳ」痛み・むくみに潜む危機

4月15日(水)午後11:50

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午前0:35

動脈硬化は心筋梗塞・脳卒中の原因ともなる血管の異変だが、実は「足」にも重大な影響を及ぼす。最近、歩く距離が短くなった人は要注意！じつは初期症状が出ても気づきにくい特徴があり、多くの人が「年のせい？」と放置してしまう。推定患者数は３００万人、進行すれば足の切断につながる。番組では発見法から治療まで総まとめ。さらに、多くの人が悩む足の「むくみ・だるさ」に潜む病気と、解消のカギとなる対策もご紹介する。

あしたが変わるトリセツショー　口の健康が寿命を左右！？むせ・滑舌に要注意

4月16日(木)午後7:30

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午後8:15

５０代から急増する「口の衰え」。噛めない・むせる・滑舌の悪化など、ちょっとした衰え「オーラルフレイル」を放置すると低栄養、転倒リスク、要介護につながる可能性。足腰の衰え、生活習慣病より健康寿命を左右する？大事なのは歯だけじゃなかった！ポイントは舌の筋力。舌を鍛えていつまでもおいしく食べ、楽しく話せる人生を！最強対策「カラオケ」と２週間で数値が大幅改善の３分舌トレも伝授。口の健康貯金はじめてみては！