楽天市場

☝️今日で終了!!☝️

買い忘れないように!!!


\\ 1日中楽天に張り付いてる //

買い物依存服オタクが最近買った
■リアル購入品
カット済みだから
高タンパク低脂質低カロリーなイカが
レンチンしてすぐ食べれる😆
今日だけ半額!!





今日の雑ご飯!!!

バカの一つ覚えでいつもと同じやつ作ります🤣

フライパンでやったら沸騰するまで

めちゃくちゃ時間かかった😨






まずは根本を30秒。





葉っぱも入れて30秒。





終わったら、ここに卵を入れて、

再度沸騰したら蓋をして中火で5分。





その間にほうれん草はカット!

まな板は使いたくないから、

貝印のキッチンバサミ使ったよー!

☝️今使ってるのこっちなんだけど、


☝️こっちの方が使いやすそうだなー。

こっち欲しいかも。

でもハサミって捨てるの大変そうだしなぁ😂





さて。

5分経過したら火を止めて、5分蒸らす。

前は蒸らしは6分にしてたんだけど、

最近は5分でも十分かも?!と気づいて、

5分5分にしてるよー👍

おうちの火力とか鍋とか

フライパンにもよる気がするから、

この辺は回数を重ねて

みんなのベストな時間見つけるのが良いかも💡




そしてそしてその間に、


ほうれん草200gに対して・・・

卵2個

絹豆腐120〜150g

PBfit大さじ3

めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1

鶏ガラ小さじ1/2

みそ小さじ山盛り1

鳥ささみ2袋

をまぜる!!!






ゆで卵はひとつだけ殻を剥いてみたけど

つるんと綺麗に剥けたよー!





4つは使わないので冷蔵庫へ!





まぜまぜ・・・





鳥ささみも混ぜる!!

これ本当便利なんだよねえ!

いちいち茹でなくて良いのが⭕️





黄身もきれいだったー!!






できましたあーー!!!

あ、ちなみに、お皿はエイラスだよー!

☝️私が使ってるのはこれの

電子レンジ🆗バージョンの方!





カッテージチーズの賞味期限がもうすぐだったので、あとからトッピングしたんだけど、

これめちゃくちゃ美味しくなった!!!





ていうか夜も暑くてこの服着てた🤣

夏みたいだよね😂





ビールのお供はこれ!!!

これリピしてるんだけど、

程よく硬いから満腹感があるんだよねー!!

コンソメよりマイルドソルトの方が

美味しいかもー!!





食べすぎないようにちょいちょい

ティッシュに出してたのに、

結局一袋食べちゃった🥹


今週買ったものたち!


↑ピンク購入。青みピンクなのでブルベさんでも⭕️


↑ホワイトLサイズ

ワンちゃん好きな方必見!ユニセックス!


↑ホワイト



↑ブルー、ブラック購入!


↑白購入!


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