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まもなくお買い物ラスト！エントリー⤵︎
濡れたハンカチも清潔収納
「3秒」で畳める日傘
美容ヲタクの「日焼け止め」
信じてもらえないと思いますが、
この一年メンタル全然やられていなくて...
↓こちらに詳しく書いたよ
ただ、どうしようもなく疲れることはあります
その時、どう対応しているか
やけ酒とかやけ食いはまずない
悪口言いまくるもない
遊びに行くとかもない
そう、寝るです
ビタミンCとマグネシウムのサプリ多めに飲み、寝ます。笑 寝て考えないようにする
健康過ぎるぜ
あとはひたすら良い香りのオイルでマッサージしたり、マッサージ機に集中したり。
↓これお気に入り！！
疲れてたりしても人に依存することもなくなったし、占いもしないし
色々経験して「寝る」が心と身体のために大切だと、辿り着いたよ
↓まくら難民の私が辿り着いた枕
↓お気に入りマッサージアイテム
1本¥150🫨
破格品！！
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