４抜き生活８ヶ月ほど
最初の３ヶ月は気を付けて４抜きをしており、４ヶ月目くらいは少し緩めに行ってきました。
４抜きをする前から耳鳴りがあり、これは治らないと思っていました。
知り合いの同年代女性も耳鳴りで耳鼻科に受診するも医師から言われたことは「これは治らないし、付き合うしかない」と、言われたそうで
ずっと耳鳴りがするけど、仕方無いと諦めたそうです。
この話を聞いて
「そうか…諦めるしか、ないのか」
キーンと言う音。。。
イヤですね。
しかし、４抜きをしていると「耳鳴りが治った」と、言う声を聞きます。
緩め４抜きですが、
既に今耳鳴りがありません。
たまーにキーンはあります。
お風呂から上がったあと横になるとキーンとします。
そして、４抜きすると何故耳鳴りが解消されるのか調べてみました。
なるほど。
食を正せば治る病気がたくさんあるようです。
もちろん身体だけではなくて、精神的な部分もです。
なかなか深くてここには書けませんが食を見直すことと、日本人は日本食が身体にあうようにできているみたいです。
あと、今年は花粉症になっていません。
お部屋の窓を全開にしても全然平気です。
辛くて新鮮で粒揃いで美味しい福地ホワイト六片種のバラにんにく。ネット買いが安くていいです。
青魚たくさん食べて、
血圧や血栓予防としても優秀です。
蕎麦にはルチンが豊富
ルチンとは、
毛細血管の強化による出血予防 生活習慣病の予防・改善 脳卒中や心疾患の予防・改善 血流促進 などの効果があります。
大根おろしのビタミンCと一緒にとるとコラーゲン生産の促進します。
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