(cache)シャンディ| 旅を広めるデジタルノマド on X: "体調崩すとメンタルまで落ちるからほんと体調管理大事！って数年前に思ってから、崩す前にいろいろ対策うつようにしてここ数年そこまで大きく崩すことなかったけど、最近さすがにハードスケジュールと飲酒量がえぐかったので体調崩して無事メンタルまでやられてきた。" / X

体調崩すとメンタルまで落ちるからほんと体調管理大事！って数年前に思ってから、崩す前にいろいろ対策うつようにしてここ数年そこまで大きく崩すことなかったけど、最近さすがにハードスケジュールと飲酒量がえぐかったので体調崩して無事メンタルまでやられてきた。これで孤独だったらと思うと恐ろしい。シェアハウスという名の帰る家があるってほんと大事だな。