(cache)いなり🌈 on X: "ADHDの特性が発現するかどうかはコンディション次第で、睡眠と運動が重要。 (何においても睡眠運動食事なんだよな…) 最近睡眠時間をちゃんと確保したらかなりパフォーマンスが良い。頭がパンパンにならず処理容量増えた感覚あり。運動も取り入れたら、もっと覚醒できるか？ #ADHD https://t.co/MwVBXVJUUr" / X

ADHDの特性が発現するかどうかはコンディション次第で、睡眠と運動が重要。 (何においても睡眠運動食事なんだよな…) 最近睡眠時間をちゃんと確保したらかなりパフォーマンスが良い。頭がパンパンにならず処理容量増えた感覚あり。運動も取り入れたら、もっと覚醒できるか？ #ADHD