(cache)2026年03月30日に東京で放送の番組表

あさイチ　なぜ急増？身近に暮らす外国人▼テーマ曲＆セットを一新！

明治時代に看護の道を切り拓いた一ノ瀬りん（見上愛）と大家直美（上坂樹里）の物語がスタート！明治１５年、栃木で暮らすりんに、ある知らせが舞い込む。

午前8:15 同時配信予定見逃し配信予定

過去最多４００万人超えた日本で暮らす外国人▽新しく増えた仕事？どんな事情で日本に？コンビニ・バス運転手…素顔に迫る▽ＳＴＵＴＳと大貫妙子が夢のコラボ！新テーマ曲

午前9:55 同時配信予定見逃し配信予定

みんなの体操

【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，石川裕平，森山雅斗

午前10:00 同時配信予定見逃し配信予定

キャッチ！世界のトップニュース　アルプス氷河崩壊で災害　何が？

午前10:05 同時配信予定見逃し配信予定

【海外放送局の特選リポ】アルプスの氷河融解　村が土砂に飲み込まれる　地球温暖化の影響も▽イラン最新情勢・原油価格は　　出演者：横川浩志　川口由梨香

午前10:55 同時配信予定見逃し配信予定

みんなのうた「言い訳ナイナー」／「Ｂｕｄｄｙ」

「言い訳ナイナー」うた：新浜レオン。アニメーション：伊豆見香苗／「Ｂｕｄｄｙ」うた：阿部真央。アニメーション：稲葉卓也。

午前11:00 同時配信予定見逃し配信予定

みみより！解説　排出量取引制度スタート　脱炭素とくらしへの影響は？

午前11:05 同時配信予定見逃し配信中

グレーテルのかまど“らんま１／２”のサクラもち

春の訪れを告げる、サクラもち。このお菓子をめぐって一波乱巻き起こるのがラブコメ漫画の金字塔「らんま１／２」！運命の相手は、サクラもちでわかるってホント！？

午前11:30 同時配信予定見逃し配信予定

テレビ体操

【出演】岡本美佳，細貝柊，我喜屋佑衣，石川裕平，杉井勇介

午前11:35 同時配信予定見逃し配信中

ワンポイント手話（３）家族　※字幕スーパー

日常生活に欠かせない初歩的な手話の単語や会話を紹介します。手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。父、母、息子、娘などの手話単語を学びます。

午前11:40 同時配信予定

さわやか自然百景　北海道　霧多布の岬

北海道東部、霧多布の岬。大昔、隆起した島の一部が削られてできた。冬、強い風を巧みに利用して狩りをするのはノスリの仲間などの鳥たちだ。

午前11:54 同時配信予定見逃し配信予定

気象情報

午後0:00 同時配信予定見逃し配信予定

ニュース

【キャスター】合原明子

午後0:15 同時配信予定見逃し配信予定

ニュース（関東）

午後0:20 同時配信予定見逃し配信予定

大企業に二酸化炭素を排出できる枠を設定して、そこまでに抑えられなければ売買を義務づける排出量取引制度が４月からスタートします。仕組みやくらしへの影響を解説します

午後0:30 同時配信予定見逃し配信予定

【連続テレビ小説】マッサン（６６）「子に過ぎたる宝なし」

流産し失意のエリー（シャーロット）に、マッサン（玉山鉄二）はこの苦難を一緒に乗り越えればまた幸せが訪れると語りかけ、ようやくエリーに笑顔が戻るのだが…。

午後0:45 同時配信予定

午後1:00 同時配信予定見逃し配信予定

ニュース

午後1:05 同時配信予定見逃し配信予定

列島ニュース

【午後１時台】日本列島の「いま」が見える！北から南までＮＨＫの各放送局のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題も交えて盛りだくさんでお届けします。

午後1:55 同時配信予定見逃し配信予定

テレビ体操

【出演】岡本美佳，細貝柊，吉江晴菜，我喜屋佑衣，杉井勇介

午後2:00 同時配信予定見逃し配信予定

午後2:05 同時配信予定見逃し配信予定

列島ニュース

【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

午後2:50 同時配信予定見逃し配信中

時論公論　イラン情勢　深刻化する日本経済への影響

イラン情勢が長期化する中で、日本経済への影響が深刻化しています。政府は石油備蓄を放出していますが、石油製品の供給不安は消えていません。この問題について考えます。

午後3:00 同時配信予定見逃し配信予定

午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後３時台　グルメでプレイバック「学校給食」

午後3:07 同時配信予定見逃し配信予定

ニュース（関東甲信越）

午後3:10 同時配信予定見逃し配信予定

新コーナー「グルメプレイバック」。今回は学校給食を貴重なアーカイブスで振り返ります。学校給食は時代を映す鏡？懐かしさ満載です！

午後4:00 同時配信予定見逃し配信予定

午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後４時台　「風、薫る」　水野美紀さん生出演！

午後4:05 同時配信予定見逃し配信予定

連続テレビ小説「風、薫る」。主人公・一ノ瀬りんの母親役・水野美紀さんがスタジオに生出演！撮影秘話をたっぷり語ります！お楽しみに！

午後5:00 同時配信予定見逃し配信予定

午後ＬＩＶＥ　ニュースーン５時台　「ばけばけ」ヘブン役　トミー・バストウが語る

ますます元気に、３時間の生放送！知って得する情報、フクザツな事象の解説、ほっとするひと時、やけにゆるーい時間。豊富なメニューを取り揃え、皆さまのお役に立ちます！

午後6:00 同時配信予定見逃し配信予定

ニュース

午後6:10 同時配信予定見逃し配信予定

首都圏ネットワーク

首都圏の「リアルがみえる」５０分！最新ニュースを深掘り！“暮らし”に役立つ情報に！しゅと犬くんはどこにおでかけ？テーマ曲はドリカム“東京　ｍａｇｉｃ　ｈｏｕｒ”

午後7:00 同時配信予定見逃し配信予定

ＮＨＫニュース７

３０分できょうが分かる　日本、そして世界の今と“これから”を読み解く確かな情報を届けます。　【キャスター】糸井羊司，副島萌生，【気象キャスター】近藤奈央

午後7:30 同時配信予定見逃し配信予定

クローズアップ現代　大リーグ開幕！大谷翔平の進化と“内野手の壁”挑戦の行方

大リーグ開幕。二刀流“完全復活”を期す大谷翔平と、先発定着を目指す佐々木朗希…３連覇への“進化”に迫る。さらに、村上宗隆・岡本和真の“内野手の壁”挑戦の行方は？

午後7:57 同時配信予定見逃し配信予定

鶴瓶の家族に乾杯　葉加瀬太郎が長崎市で情熱グルメ＆音楽旅！

葉加瀬太郎とグルメシティ長崎へ！ちゃんぽん・皿うどん・ミルクセーキを堪能！ランタンフェスで賑わう中華街に突入し、出会った女性となぜか３人で一緒に旅することに！

午後8:42 同時配信予定見逃し配信予定

＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介

【アナウンサー】一橋忠之

午後8:45 同時配信予定見逃し配信予定

首都圏ニュース８４５

きょう１日の首都圏のニュースは？まとめて把握できる１５分間。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かく。あしたの気象情報も詳しくお伝えします。

午後9:00 同時配信予定見逃し配信予定

ニュースウオッチ９▽最新イラン情勢▽フィギュア・坂本花織選手に迫る

▽“封鎖”長期化のホルムズ海峡は今・神経戦続く▽年度末を前に予算案めぐり与野党攻防▽フィギュア坂本花織選手・完璧求めたスケート人生▽大リーグ詳報・日本人選手は

午後10:00 同時配信予定見逃し配信予定

映像の世紀バタフライエフェクト　昭和天皇　前編　立憲君主から現人神へ

昭和天皇の生涯を２回シリーズで描く。前編は戦争に向かう時代。軍部台頭の中、天皇が目指した立憲君主の理想は押し流され、戦争遂行のために現人神へと神格化されていく。

午後10:45 同時配信予定見逃し配信予定

【夜ドラ】ラジオスター　🈟（１）

能登地方へボランティアに来た柊カナデ（福地桃子）。農家の松本（甲本雅裕）を頼って来たのだが、なぜかラジオの試験放送の会場に連れて行かれる。

午後11:00 同時配信予定見逃し配信予定

【連続テレビ小説】ばけばけ　スピンオフ（１）「オサワ、スイーッチョン。」

教員試験に合格し長屋を出るサワ（円井わん）。母親のキヌ（河井青葉）はサワの将来が心配。誰かいい人いないかしら？脳裏に浮かんだのは半分弱こと庄田多吉（濱正悟）！

午後11:25 同時配信予定

【ドラマ１０】魯山人のかまどＰＲ　２分ＰＲ

食と美の巨人、北大路魯山人（きたおおじ・ろさんじん）。その知られざる晩年を四季折々の食材と共に描く連続ドラマ全４回。魯山人役を藤竜也が演じる。

午後11:27 同時配信予定

１分でアストリッドとラファエル６　総合　４月５日スタート

土曜ドラマ「お別れホスピタル２」がどんな続編となるのか１分で紹介します。

午後11:28 同時配信予定

犯罪資料を知り尽くした文書係アストリッドと熱血軽視ラファエルが難事件に挑むフランス発ミステリー第６シーズン、いよいよ放送開始！

午後11:30 同時配信予定見逃し配信予定

時論公論　米中関係とイラン情勢

アメリカとイスラエルがイラン攻撃に踏み切ってから１か月。先行きは不透明なままで米中首脳会談も５月に延期されました。米中双方の視点から今後の見通しを考えます。

午後11:40 同時配信予定見逃し配信予定

午後11:45 同時配信予定見逃し配信予定

風、薫るＰＲ　２分版

連続テレビ小説「風、薫る」の見どころをぎゅっと２分にまとめたＰＲ

午後11:47 同時配信予定見逃し配信予定

大河ドラマ「豊臣兄弟！」２分ダイジェスト（１２）

「豊臣兄弟！」のダイジェストを２分でぎゅっとおさらい！小一郎の妻・慶（ちか）が初登場。演じるのは吉岡里帆。

午後11:50 同時配信予定見逃し配信予定

【土曜ドラマ】お別れホスピタル（１）

ある街にある療養病棟の看護師、辺見（岸井ゆきの）は、末期がんや認知症の患者さんに振り回されながら奮闘。不満や弱音を吐き出しやすい顔をしているらしいのだがある日…

午前0:39 同時配信予定

土曜ドラマ「お別れホスピタル２」がどんな続編となるのか１分で紹介します。

午前0:40 同時配信予定見逃し配信予定

【土曜ドラマ】お別れホスピタル（２）

夫と同じ病室に介護疲れで入院した妻の様子が気になる辺見（岸井ゆきの）。とても仲の良い夫婦の病室には愛があふれて見えるが、妻は辺見にある告白をする。

午前1:29 同時配信予定

土曜ドラマ「お別れホスピタル２」がどんな続編となるのか１分で紹介します。

午前1:30 同時配信予定見逃し配信予定

【土曜ドラマ】お別れホスピタル（３）

意識の戻らない娘に１０年声をかけ続ける佐古さん（筒井真理子）に、「目を覚ましますよね」と聞かれた辺見（岸井ゆきの）は戸惑う。そんな母娘に異変を感じるが…

午前2:19 同時配信予定

土曜ドラマ「お別れホスピタル２」がどんな続編となるのか１分で紹介します。

午前2:20 同時配信予定見逃し配信予定

【土曜ドラマ】お別れホスピタル　🈡（４）

「死んでたまるか」が口癖の池尻さんが辺見（岸井ゆきの）にだけ本音をもらす。辺見は思いをぶつけるが…。福山さんが急変。ようやく姿を現した息子がもらした本音は…

午前3:09 同時配信予定

生きものたちの地球「オーストラリア　カンガルー跳ねる島」

土曜ドラマ「お別れホスピタル２」がどんな続編となるのか１分で紹介します。

午前3:10 同時配信予定見逃し配信中

３か月でマスターする人体（１１）生まれか育ちか

人生１００年時代に人体を学び直すシリーズ。今回のテーマは生まれか育ちか。環境や経験、偶然が遺伝子の働き方を変えることで私たちの個性が生まれることが分かってきた。

午前3:40 同時配信予定見逃し配信予定

風、薫るＰＲ　５分版

連続テレビ小説「風、薫る」の見どころをぎゅっと５分にまとめたＰＲ

午前3:45 同時配信予定見逃し配信予定

３／３０（月）～放送中！　夜ドラ「ラジオスター」

ヒロイン・カナデ（福地桃子）がラジオパーソナリティとして奮闘する姿を描く、能登を舞台にした夜ドラ「ラジオスター」。ドラマの見どころをたっぷり紹介。

午前3:48 同時配信予定見逃し配信予定

オーストラリアのカンガルー島。荒々しい海岸の景観や島に暮らすカンガルーやコアラなどユニークな動物たちの姿を音楽とともにゆったりと紹介する。

午前4:00 同時配信予定見逃し配信予定

ピタゴラスイッチ　ミニ▽だれじん？▽うた

ふだん暮らしている中に隠れている、さまざまな不思議な構造、面白い考え方を、アニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介します。

午前4:05 同時配信予定

視点・論点　ここまできている“プラスチック危機”

急増するプラスチック生産。特にマイクロ・ナノプラスチックによる環境汚染と健康への影響が懸念されています。この危機を乗り越えるためにできることは何か、読み解きます

午前5:30 同時配信予定見逃し配信予定

しあわせ気分のイタリア語（１）パスタ祭りを楽しむ

使うとしあわせな気分になれるイタリア語の基本表現を楽しく学びましょう。トスカーナの小さな町の豊かな暮らしにふれながら、新旧さまざまなイタリアの文化を紹介します。

午前5:50 同時配信予定見逃し配信中

浮世絵ＥＤＯ－ＬＩＦＥ　花見の名所・珍風景　低すぎる！？不思議な鳥居　歌麿

浮世絵の世界をのぞいてみれば江戸のリアルな暮らしが見えてくる！花見の名所、隅田川。土手にまるでめりこんでいるような、背の低い不思議な鳥居を発見！一体なぜ？

午前5:55 同時配信予定

美の壺　選「生きている器　甕（かめ）」

日本人の暮らしを支えてきた「かめ」。梅干しや漬物、焼酎などの発酵食品から常滑のアート作品、さらには沖縄の厨子がめまで。かめをめぐる物語に迫る！

午前6:25 同時配信予定見逃し配信予定

テレビ体操

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，我喜屋佑衣，石川裕平，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】能條貴大

午前6:35 同時配信予定見逃し配信予定

みんなのうた「リングアベル」／「北の風と太陽と」

【１０年代】「リングアベル」うた：ＬｉＳＡ（２０１６年）／「北の風と太陽と」うた：構　康憲（２０１２年）

午前6:40 同時配信予定見逃し配信予定

プチプチ・アニメ　おいどんと「おいどんと」

新米力士のおいどん。日本一の関取を目指して、土俵の上だけでなく、自然や動物、おいどんを取り巻くすべてのものを相手に、今日もけいこにはげんでいます。

午前6:45 同時配信予定見逃し配信予定

ピタゴラスイッチ▽ウソだと思うなら、やってみな。

「ウソだと思うなら、やってみな。」文字をコップの水を通して見てみると、さかさまに見えるらしい。ほんとうかな？「どうぶつのプログラム」「たまごバトル」ほか。

午前6:55 同時配信予定見逃し配信予定

Ｅテレ０６５５　月曜日

１日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

午前7:00 同時配信予定見逃し配信予定

Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　公園ライブ　旅の名曲

全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテイメントショウ！

午前7:20 同時配信予定見逃し配信予定

アニメ　はなかっぱ「やどりぎ人生」「はなかっぱ、巣立ち？」

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

午前7:30 同時配信予定見逃し配信予定

みいつけた！　月曜日

４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

午前7:45 同時配信予定見逃し配信予定

おかあさんといっしょ　月曜日

２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

午前8:10 同時配信予定見逃し配信予定

いないいないばあっ！　月曜日

今週は３０周年すぺしゃる！ジャンジャンがケーキを持ってきたよ。でもお祝いは４月１日。でもいいや。はるちゃんとことちゃんが、ワンワンとおしゃべりするよ！

午前8:25 同時配信予定見逃し配信予定

アニメ　おじゃる丸「帰ってきたおじゃドロシーと３匹のヘンテコ」

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

午前8:35 同時配信予定見逃し配信予定

にほんごであそぼ「始まり」

はじめちょろちょろ、書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・ぐうたらちんたら／始まり、朗読（高杉真宙）、歌舞伎（中村勘九郎）、漢字カードバトル、うた「ねえ、アリス」

午前8:45 同時配信予定見逃し配信予定

ミニアニメ　チキップダンサーズ「カラオケん～ん～♪」

つむぎちゃんはお歌が上手。ほねチキンたちもカラオケごっこをすることに。みんなが順番に歌っていく中、審査員で登場したアメリカン小ドッグたちの反応は…

午前8:50 同時配信予定見逃し配信予定

てれび絵本「ハリネズミのくるりん」

くるりんはハリネズミの小さな男の子。とてもはずかしがりやで、すぐに丸くなってしまいます。そのくるりんがおかあさんといっしょにあいさつの練習をしますが…。

午前8:55 同時配信予定見逃し配信予定

みんなのうた「どこ？どこ？」／「こだまでしょうか」

「どこ？どこ？」うた：チャラン・ポ・ランタン。アニメーション：かねひさ和哉／「こだまでしょうか」うた：Ｈ△Ｇ。映像：古山俊輔。

午前9:00 同時配信予定見逃し配信予定

ｉ＆ＡＩ　親子で体感！アニメ×実写でわかる、はじめての生成ＡＩ

生成ＡＩを親子で楽しく学べる番組。豪華声優によるアニメでＡＩとの賢いつきあい方を紹介！ＡＩとハンバーガーの意外な共通点とは？見えないしくみを見える化！

午前9:30 同時配信予定見逃し配信予定

ミクロワールド「春に増殖　アオサの秘密」

顕微鏡を使って拡大していくと突然開ける意外な世界。今回は「アオサ」。アオサは春から夏にかけ、体から遊走子を出して増殖する。

午前9:35 同時配信予定見逃し配信予定

ミクロワールド「海中に森をつくる　アカモク」

顕微鏡を使って拡大していくと突然開ける意外な世界。今回は「アカモク」。海藻のアカモクは精子と卵が受精して海中に森をつくる。

午前9:40 同時配信予定見逃し配信予定

ミクロワールド「海を漂う　動物プランクトン」

顕微鏡を使って拡大していくと突然開ける意外な世界。今回は「動物プランクトン」。一生、または一生のある時期だけ海中を漂いながら暮らす。

午前9:45 同時配信予定見逃し配信予定

ミクロワールド「千差万別　植物プランクトン」

顕微鏡を使って拡大していくと突然開ける意外な世界。今回は「植物プランクトン」。葉緑体をもつ海の単細胞の生きもの。その意外な形と動き。

午前9:50 同時配信予定見逃し配信中

ダーウィン！生きものバトルマスターズ　グルメでパクパク！食いしん坊対決

ダーウィンが来た！×アニメ×カードバトル！生きもののスクープ映像を目撃せよ！今回は「食いしん坊対決」。海の幸を爆食いするラッコと、魚を手づかみでとるニホンザル！

午前10:00 同時配信予定見逃し配信中

いつでもどこでも高校講座２０２６

高校の教科が楽しく学べる「ＮＨＫ高校講座」。２０２６年度にリニューアルする教科を中心に、番組の見どころと勉強に役立つ番組ホームページの活用法を紹介する。

午前10:20 同時配信予定見逃し配信中

ＮＨＫ高校講座　日本史探究　日本史で探究しよう！

日本史を探究する新番組！第１回はタレント秋元真夏が「日本の教育」を探究！江戸と明治、教育の違いは？義務教育が定着したのはいつ？生徒とのかけあいもお楽しみに！

午前10:40 同時配信予定見逃し配信中

ＮＨＫ高校講座　ベーシック英語　カタカナ英語から始めよう

中学校までの英語のつまずきポイントを基礎からしっかり学べる講座です。ゆっくりと楽しく！「使える英語」を身につけていきましょう。

午前10:50 同時配信予定見逃し配信予定

ＮＨＫ高校講座　ビジネス基礎　ビジネスの種類（２）サービスを生産するビジネス

「ビジネス基礎」に対応した番組です。ビジネスの諸活動に対応する知識・技術・能力・態度と、経済社会の一員としての心構えなどを育みます。

午前11:00 同時配信予定見逃し配信予定

アクティブ１０　プロのプロセス　議論のまとめ方

チョコレートプラネットと情報社会のプロたちが社会で役立つさまざまなスキルをコント仕立てで伝える番組。今回は議論のまとめ方のテクニックを紹介。

午前11:10 同時配信予定見逃し配信予定

会話が続く！リアル旅英語（１）よくある英語の音声変化「落ちる音」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

午前11:20 同時配信予定見逃し配信予定

５分であさイチ　肉じゃがの“減塩マジック”

平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を５分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、“減塩マジック”を使った、肉じゃがの作り方。

午前11:25 同時配信予定見逃し配信中

きょうの料理ビギナーズ　具だくさんで食べごたえあり　肉と野菜のスープ

肉と野菜のうまみを上手に引き出した、だしいらずの具だくさんスープ。ボリューム満点で食べごたえがあり、パンを添えるだけで満足ごはんになります。

午前11:30 同時配信予定見逃し配信中

きょうの料理　どいちなつの　淡路島“春の食便り”

豊かな食材の宝庫である淡路島。この島を拠点に活躍する料理研究家・どいちなつさんに、春に旬を迎えるたいや新たまねぎなどのアイデアあふれるレシピを教えていただく。

午前11:55 同時配信予定見逃し配信中

３６５日の献立日記「いちごソース」

毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

午後0:00 同時配信予定見逃し配信中

きょうの健康“動脈の異変”～命を守る血管の新常識～「大動脈解離」

「大動脈解離」とは大動脈の血管壁が裂けて、胸や背中などに今まで経験したことのないような激痛が起こる病気。発症の仕組みや予防対策、チェック法、最新治療などを紹介。

午後0:15 同時配信予定見逃し配信中

明日から使える　華のタイパ弁当（７）アイデアもりもり！パン弁当

おいしくて見た目が美しい「華」、時短につながる「タイパ」、２つののアイデアを企業などに取材、それをもとに料理研究家きじまりゅうたが番組特製華のタイパ弁当を作る。

午後0:45 同時配信予定見逃し配信予定

みんなのうた「言い訳ナイナー」／「Ｂｕｄｄｙ」

「言い訳ナイナー」うた：新浜レオン。アニメーション：伊豆見香苗／「Ｂｕｄｄｙ」うた：阿部真央。アニメーション：稲葉卓也。

午後0:50 同時配信予定見逃し配信予定

視点・論点　ここまできている“プラスチック危機”

午後1:00 同時配信予定見逃し配信予定

ＮＨＫ手話ニュース

【キャスター】工藤咲子

午後1:05 同時配信予定見逃し配信予定

名曲アルバム「鳥の歌」カタルーニャ民謡／カザルス、栗山和樹・編曲

「鳥の歌」（チェロ）金木博幸，（管弦楽）東京フィルハーモニー交響楽団，（指揮）円光寺雅彦　～スペイン　エル・ベンドレル　ほか～

午後1:10 同時配信予定見逃し配信予定

おとなのＥテレタイムマシン　知るを楽しむ　談志が語る手塚治虫（１）

Ｅテレの膨大なアーカイブから、選りすぐりの番組をお届けする。今回は２００５年１０月放送「知るを楽しむ　私のこだわり人物伝　談志が語る手塚治虫　第１回」

午後1:35 同時配信予定見逃し配信予定

おとなのＥテレタイムマシン　知るを楽しむ　談志が語る手塚治虫（２）

Ｅテレの膨大なアーカイブから選りすぐりの番組をお届けする。今回は２００５年１０月放送「知るを楽しむ　私のこだわり人物伝　談志が語る手塚治虫　第２回」

午後2:00 同時配信予定見逃し配信中

クラシックＴＶ「ハイライト・セレクション～１年間振り返りＳＰＥＣＩＡＬ～」

ＭＣ清塚信也と鈴木愛理が、ゲストとともに幅広い音楽の魅力を「クラシック」の視点で、楽し～く深掘りするクラシックＴＶ。この１年をハイライト・シーンで振り返ります！

午後2:30 同時配信予定見逃し配信中

ハートネットＴＶ▽東日本大震災１５年２　障害者と防災　当事者１０００人の声

東日本大震災１５年、障害者の防災への備えはどこまで進んだのか。個別避難計画や避難所の課題、在宅非難の備えなど１０００人以上が回答した大規模アンケートから考える。

午後3:00 同時配信予定見逃し配信中

ハートネットＴＶ　私のリカバリー　介護も病も“みんないいこと”　荻野アンナ

両親とパートナーの介護、看取り、そして自身のがん。１５年にわたる試練を経てたどり着いた「起こったことはみんないいこと」との思いとは？前向きに生きるためのヒント

午後3:30 同時配信予定見逃し配信予定

ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「緑のおじさん、ベジタブル」

アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。子どもの姿にされてしまった母親を元に戻すため、魔法の杖「ステキステッキ」を探し求めるきょうだいの姿を描く。

午後3:55 同時配信予定見逃し配信予定

うたってまなぼ　学ぶ学ぶＡＩ／サーバサンバ

子ども向け“うたってまなぶ”シリーズ。今回はテクノロジーについてのうた「学ぶ学ぶＡＩ」「サーバサンバ」をお届け！

午後4:00 同時配信予定見逃し配信予定

うたってまなぼ　ニュースワード

子ども向け“うたってまなぶ”シリーズ。今回はニュースでよく聞くさまざまな言葉の意味を伝える「ニュースワード」をお届け！

午後4:05 同時配信予定見逃し配信予定

うたってまなぼ　ねつねつねっちゅーしょう／カッパは知っている

子ども向け“うたってまなぶ”シリーズ。今回は、防災をテーマにした「ねつねつねっちゅーしょう」「カッパは知っている」をお届け！

午後4:15 同時配信予定

いないいないばあっ！　月曜日

午後4:30 同時配信予定見逃し配信予定

おとうさんといっしょ　選「おいでよ！レオレオえきに」

蒸気機関車Ｄ１０３が自慢の「レオレオ駅」でシュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長・どんぐーが、歌ったり踊ったり大活躍！楽しいコーナーが盛りだくさん。

午後5:00 同時配信予定

アニメ　はなかっぱ「やどりぎ人生」「はなかっぱ、巣立ち？」

午後5:10 同時配信予定

Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　公園ライブ　旅の名曲

午後5:30 同時配信予定見逃し配信予定

天才てれびくんｇｒｏｗ　🈟▽新シリーズ「イマジネ物語」スタートＳＰ！

▽新シリーズ「イマジネ物語」スタ－トＳＰ▽子どもたちの体験や発見から生まれる「グロー」で作られる「イマジネワールド」を舞台に、てれび戦士の新たな冒険が始まる！

午後6:00 同時配信予定

おかあさんといっしょ　月曜日

午後6:24 同時配信予定見逃し配信予定

あおきいろ　ツバメ～ミドリーズ３期生バージョン

子ども向けＳＤＧｓ番組「あおきいろ」のテーマソング「ツバメ」のダンスミュージックビデオの１分版。今回はミドリーズ３期生の「ツバメダンス」を紹介します！

午後6:25 同時配信予定

みいつけた！　月曜日

午後6:40 同時配信予定見逃し配信中

ピタゴラスイッチ▽１０本アニメ　高いところへ行こう　▽たまごバス

「１０本アニメ」は、高いところへ行こう！の巻。ほかに「アルゴリズムたいそう」「たまごバス」など。

午後6:50 同時配信予定見逃し配信予定

アニメ　忍たま乱太郎「おとまりの段」

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

午後7:00 同時配信予定見逃し配信予定

出川哲朗のクイズほぉ～スクール　ＱｕｉｚＫｎｏｃｋが出題！桜のヒミツ

ＱｕｉｚＫｎｏｃｋからの挑戦状！　豊臣秀吉が花見の前に参加者にお願いしていたこととは？　出川隊長、ＤＪＫＯＯ、はるな愛、大野りりあな　は難問に答えられるのか！？

午後7:30 同時配信予定見逃し配信予定

偉人の年収　Ｈｏｗ　ｍｕｃｈ？　数学者　アラン・チューリング

教科書に載るような偉人たちはいくら稼いでいたの？お金を切り口に半生をたどると、偉人の生き方や人生観が見えてくる！今回はＡＩ時代の扉を開いたアラン・チューリング。

午後8:00 同時配信予定見逃し配信予定

ハートネットＴＶ　幸せを感じる瞬間を　若年性認知症の人たちと家族

認知症と診断され引きこもっていた男性が、幸せを感じる瞬間を取り戻していく。きっかけは認知症の人が集う場との出会い。新たに得た心の友とともに講演活動に乗り出す。

午後8:30 同時配信予定見逃し配信予定

きょうの健康　睡眠の悩み「眠れない原因をチェック！　快眠のための生活術」

新年度を迎え生活リズムの変わりがちなこの時期に、睡眠の悩みを一挙に解消するシリーズをお送りする。まずは眠れない原因をチェック、生活習慣と寝室の環境を整えたい。

午後8:45 同時配信予定見逃し配信予定

ＮＨＫ手話ニュース８４５

１日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

午後9:00 同時配信予定見逃し配信予定

きょうの料理「わくわく春野菜おかず」　ベーコンロールキャベツ

春野菜のおいしい季節。ご飯がすすむこと間違いなしのおかずを、料理研究家の飛田和緒さんに教えてもらいます。

午後9:25 同時配信予定見逃し配信予定

きょうの料理ビギナーズ　はちみつ酢たまねぎ

食卓に春を運ぶ旬の野菜。中でも新たまねぎと春キャベツは、みずみずしくて柔らかく、調理しやすい野菜です。ご飯のおかずやパスタ、スープなど毎日役立つレシピをご紹介。

午後9:30 同時配信予定見逃し配信予定

明日から使える　華のタイパ弁当　🈡（８）ほめられ！お出かけ弁当

午後10:00 同時配信予定見逃し配信予定

グレーテルのかまど　選　フィンランド　卒業式のクッキー

真っ白な学生帽をかたどったクッキーでお祝い！北欧フィンランドの卒業式のクッキー。かわいらしい帽子の形をヘンゼルはオリジナルアイデアで再現！お味はいかが？

午後10:25 同時配信予定見逃し配信予定

１００分ｄｅ名著　選　絵本スペシャル　🈡（４）シルヴァスタイン「おおきな木」

絵本の奥深さを徹底解剖！　「生きづらさにどう向き合う？」「戦争が相次ぐ世界とどう向き合う？」「人生を支えてくれる絵本の力とは？」を考えるスペシャルシリーズ！

午後10:50 同時配信予定見逃し配信予定

こころの時代　選　東日本大震災１５年・避難所になった寺で・知られざる家族の物語

「私の家は正徳寺。小友町の山間にある静かなお寺です。震災当日、大勢の方が避難してきました。そして、私の両親は皆さんを受け入れました」（一絵・中学時代の作文より）

午後11:50 同時配信予定見逃し配信予定

５分でみんなの手話（１）あいさつ

これまでの放送した「みんなの手話」から、覚えてほしい表現をピックアップ！すぐに使える手話をご紹介します。

午後11:55 同時配信予定見逃し配信予定

Ｅテレ２３５５　月曜日

きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

午前0:00 同時配信予定見逃し配信中

ルカと太陽の花　第１章

「ルカと太陽の花」は、雲に覆われた村に暮らす少年ルカと幼なじみロサ、二人の絆が奏でる物語。コマ撮りアニメならではの表現と生み出されるあたたかな世界観が魅力。

午前0:29 同時配信予定見逃し配信中

ルカと太陽の花　第２章

「ルカと太陽の花」第２章は、幼なじみロサを救うため少年ルカが願いをかなえる白い鳥を探す旅の物語。コマ撮りアニメの映像美と生み出されるあたたかな世界観が魅力。

午前0:58 同時配信予定見逃し配信中

ルカと太陽の花　第３章

「ルカと太陽の花」第３章は、幼なじみロサを救うため願いがかなう白い鳥を探す少年ルカの旅の続きを描く。コマ撮りアニメの映像美と生み出されるあたたかな世界観が魅力。

午前1:27

放送休止

午前5:00

クラシック倶楽部　エリーナ・ガランチャ　愛と人生の歌Ⅰ

現代最高峰のメゾ・ソプラノと称されるエリーナ・ガランチャが「愛と人生」をテーマに、チューリヒ歌劇場の芸術監督マティアス・シュルツとお送りする、歌曲とアリアを。

午前5:55

名曲アルバム「ある天使の思い出に」ベルク作曲

ウィーンの作曲家アルバン・ベルクが、愛する少女の死を悼んで書き上げたバイオリン協奏曲。生前に完成させた最後の曲であり、人生観や死生観が色濃く練り込まれている。

午前6:00

街角ピアノ「ベルリン　ｖｏｌ．３」

ヨーロッパ屈指の音楽の街、ドイツの首都ベルリン。市中心部にある絶景の橋の上に置かれたピアノを定点カメラで見つめた。訪れた人々は、どんな思いでどんな曲を弾くのか。

午前6:15

駅ピアノ「ブリュッセル　ｖｏｌ．３」

ベルギーの首都ブリュッセル。古くから「ヨーロッパの十字路」と称された交易の拠点でＥＵやＮＡＴＯなどの本部が置かれる国際都市だ。人々はどんな思いでピアノを弾くのか

午前6:30

ワールドニュース

▽イギリス・ＢＢＣ，ドイツ・ＺＤＦ，カタール・アルジャジーラ，オーストラリア・ＡＢＣ，香港・ＴＶＢ，シンガポール・ＣＮＡ，インド・ＮＤＴＶ

午前7:15

【連続テレビ小説】どんど晴れ（１３９）「加賀美屋の危機」

伸一は秋山と組んで旅館の全面建替えをすると言い出す。秋山が乗っ取り屋だと知った環は融資を断れと伸一に命じるが、時すでに遅く加賀美屋の株は秋山に渡ってしまった。

午前7:30

にっぽん縦断　こころ旅　朝版　１３５３日目　鹿児島県１日目

午前7:45

２０２６春の旅いよいよスタート！田中美佐子さんが走ります！　月～木曜は朝版と昼（４Ｋは夜）の「ゴール！」を合わせて１日の旅が完結！この日は、鹿児島県の旅１日目！

午前8:00

ワールドニュース

▽イギリス・ＢＢＣ，フランス・Ｆ２，スペイン・ＴＶＥ，カタール・アルジャジーラ，中国・ＣＣＴＶ，シンガポール・ＣＮＡ，印・ＮＤＴＶ，豪・ＡＢＣ，韓国・ＫＢＳ

午前9:00

世界ふれあい街歩き　市民の思いで復興する街クライストチャーチニュージーランド

地震から復興を遂げてきたクライストチャーチ。美しい紙の大聖堂や若者に人気のジェラート、市民が作る公共物アートなど新たな名所を歩く。【語り】鈴木杏・つぶやきシロー

午前10:00

ニッポンぶらり鉄道旅　初春の絶景と海の幸！　静岡　伊豆急行線

静岡県を走る「伊豆急行線」に乗って、旅人の金子貴俊が初春の東伊豆をめぐる。城ヶ崎海岸で「イカのみりん干し」に舌鼓。伊豆大川では土管の中を歩いた先に絶景の露天風呂

午前11:00

ワイルドライフ　命の輝き「アフリカ大サバンナ　カバたちの楽園」

アフリカのウガンダに「カバの楽園」と呼ばれる水辺がある。縄張りをめぐるオス同士の激しい争い。母の優しさがあふれる子育て。知られざるカバの営みを「楽園」に追う。

午前11:15

アナザーストーリーズ　ナホトカ号重油流出　日本海を救った人々の力

大量の重油が日本海沿岸を襲った「ナホトカ号重油流出事故」。絶望的な状況の中、重油回収に挑んだ人々の知られざる奮闘。未曾有の大災害に人々はどう立ち向かったのか？

午後0:00

地球鉄道　選（１）シンガポール→マレーシア　多民族の彩り　究極グルメ！

東南アジアからヨーロッパの果てへ！ひとつの鉄路でつながったユーラシア大陸。今回は、シンガポールからマレーシアの世界遺産マラッカまでの２６０キロの鉄道旅。

午後0:30

にっぽん縦断　こころ旅　ゴール！　１３５３日目　鹿児島県１日目

午後1:00

シネマ「アルマゲドン」＜レターボックスサイズ＞

主演ブルース・ウィリス。小惑星の接近で滅亡の危機に陥った地球を救うため宇宙に旅立つ男たちを描き、エアロスミスの主題歌も大ヒットした感動のＳＦアドベンチャー。

午後3:31

スイーツ列車紀行　お菓子の楽園　マレー半島　マラッカ＋マレー鉄道編

マレーシアのジョホールバルからマラッカまで列車旅。南国の駅ナカスイーツに色鮮やかな伝統のお菓子までいただきます！夜行列車から最新車両までマレー鉄道を一気に紹介！

午後4:00

ワールドニュース　▽アメリカ▽アジア

▽アメリカ・ＡＢＣ，アメリカ・ＡＢＣ「ジス・ウイーク」，韓国・ＫＢＳ，カタール・アルジャジーラ，中国・ＣＣＴＶ　▽世界の気象

午後5:00

新日本風土記「フグとアンコウ」

西のフグ、東のアンコウ。どちらも冬に脂がのり「寒さが味を作る」。扱いが難しく、やっかいな存在、それでも食べたいーー日本人に愛される食の今を味わい尽くす。

午後6:00

【大河ドラマアンコール】八重の桜（１１）「守護職を討て！」

容保（綾野剛）たちは都で長州軍の脅威にさらされていた。会津では、八重（綾瀬はるか）の弟・三郎（工藤阿須加）が、都への派遣部隊へ志願して権八（松重豊）が激怒する。

午後6:45

風、薫るＰＲ　５分版

連続テレビ小説「風、薫る」の見どころをぎゅっと５分にまとめたＰＲ

午後6:50 見逃し配信中

運転席からの風景　桜満開　松浦鉄道・津軽鉄道

満開の桜の中を走る全国各地のローカル鉄道。今回は九州の北松浦半島をぐるりと巡る松浦鉄道と青森の津軽鉄道。春に美しい桜の名所への旅。

午後7:00

にっぽん百低山　低山と日本人の食

酒場詩人の吉田類が全国の低山を訪ね、その魅力を堪能！今回は総集編、テーマは「低山と日本の食」。料理研究家の土井善晴さんと低山と食のおいしい関係について語り合う。

午後7:30

ワイルドライフ　海へ！川へ！スーパーフィッシュ　サーモンを追う

広大な海を何千キロも旅し、生まれた川に戻るサーモン。海の栄養を陸にもたらし、生態系を支える重要な存在だ。しかし近年、その暮らしに異変が。サーモンの今を見つめる。

午後9:00

英雄たちの選択　選　卑怯（ひきょう）者と呼ばれて～信長を裏切った男　荒木村重～

戦国時代、あの織田信長に謀反を起こし、家族や家臣数百人が処刑されるなか命を長らえ「日本武士として卑怯千万」と後ろ指をさされてきた荒木村重。その真実の姿に迫る！

午後10:00

国際報道２０２６　フィリピンで鉄道人材育成支援

フィリピンの鉄道業界を担うことを夢見る学生たちの育成支援に日系企業が取り組んでいる。マニラの大学には東京メトロが譲渡した車両があり、保守点検を学ぶことが可能だ。

午後10:45

ワースポ×ＭＬＢ　今井達也が初登板！

今井達也メジャー初登板！エンジェルス対アストロズ▼岡本和真の活躍期待のアスレティックス対ブルージェイズ▼村上宗隆に３戦連続Ｈは？ホワイトソックス対ブルワーズ

午後11:25

スポーツ×ヒューマン　この一歩が未来を創る～ラグビー・石田吉平～

ラグビー日本代表の新星、石田吉平選手。対戦相手に「目の前から消える」と言わしめるキレキレの“忍者ステップ”を武器に、リーグワンで己を磨く日々を見つめた。

午前0:10

スポーツ酒場“語り亭”　２０２６年もプロ野球が熱い！シーズン開幕ＳＰ

いよいよプロ野球が開幕！今年はどんなシーズンになるのか。ペナントレースを勝ち抜くのはどのチームか？２０２６年期待の新戦力やキーマンは！今シーズンの見どころを語る

午前1:09

スケートボード　世界選手権　サンパウロ大会　みどころ！

スケボー王国・日本のロス五輪への戦いが始まった！東京・パリのメダリストと超有望若手が競い合い世界を席巻！日本代表になるための大興奮の大会！歓喜と涙…見どころ満載

午前1:10

風、薫るＮＨＫＯＮＥＰＲ（１）

連続テレビ小説「風、薫る」メンバーによる、ネットサービス「ＮＨＫ　ＯＮＥ」のお知らせ

午前1:11

１分でジョーン・ヒクソンのアガサクリスティー　ミス・マープル

ジョーン・ヒクソンがミス・マープルを演じたミステリードラマを字幕版で放送。好奇心旺盛な老婦人の武器は、村人を観察して磨いた観察眼！ＢＳＰ４Ｋで４月１日スタート。

午前1:12

１分で「世子（セジャ）が消えた～禁じられた愛～」４月３日（金）から２３時２５分～

午前1:13

【ＢＳ時代劇】あきない世傳　金と銀３　ＰＲ

ＢＳ時代劇の人気シリーズ「あきない世傳金と銀」シーズン３がいよいよ４月５日から放送がスタートする。シリーズ最終章となる今回の見どころを２分ＰＲ番組で放送する。

午前1:15 見逃し配信中

ヨーロッパ絶景の道「マルタからシチリアへ」

「ヨーロッパ　絶景の道」シリーズ　ヨーロッパ各地の美しい風景や街並みをお届けします。今回は、地中海に浮かぶ国マルタからイタリア・シチリアへの道をたどります。

午前2:15

空からクルージング特別編　中国　世界遺産の旅

黄龍、麗江、九寨溝、中国南方カルスト、中国大運河、これら中国の世界遺産の絶景！８Ｋで撮影した美しい映像を再編集し紹介する紀行番組「空からクルージング　特別編」

午前3:15

ヨーロッパ　トラムの旅「ポーランド　クラクフ」

欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、ポーランド・クラクフを旅する。

午前4:15

瀬戸内　ふるさとの絶景

穏やかな海と無数の島々が美しい風景を織りなす瀬戸内海。空や海の「青」。渓谷の「緑」。夕日が染める「赤」。四季折々に変化する瀬戸内の「色」をつづる映像詩。

午前4:30

クローズアップ現代　大リーグ開幕！大谷翔平の進化と“内野手の壁”挑戦の行方

午前5:00

今井先発　ＭＬＢ２０２６「エンジェルス」対「アストロズ」

▽今井先発　【解説】山下大輔，【アナウンサー】森中直樹　～ダイキンパークから中継～

午前5:00

新緑輝く　美ヶ原高原

新緑輝く美ヶ原高原！登山道の脇には高山植物！標高２０００ｍに広がる「台上」と呼ばれる草原では牛の放牧！北アルプスの山々や富士山の絶景も！初夏の美ヶ原高原を訪ねる

午前6:00

街角ピアノ「シドニー　ｖｏｌ．１」

オーストラリア・シドニー。「世界で最も美しいショッピング施設」といわれる建物に、ピアノが置かれている。人々はどんな思いでピアノを弾くのか。定点カメラで見つめた。

午前6:15

クラシック倶楽部　エリーナ・ガランチャ　愛と人生の歌Ⅰ

現代最高のメゾ・ソプラノと称されるエリーナ・ガランチャ。「愛と人生」をテーマに、チューリヒ歌劇場の芸術監督マティアス・シュルツとお送りする、歌曲とアリアを。

午前7:10

名曲アルバム「ある天使の思い出に」ベルク作曲

ウィーンの作曲家アルバン・ベルクが、愛する少女の死を悼んで書き上げたバイオリン協奏曲。生前に完成させた最後の曲であり、人生観や死生観が色濃く織り込まれている。

午前7:15

【連続テレビ小説】どんど晴れ（１３９）「加賀美屋の危機」

午前7:30