ガールズちゃんねる

どうしたら良い人生になるの

353コメント2025/12/03(水) 20:18

  • 1. 匿名 2025/12/02(火) 08:31:37 

    もう生きていたくないです。
    幼少期→威圧的な父のもとに生まれ、怯えて暮らす
    小〜高校→見た目のことで嫌なあだ名をつけられいじめに合う。勉強についていけず周りの大人に怒られる日々
    社会人→仕事のスピードや難易度についていけずパニックになり短期離職を繰り返す。
    結婚後→やっと幸せになれると思ったら夫に暴力を振るわれ精神科へ。ここで私は境界知能であることがわかる。

    シェルターで子供と保護された後、安全な場所に身を寄せています。
    頭が悪く、休日返上で勉強しても仕事についていけないためできる仕事がありません。


    よく、「配られたカードで頑張るしかない」と言いますが配られた枚数が人より少ない気がします。
    これでは戦えない。
    どうしたら良い人生になりますか。

    +553

    -43

  • 2. 匿名 2025/12/02(火) 08:32:23 

    幸せかどうかは自分が決める

    +170

    -73

  • 3. 匿名 2025/12/02(火) 08:32:48 

    福祉を最大限利用して、日常の楽しみを見つける

    +464

    -12

  • 4. 匿名 2025/12/02(火) 08:33:01 

    >>1
    とりあえずガルで相談するんじゃなくてメンタルクリニックでカウンセリング受けて

    +348

    -17

  • 5. 匿名 2025/12/02(火) 08:33:15 

    >>2
    で?幸せじゃないと決まったらどうなるわけ?

    +32

    -33

  • 6. 匿名 2025/12/02(火) 08:33:27 

    たかが人生、されど人生、それが人生よぉ

    +8

    -22

  • 7. 匿名 2025/12/02(火) 08:33:27 

    >>1
    シェルター入ったら携帯とか使えないと思うんだけど。

    +32

    -45

  • 8. 匿名 2025/12/02(火) 08:33:43 

    選挙にすら行かない人は話にならない

    +14

    -26

  • 9. 匿名 2025/12/02(火) 08:33:53 

    じゃあ自分の子どもたくさんカードを用意してあげれば良いじゃん

    +31

    -47

  • 10. 匿名 2025/12/02(火) 08:34:09 

    >>1
    状況は違うけど、私も手持ちのカードが弱すぎて、最善策を取れない。

    +308

    -6

  • 11. 匿名 2025/12/02(火) 08:34:30 

    >>1
    あなたの文章、境界知能で仕事が出来ない人が書く文章ではないんですが

    +506

    -47

  • 12. 匿名 2025/12/02(火) 08:34:37 

    自分を知る事かなぁ
    何が好きで嫌いでとか、得意な事とか。
    そこから少しずつ開いてみたら?

    +103

    -2

  • 13. 匿名 2025/12/02(火) 08:34:45 

    病気なら生活保護を受けてのんびり暮らせばいい

    +85

    -8

  • 14. 匿名 2025/12/02(火) 08:34:49 

    日本に生まれただけで幸せやょ

    +118

    -24

  • 15. 匿名 2025/12/02(火) 08:35:03 

    病気を怖がりすぎない

    +31

    -3

  • 16. 匿名 2025/12/02(火) 08:35:14 

    >>1
    旦那とは離婚したの?

    +62

    -1

  • 17. 匿名 2025/12/02(火) 08:35:23 

    ダイソーでも包丁や財布を買える

    +22

    -3

  • 18. 匿名 2025/12/02(火) 08:35:28 

    >>2
    これって身の安全と最低限のお金があるか、稼ぐ術がある人にしか当てはまらないよ。

    +164

    -9

  • 19. 匿名 2025/12/02(火) 08:35:32 

    >>1
    身の丈を知ってから自分の力で生きる

    +98

    -8

  • 20. 匿名 2025/12/02(火) 08:35:44 

    知能検査する(たぶんしたんだろう)前からずっと「頭が悪くて勉強や仕事についていけない」という経験をしてるのに子ども作るのすごいね
    もし夫がいい人だったとしても事故や病気で早くに先立たれたら完璧に詰みじゃん

    +26

    -35

  • 21. 匿名 2025/12/02(火) 08:36:16 

    >>4
    行政にも相談して受けられる支援を受けた方がいいね

    +114

    -1

  • 22. 匿名 2025/12/02(火) 08:36:40 

    どうしたら良い人生になるの

    +17

    -43

  • 23. 匿名 2025/12/02(火) 08:36:42 

    >>9
    それも難しいと思うよ

    +40

    -3

  • 24. 匿名 2025/12/02(火) 08:36:44 

    福祉を利用出来てる、ガルちゃん出来てるあたりでまだ死ぬのはやめた方が良いよ
    私も大概頭悪いけど、仕事してます(ここでは職種を伏せますね)
    給料は全く良くないし、どんくさいから馬鹿にもされるけど自分なりに頑張ってます

    +171

    -2

  • 25. 匿名 2025/12/02(火) 08:36:45 

    >>1
    自分の人生より子供の人生考えてあげて。
    子供が巣立ってから自分の人生考えて。

    +72

    -4

  • 26. 匿名 2025/12/02(火) 08:36:50 

    >>20
    それを言っても何の解決にもならず、トピ主を追い詰めるだけ。

    +62

    -7

  • 27. 匿名 2025/12/02(火) 08:37:17 

    ポリアンナ方式とか?
    毎日ちょっとした良い事を探してくってやつ
    でもあんまりやりすぎると現実逃避に繋がるからほどほどにって言われてるね

    +8

    -0

  • 28. 匿名 2025/12/02(火) 08:37:26 

    空手や格闘技を習う
    2度と男にも暴力振るわれないぐらい強くなって自信をつける

    +6

    -1

  • 29. 匿名 2025/12/02(火) 08:37:40 

    >>9
    これ言う人多いけど、子どもは独立した個人で、親の延長じゃない
    親が親自身の幸せを子どもの幸せと同一視しすぎるってあまりいい結果にならない
    子どもの選択肢を広げるのは子どものためで、それで自分が幸せになろうとするのはどうしても歪む

    +78

    -5

  • 30. 匿名 2025/12/02(火) 08:37:58 

    >>1
    わかる
    配られたカード使って
    なんとかワンペア作っても潰されて

    つらいよね

    +90

    -2

  • 31. 匿名 2025/12/02(火) 08:38:03 

    >>1
    お子さんおいくつなんだろう

    +9

    -1

  • 32. 匿名 2025/12/02(火) 08:38:04 

    >>11
    ガルでよく「境界知能です」としてトピ立てる人いるけど、文章は結構まともなんだよね
    でも『飛び跳ねる思考』だったかな?自閉症の人が書いた本、あれも文章はすごくまともだったから、「文章がまともなら境界知能ではない」とも言い切れないと思う

    +225

    -4

  • 33. 匿名 2025/12/02(火) 08:38:05 

    >>8
    立憲に毎回投票してるのに全然勝てないんだもの
    やる気なくすわ

    +3

    -17

  • 34. 匿名 2025/12/02(火) 08:38:16 

    病気なら診断書を取って福祉を頼りなよ

    +24

    -0

  • 35. 匿名 2025/12/02(火) 08:38:24 

    生活保護よく叩いてる人いるけどトピ主さんみたいな人を切り捨てることになるんだよね

    +35

    -1

  • 36. 匿名 2025/12/02(火) 08:38:51 

    病気がなく健康なだけで良い人生を歩めている

    +23

    -0

  • 37. 匿名 2025/12/02(火) 08:39:01 

    >>1
    充分な文章力だと思うけど境界知能?

    +24

    -8

  • 38. 匿名 2025/12/02(火) 08:39:10 

    >>11
    境界知能の人ってそこまで
    できない人ではないよ

    文章だって書けるし
    お話だってできる
    ただ、少し難しくなると
    理解に「時間がかる」だけ

    +226

    -3

  • 39. 匿名 2025/12/02(火) 08:39:11 

    >>26
    でもさ、結局「自分の選択が自分を追い詰めてる」わけだから、それを理解して受け入れるってことはどこかでやらないといけないよ
    「子どもを産む」以外でも同じようなことを繰り返してきたから人生しんどいってなってるわけで

    +12

    -11

  • 40. 匿名 2025/12/02(火) 08:39:14 

    最低風俗で働く選択肢はあるから

    +1

    -22

  • 41. 匿名 2025/12/02(火) 08:39:22 

    大変だったね。
    みんなに言えることだけど、自分の苦手な分野で生きないことは大事だと思う。
    学校とかみんなと同じ事が苦手だったなら、そうではない所に生きやすい所があると思う。

    +86

    -0

  • 42. 匿名 2025/12/02(火) 08:39:31 

    戦わなくていいんじゃないかな
    冷静に、なんの仕事なら出来るのか相談しに行ってみる

    +49

    -0

  • 43. 匿名 2025/12/02(火) 08:40:14 

    >>2
    なんでこんな的外れなコメントにプラスついてんのw

    +77

    -11

  • 44. 匿名 2025/12/02(火) 08:40:25 

    >>32
    よこ
    発達障がいの人は能力に凸凹がある。文章は得意だけど、計算が苦手とか。あと、マルチタスクが苦手だったり。全てが不得意な訳ではなかったり。人によるけど。

    +103

    -2

  • 45. 匿名 2025/12/02(火) 08:40:34 

    良い人生じゃなくてもいいから
    酷い人間と暮らしていたくないな

    +6

    -1

  • 46. 匿名 2025/12/02(火) 08:40:45 

    >>19
    自分だけで何とかしようと思わずに相談しに行く

    +37

    -1

  • 47. 匿名 2025/12/02(火) 08:41:16 

    就労支援に相談してみたら?
    自分は手持ちカード少ないかもしれないけど、子供には選択できるカード用意してあげる

    +15

    -0

  • 48. 匿名 2025/12/02(火) 08:41:32 

    健康な人
    うらやましい
    心の底からうらやましい

    +56

    -0

  • 49. 匿名 2025/12/02(火) 08:41:34 

    >>34
    病院で発達障がいとかの診断をもらうと配慮された職場で働けるよね

    +4

    -1

  • 50. 匿名 2025/12/02(火) 08:41:40 

    >>1
    アフリカ人なんてIQ68くらいだよ
    今からどんどん日本に入ってくるし、70以上あればなんの問題もないと思うよ

    +13

    -17

  • 51. 匿名 2025/12/02(火) 08:41:54 

    >>39
    上手な選択をするのも能力だから。
    そこを責めてもどうしようもない。

    +28

    -5

  • 52. 匿名 2025/12/02(火) 08:41:54 

    >>40
    いつまでもやれないでしょ
    メンタル余計にやられる恐れがある仕事やめた方がいい

    +20

    -1

  • 53. 匿名 2025/12/02(火) 08:42:24 

    >>43
    ね、自分で決めた結果幸せじゃないから困ってんのに何言ってるんだろう。まあこういうバカだと人生幸せなんだろうね。

    +14

    -10

  • 54. 匿名 2025/12/02(火) 08:42:42 

    自分をよく理解することだと思う
    これも客観視できる力がないと難しいけど、これが上手い人はやりたいことと、できることが分けて考えられる

    そうすると、自分ができる事を見つけられる確率があがるので仕事とかは合うやつに就ける気がする

    そこに憧れやプライドが挟まって、できるのにやりたくない、ってなるとまた安定から遠ざかりがち

    +37

    -0

  • 55. 匿名 2025/12/02(火) 08:42:48 

    >>1
    自分にできる仕事をやればいい
    きれいなオフィスで事務作業とかじゃなく広く探せば見つかるよ

    +50

    -1

  • 56. 匿名 2025/12/02(火) 08:43:08 

    >>51
    「能力だから」と諦めて努力もしなかったら何も改善しないじゃん
    それってむしろ「ずっと同じような人生歩んでろ」ってことになって、かえって主に冷たいと思うけどね

    +9

    -12

  • 57. 匿名 2025/12/02(火) 08:44:08 

    中途半端に知能があると悩むよね
    低知能域なら気付かないことで幸せなんだと思う

    +24

    -0

  • 58. 匿名 2025/12/02(火) 08:44:15 

    >>11
    私なんてトピが立ったら「文章下手」とばかりコメントがついた

    +30

    -0

  • 59. 匿名 2025/12/02(火) 08:44:15 

    >>11
    たぶんだけど、普通の人よりものすごく時間かかって書いてると思う。
    ゆっくり時間をかければ出来るのよ。
    だけどそれを社会は許してくれないんだよね。

    +247

    -1

  • 60. 匿名 2025/12/02(火) 08:45:03 

    他の同じ条件下の人を見て真似すれば良い

    +4

    -1

  • 61. 匿名 2025/12/02(火) 08:45:44 

    とりあえず離婚しな

    +0

    -0

  • 62. 匿名 2025/12/02(火) 08:45:55 

    >>56
    健常者には理解できないこともあるよね

    +8

    -5

  • 63. 匿名 2025/12/02(火) 08:46:04 

    来世に期待

    小学生の時からそう思ってる

    +9

    -0

  • 64. 匿名 2025/12/02(火) 08:46:13 

    >>7
    察しのいいガキは嫌いだよ

    +27

    -9

  • 65. 匿名 2025/12/02(火) 08:46:24 

    こういう方は心療内科で診断書もらってから生活保護とか障害年金の手続きするのが安牌なのかな

    +23

    -0

  • 66. 匿名 2025/12/02(火) 08:46:30 

    境界知能って7人に1人、いるんだよ
    全体の14%
    だったら他にもたくさんいるんだし
    そこまで悲観せんでも

    +45

    -4

  • 67. 匿名 2025/12/02(火) 08:46:34 

    >>32
    知能の発達障害とは違うからじゃない?
    調べてないだけで私だってそうかもしれない
    人口の14%は主と同じらしいから、10人に1人以上はいるって事
    主!気にしすぎ!!
    自信持っていこう!強気で行こう!

    +42

    -4

  • 68. 匿名 2025/12/02(火) 08:46:40 

    自分に境界知能がわかったなら子供に遺伝しているかもしれないので子供も検査など、保健所に相談したほうがいいかも。

    +14

    -0

  • 69. 匿名 2025/12/02(火) 08:47:03 

    >>14
    価格高騰化の恩恵で政府に税収が80兆円以上入ってきて、政府としては最高な気分なんだと

    +11

    -0

  • 70. 匿名 2025/12/02(火) 08:47:24 

    誰かに頼って生きるのやめよう
    配られたカードで戦うしかない、子供も守るんでしょ?

    +11

    -3

  • 71. 匿名 2025/12/02(火) 08:47:59 

    >>1
    学生の頃見た目いじめって言ってても結婚して子供作れてるのすご。
    わたしなんて39歳で一度も結婚できてないよ

    +68

    -2

  • 72. 匿名 2025/12/02(火) 08:48:00 

    >>1
    文章見る限り全然頭悪そうではないと思うんだけど

    +10

    -3

  • 73. 匿名 2025/12/02(火) 08:48:37 

    >>65
    セーフティネットに引っかかるならそれがいいと思う。
    でも、障害年金や生活保護を受けるのが難しい場合も多い。

    +26

    -0

  • 74. 匿名 2025/12/02(火) 08:48:37 

    父と関係が悪いと、変な男に引っかかる確率上がる気がする
    全部繋がってるんだよね

    +31

    -1

  • 75. 匿名 2025/12/02(火) 08:49:03 

    私も小学校高学年の時に毒親の大喧嘩見て育ってしまい、周り近所の幸せ家庭がものすごく羨ましく思って近所トラブル起こしてしまった

    9割の人達が家族で海外旅行してるのにうちだけ海外旅行どこにも行かない不幸まみれな家庭

    年末年始うち以外の近所中の人達が海外旅行予定してそうでものすごく辛い
    意地悪い元幼馴染のクソレアは高級CR-V、ハイラックスサーフ持ってる大富豪と玉の輿婚して海外旅行三昧してるし最悪人生

    こんな不幸まみれうちだけだろうな

    +0

    -17

  • 76. 匿名 2025/12/02(火) 08:49:17 

    出来ることから始める
    清掃や介護は就職しやすいから
    そこから始めると良いよ

    嫌なこともあるけど
    時々達成感があって
    みんなと同じように働いているってことだけでも自信になった

    +10

    -0

  • 77. 匿名 2025/12/02(火) 08:49:48 

    >>22
    ブリブリラブリーなケーキが意外だわ

    +52

    -1

  • 78. 匿名 2025/12/02(火) 08:50:05 

    >>11
    境界知能の人を取り上げたテレビ番組を見たことがあるけれど意外と文章能力は普通、でも数学的なことが壊滅的だった。

    +115

    -2

  • 79. 匿名 2025/12/02(火) 08:50:47 

    >>75
    高級住宅街にでも住んでいたの?

    +6

    -0

  • 80. 匿名 2025/12/02(火) 08:51:00 

    >>1
    子供の頃の家庭環境悪くて~学校ではいじめられて~就職したら仕事出来ず転職繰り返して~からの結婚できたのがなぜか聞きたい。

    +15

    -1

  • 81. 匿名 2025/12/02(火) 08:51:11 

    まあ日本に生まれただけガチャ成功だと思うようにして、あんまり悪いことだけ数えるのやめよう、キリないから
    目の前の問題一つ一つ解決していこう
    いきなり良い人生なんてないから

    +26

    -0

  • 82. 匿名 2025/12/02(火) 08:51:33 

    >>32
    境界知能人はきっと子供の頃普通級に入れられて無理矢理勉強させられた、メンタルがおかしくなるほど頑張った、努力した結果、健常者みたいな文を書けるようになったり、一見普通に見える振る舞いを習得したんだろうと思う。
    でも実は本人は背伸びしていつもビクビクしていっぱいいっぱいで、似たような境界知能の男が寄ってきて、、

    +65

    -3

  • 83. 匿名 2025/12/02(火) 08:51:43 

    >>2
    衣食住の心配しなくていい人がこんなこと言ってるなら机上の空論だね

    +37

    -0

  • 84. 匿名 2025/12/02(火) 08:51:57 

    >>20
    過ぎたことをあれこれ言っても仕方ないでしょ
    これから子供とどうしたら良い人生になれるかを考えてるトピ主に、もっと建設的な意見出したら?

    +32

    -1

  • 85. 匿名 2025/12/02(火) 08:52:01 

    私は介護士だけどどちらかと言うなら清掃の方がいいかも
    1人で仕事する事が多そうだから(したこと無くて分からんけど)
    介護は結構人間関係が大変

    +9

    -0

  • 86. 匿名 2025/12/02(火) 08:52:55 

    >>29
    先に親出してきたのは>>1だよ

    +4

    -0

  • 87. 匿名 2025/12/02(火) 08:53:57 

    いい人に恵まれること。結局、人が幸せになるも不幸になるも巡り会う人々なんだよ。
    仕事も家庭も友達も

    +23

    -0

  • 88. 匿名 2025/12/02(火) 08:54:03 

    >>66
    だよねー
    7.14だから7人より微妙に少ないくらいだよ…
    友達や知り合いに1人はいるレベル
    かなりいる笑

    +2

    -1

  • 89. 匿名 2025/12/02(火) 08:54:35 

    境界知能ってどうやって判明すんの?
    テストとかあるの?

    +0

    -0

  • 90. 匿名 2025/12/02(火) 08:54:41 

    >>87
    いい人に恵まれるには自分がいい人にならないとね
    まずは笑顔で挨拶

    +17

    -3

  • 91. 匿名 2025/12/02(火) 08:54:51 

    >>80
    容姿が人並みに良ければ、そういう人もいる。

    +20

    -1

  • 92. 匿名 2025/12/02(火) 08:55:21 

    >>85
    スーパーのお惣菜コーナーとかもアリかも!
    スキルつくし

    +0

    -1

  • 93. 匿名 2025/12/02(火) 08:55:40 

    >>54
    私は分かってる側だから上手く働けてると思う。独りで黙々と作業するのが得意だから派遣型のハウスキーピングしてる。これから大掃除の時期は引っ張りだこよ。仕事振りを認められて指名が入るぐらい。
    普通の会社で働いてた時はポンコツで周りからバカにされてたのに。

    +39

    -0

  • 94. 匿名 2025/12/02(火) 08:55:58 

    >>1
    >>19
    それが無理だって書いてあるのでは?
    元々のカードが悪いと、努力して戦うにも限度があるんだよ  

    昔大富豪やったとき、最初に配られたカードが絶望的に悪すぎて、考えうる限り最適解の戦略で戦っても当然最下位になり、2回目以降は大富豪と大貧民が良いカードと悪いカードを強制交換するから大貧民はますます大貧民で固定…っていう最悪な状況になったことがあるよ

    ゲームだからまだ笑えたし、次回やる時にはまたカードも一から配り直しだからどうとでもなるけど、これが人生のカードだったら笑えないよ
    「次回」はないもん

    努力不足とかそういう問題じゃないわ
    主さんだって考えうる限りの最適解取ってると思う、だけど勝てない人の受け皿がないじゃん

    +23

    -13

  • 95. 匿名 2025/12/02(火) 08:55:59 

    >>62
    あなたは健常者ではないの?
    それなら、健常者だって非健常者に理解されなくて辛い部分もあるんだよ
    「こっちは弱者なんだ!理解しろ!」って態度の人になんでこっちが譲歩してあげないといけないんだ?となる
    どんなハンデがあるにしても、ハンデがあるのは可哀想でもそれによって無関係の他人に迷惑をかけることは「仕方ないこと」じゃない。本人の努力で避けられる
    「自分は弱者だから迷惑かけて当然!」と努力しない人なんて助ける気にならない

    だからハンデがあっても他人に迷惑かけない努力はしてた方がいいんだよ

    +5

    -22

  • 96. 匿名 2025/12/02(火) 08:56:49 

    >>11
    実際診断されて苦しんでいる人に倒して「文章は」とかいう人がいるけど何の励みにもならないし、よくそんなこと言えるなぁと思う
    境界性知能って凸凹あるし

    +63

    -6

  • 97. 匿名 2025/12/02(火) 08:56:53 

    >>2昔 何かで聞いた話しなんだけど、「女の人が幸せになるのは大変」って言ってるの聞いて色んな意味で深いなぁと思った🤔

    +3

    -7

  • 98. 匿名 2025/12/02(火) 08:57:00 

    >>14
    それな。日本に産まれただけでガチャ大当たり。
    発展途上国や内戦がある国に産まれたら悲惨だよ。
    家もなく金もなく今日食べるご飯もない人が、この世には沢山いる。

    +37

    -4

  • 99. 匿名 2025/12/02(火) 08:57:18 

    >>1
    子供を甘やかして、将来養ってもらえばいいじゃん

    +0

    -5

  • 100. 匿名 2025/12/02(火) 08:57:20 

    >>87
    私の友人、マイナスな言葉を言わない
    とにかく笑顔で元気(ヨガしたり運動して維持してる)
    彼女が話すと周りがパーッと明るくなるよ
    悪い人なんて寄り付けないくらい
    私の憧れだよ

    +13

    -3

  • 101. 匿名 2025/12/02(火) 08:57:27 

    >>80
    主は夫に暴力振るわれたって書いてるから、そういうのに目をつけられたら結婚できるんだよ
    暴力振るうような人ってまともな人は篩にかけられるからその人自身もまともな人と付き合えない、結婚できない
    だから自分のおかしさに気づかない人を丸め込む

    +50

    -1

  • 102. 匿名 2025/12/02(火) 08:57:42 

    >>1
    あなた頭悪くないよ。文もわかりやすいし、改行して人に気が配れる分かりやすさを心がけてるし。人のことも考えられる人だと思う

    +15

    -4

  • 103. 匿名 2025/12/02(火) 08:57:44 

    >>95
    子どもが障がい者。
    ごめん、あなたの熱量でコメント返せないわ。あなたはあなたの考えでいいと思うよ。ただ、トピ主を責めるのは止めてあげて。

    +18

    -3

  • 104. 匿名 2025/12/02(火) 08:58:09 

    >>94
    マイナス思考だからじゃない?
    なんだかんだ理由つけて不幸を選んでる気がするよ

    +8

    -10

  • 105. 匿名 2025/12/02(火) 08:58:36 

    >>38
    理解力がとても弱いんだと思う
    私もずっとトピ主さんのように人生上手く行かないと思ってた
    発達障害という言葉を、私ってこんな感じだと30代で知っていろいろ調べた
    「忘れ物をしない」をたくさん試行錯誤して出来るようになった
    次は「時間を守る」
    次の出来るようになりたいのは〇〇
    身近にある簡単に出来る生活の知恵みたいな本をたくさん読んで実行して失敗してを繰り返して、普通の人のようになれたのは40代に入ってから
    その後に転職した先では人生で初めて友人が出来きて、会社の人たちともお茶に行けるようになった

    +76

    -2

  • 106. 匿名 2025/12/02(火) 08:58:48 

    良い人になる
    その為に嫌な思いになる人とは距離を保って自分の気持ちを安定させる
    嫌じゃない人との関係づくりはちゃんと大事にする
    自分が出来る努力をしてるとそのうち心地良い空間が広がっていく

    +17

    -0

  • 107. 匿名 2025/12/02(火) 08:59:28 

    パートで手当てもらいながら生活してる人知ってる

    +2

    -0

  • 108. 匿名 2025/12/02(火) 08:59:43 

    最初から最後まで他責だね

    他責してるうちは無理だと思うよ

    +12

    -5

  • 109. 匿名 2025/12/02(火) 08:59:43 

    >>2
    半分は合ってる。
    だけど‥やっぱスタートラインに立つことがまずは一番かな。 
    そこまで来て初めて冷静に自分のこれからを考えられる。

    その域までトピ主さんは来てないんじゃないかな。
    まずは自分の事を理解しながら、少しずつ前進していけばいいのかなと。

    +11

    -1

  • 110. 匿名 2025/12/02(火) 08:59:50 

    >>1
    シェルターで保護してくれた機関で相談員さんとかいないの?今まで自分の力で生きてきてダメだったとはっきり理解したのなら周りに助けを求めたほうがいいと思う。

    +26

    -1

  • 111. 匿名 2025/12/02(火) 08:59:59 

    >>103
    子どもが障がい者なら、あなたが子どものせいで他人に迷惑かけないように努力するべきだよ
    そうじゃないと周りは助けてくれない
    「トピ主を責めるのは止めてあげて」とかじゃなくてさ

    あのさ、「責めるのやめろ」と言ったらどうなるかって、みんなが優しくなるんじゃなくて、ただただ黙って離れていくだけなんだよ
    しかも私は責めてるんじゃなくて本当のこと言ってるだけだから
    本当のことも受け止められずに「責めるな!」と被害者ぶる人なんて誰も助けてくれなくなるんだよ

    +3

    -19

  • 112. 匿名 2025/12/02(火) 09:00:09 

    >>85
    介護は人間関係でしくじるともう無理
    いじめに近いようなことしょっちゅうあるしね
    長年働いてる人すごいわ

    +9

    -1

  • 113. 匿名 2025/12/02(火) 09:00:20 

    >>95
    横だけど、私健常者だけどそれは健常者の驕りだと思うよ
    世界は健常者だけでできてるわけじゃないし、許容範囲の迷惑掛け合うのはお互い様

    迷惑かけるな!って大声で正論言えるのは、今その正論であなたが潰されない側だからであって、明日あなたが急に病気になって障害者側になる可能性だってあるんだよ?
    自分の首を絞める真似はやめたほうがいいよ

    +23

    -1

  • 114. 匿名 2025/12/02(火) 09:01:21 

    全部人のせいにしてるうちは、どんな人だって境遇だって幸せにはなれないと強く思う。成功者が全員、用意されたカードが強かったなんて事はないのだから。

    +9

    -2

  • 115. 匿名 2025/12/02(火) 09:01:45 

    >>2
    何が幸せかは個人差があるので、まずは自己理解を深めること

    +5

    -2

  • 116. 匿名 2025/12/02(火) 09:02:09 

    >>111
    ごめん横だけど、そこまで迷惑かけないことに固執するあなたも何かすごい強いこだわりを持ってて、発達障害か何かあるのでは?と思わせるに充分だよ
    人間なくて七癖、あなたも誰かに迷惑かけてるかもしれないよ
    その視点がない時点で、ちょっとあなたもな…と思うな正直

    +21

    -5

  • 117. 匿名 2025/12/02(火) 09:03:17 

    >>113
    いや、だからさ
    別に「ハンデがある=迷惑かけて当然」じゃないって話してるんだよ
    ハンデがあるならあるなりに他人に迷惑かけない努力はできるの
    私は障がいとかではないけど一時的にハンデがある側になったことがあって、その時ちゃんと「他人に迷惑かけない努力はできるな」と自分の経験で学んだ
    だからこそ言ってる

    人間みんな何かしらのハンデはあるよ
    健常とか関係無く
    だからみんな平等
    なのに「自分は弱者だから努力しません!」と言い出すとそれが搾取になるんだよ

    +0

    -12

  • 118. 匿名 2025/12/02(火) 09:03:22 

    >>7
    よく読んで
    シェルターはもう出てる

    +57

    -0

  • 119. 匿名 2025/12/02(火) 09:03:31 

    >>32

    処理能力や速度が異様に遅いだけで、この人がどれだけ時間をかけたり、もしかしたら人に推敲してもらったりしながら書いたのかわからないのからね。運営が手を入れたかもしれないし

    +28

    -1

  • 120. 匿名 2025/12/02(火) 09:03:40 

    >>7
    そうなんだ
    何でダメなの?

    +12

    -1

  • 121. 匿名 2025/12/02(火) 09:03:51 

    >>7
    シェルターで保護された後、今は母子生活支援施設にいるんじゃないかな?

    +41

    -0

  • 122. 匿名 2025/12/02(火) 09:04:29 

    >>1
    わかるよ
    私も「配られたカードで出来るところまで頑張ろう。普通の幸せな人生は送れなくても、非正規でも良いからちゃんと働いて、貧乏しながらでも生きていけたら花丸」と思って頑張ってきたけど、どの職場でもタゲられたり学生時代もいじめの標的だった。
    アラフォーになって、男性に怒鳴られた時に、公衆の面前なのにその場で頭抱えてしゃがみ込んで体が動かなくなって、ずっとDV父親の影響でこんな卑屈な性格になったんだと気づいた。小さなことでも怯えるし動じるし、多分ここに全て繋がってるんだろうなと思う。
    主さんが学生時代容姿でいじめられたのも、同じ容姿でも穏やかな家庭で育った子達とは身にまとってるオーラが違うんかはかもしれない。モラハラ男を引き当てたのも、多分何らかの怯えた動物みたいなオーラが出てるのかも。

    +50

    -4

  • 123. 匿名 2025/12/02(火) 09:04:50 

    境界知能ならかわいそうだけど子供は福祉施設に預けたほうがいい
    あとは行政に相談しながら就労と住まいの確保
    断捨離と貯蓄に頑張る
    シンプルに生きるようにつとめること、キャパオーバーになると極端なことをするのが境界知能

    +6

    -1

  • 124. 匿名 2025/12/02(火) 09:05:05 

    >>116
    私は知能も発達も問題無いよ
    大学病院でちゃんと検査した
    検査したのは、親におかしいと言われ続けた(親が毒だった)から

    固執とかこだわりとかじゃなく、当たり前の話してるだけなんだけどなぁ……
    そういうことにしないと精神保てないのかな
    わかりました、もう去ります
    一生そうやって生きていてください

    +1

    -15

  • 125. 匿名 2025/12/02(火) 09:07:30 

    カードが少ないんじゃない
    カードのスペックが低いのに戦うステージの難易度が高すぎる

    +22

    -1

  • 126. 匿名 2025/12/02(火) 09:09:19 

    >>24
    主も24さんのように何でもいいから自分にできることを見つけてコツコツやれば自信が生まれるのにね。難しいことをいきなりやれと言われてるわけでもないし。

    トピ文からすると主はマイナス思考と他責思考の傾向が強めだと思う。まずはそういった自分の意識を改めることから始めた方が良さそう。

    +15

    -2

  • 127. 匿名 2025/12/02(火) 09:09:55 

    >>43
    2コメってだいたいズレてるよね
    よく読まないで焦って勢いで書いてるから
    2~3コメはプラマイ操作する人が狙ってるから自分でつけてるのかも

    +3

    -6

  • 128. 匿名 2025/12/02(火) 09:11:08 

    >>1
    人は育った環境に近い環境に行こうとするって何かで聞いたことがある
    私も同じような環境で育って自分が幸せになる方法がわからないし、なぜか自分が苦労する道を選んでしまう

    +22

    -1

  • 129. 匿名 2025/12/02(火) 09:13:03 

    >>112
    いい職場にたまたま当たったんだよね
    サイコーです

    +1

    -1

  • 130. 匿名 2025/12/02(火) 09:13:52 

    >>94
    だからって
    10回ゲームしたら
    10回とも大富豪と大貧民が固定されてるかって言ったら違うよね。

    革命があって逆転する時もあるし、
    大富豪になれなくても大貧民から抜け出せる時も。

    一生同じ立ち位置にいるかと言ったら違うと思うけどな。

    +8

    -6

  • 131. 匿名 2025/12/02(火) 09:13:54 

    つらい人生を送ってる人が子供を産むと、さらに地獄になるだけだよね
    どうにもならない人生が、さらにどうにもならなくなるだけ
    子供を産んだら、どんなにつらくてもしんどくても、死にたくなっても死ぬこともできなくなる

    +10

    -2

  • 132. 匿名 2025/12/02(火) 09:14:10 

    >>104
    だから思考がどうのって問題じゃないってば
    思考をどうしようが持ってるカードが悪くて勝てないって話なのに、負け続けてプラス思考になれるほうがおかしいじゃん
    精神論万能説の人ってなんなの、精神論でしか考えられないほうがちょっとこだわり強すぎる気がするよ

    +13

    -8

  • 133. 匿名 2025/12/02(火) 09:14:49 

    >>79
    全然!神戸市北区の田舎ですよ

    なぜかうち以外の近所が金持ち

    みんな芦屋に引っ越せばいいのに!!

    +1

    -1

  • 134. 匿名 2025/12/02(火) 09:14:58 

    >>2
    だよなぁ 原爆投下後に生まれたわけでもなけりゃガン末期とかでもないだろうし 上を見ても切りねーよ

    +5

    -8

  • 135. 匿名 2025/12/02(火) 09:15:58 

    >>9
    遺伝だから、母親である自分がカード少ないと
    子供も少ないと思う。
    私のスペックが低いせいで
    それがそのまま子供に遺伝しちゃって、、
    もう成人してますが申し訳なさすぎて鬱気味になってます。

    +19

    -3

  • 136. 匿名 2025/12/02(火) 09:17:33 

    どうしたら良い人生になるかなんて難しい事がるできくんや、、

    +0

    -0

  • 137. 匿名 2025/12/02(火) 09:19:11 

    >>22
    眉毛黒くて濃い

    +3

    -0

  • 138. 匿名 2025/12/02(火) 09:19:28 

    >>20
    深く考えてないからこの仕上がりなんだよ。

    +17

    -4

  • 139. 匿名 2025/12/02(火) 09:20:25 

    >>80
    結婚て層によっては簡単な部類に入るのよ
    妥協、安売りさえすれば誰でもできる。
    ちなみに本人自身が気付いてない妥協、安売りもある

    +15

    -3

  • 140. 匿名 2025/12/02(火) 09:20:44 

    >>9
    それ、今の主に言う?ヘロヘロになってる人にそんな事言うなんてあなた人間の心ないの?

    +30

    -2

  • 141. 匿名 2025/12/02(火) 09:20:59 

    >>4
    自分のペースで生きられるような環境を見つけた方がいいよね
    まずはカウンセリング受けて自分を知ることが大事だと思うよ

    +9

    -0

  • 142. 匿名 2025/12/02(火) 09:21:46 

    >>1
    できる仕事がないってただの甘えだよ
    バカのくせに頭脳労働の綺麗な仕事選んでるからでしょ
    頭使わず体使う仕事すればいいじゃん
    風俗でもやったら?

    +3

    -21

  • 143. 匿名 2025/12/02(火) 09:23:37 

    >>1
    たいしたことないのに悲劇のヒロインぶりすぎ
    結婚できたなら普通の見た目なんでしょ
    子供産んだってことは身体が健康なんでしょ
    配られたカードが少ないとか甘えんな

    +16

    -13

  • 144. 匿名 2025/12/02(火) 09:23:40 

    >>1
    それだけの文章力があったらやっていけると思うw

    +3

    -2

  • 145. 匿名 2025/12/02(火) 09:24:00 

    >>22
    幸せそうではある

    +76

    -2

  • 146. 匿名 2025/12/02(火) 09:24:33 

    >>4
    カウンセリングって結構お金かかるんじゃないの?

    +22

    -0

  • 147. 匿名 2025/12/02(火) 09:25:27 

    >>71
    私もそう思った
    短期離職してるかもだけど仕事にも受かってるし

    +28

    -0

  • 148. 匿名 2025/12/02(火) 09:25:54 

    >>80
    容姿関係ない
    ぶでも主婦沢山いる

    +7

    -2

  • 149. 匿名 2025/12/02(火) 09:26:02 

    >>1
    私も親から虐待されてたのでわかるよ。
    苦しいしかないよ この世が生き地獄だよ
    共感してあげる事しかできない。ごめんよ

    +19

    -1

  • 150. 匿名 2025/12/02(火) 09:27:47 

    >>9
    なんで子供産んだんだろうね
    昔から頭悪くて仕事もろくにできないなら産まなきゃいいのに
    頭の悪い母親で片親で遺伝子継いでるから子どもは既に詰んでるよね
    境界知能だからわかりませんでしたって言えば何でも許されると思ってるのかな

    +14

    -13

  • 151. 匿名 2025/12/02(火) 09:28:04 

    >>24
    その福祉なんですが、自治体によるし程度にもよるんです…
    私は軽度の肢体不自由(上肢3級の下肢6級)で支援学校卒、同居祖母は介護2で病気からの透析
    高等部では大学進学希望したけど教師に阻止され願書すら出せず、就職は障害理由で学校サポートなし
    学校の時点で見捨てられ
    自力で作業所を見つけたけど訓練のためと言われ立ち仕事させられ長期間通院するハメに、就労支援からサジ投げられる始末
    一応は歩けるけど手が回らないから一人じゃ風呂は無理な状態で
    役所に助けを求め年度跨ぎで3回行ったけど、支援員は該当せずケアマネも該当せず、何かあったらまた来てと言われて終わり
    何かしら今より悪い状態(大怪我や重病など)になったら、福祉制度が利用できますよ現状は何も出来ません、と女性窓口に言われ
    障害対象の県の職業センターいったけど、私の障害に合う作業はないと言われ、色々と相談乗ってくれた職員達から気の毒がられるほど
    じゃあ通信教育で資格取ろうと簿記3級勉強し受けたら落ちて、調剤管理士も何回もレセプトで無理になり、準サービス介助士の講座も受けた事あるけど
    でも全て金ドブ
    弟はきょうだい児で病んでる
    自分なりには精一杯に頑張りましたが

    +7

    -3

  • 152. 匿名 2025/12/02(火) 09:28:52 

    >>71
    相手を選ばなければ女は絶対結婚できるよ
    普通の人が見たら無理ってなる相手とか

    +7

    -7

  • 153. 匿名 2025/12/02(火) 09:28:55 

    >>133
    自分が引っ越せば良くない?

    +3

    -0

  • 154. 匿名 2025/12/02(火) 09:30:43 

    >>1
    ひとつ言えることは、そんな貴方でも結婚は出来た、、、という事実ですね。
    つまり、結婚出来ないと嘆いている人達、婚期を逃した独身中年女性と比べると、
    そこだけは優位に立ってるわけですね。

    つまり貴方のその話は同情しますが、同時に貴方は、
    自分に与えられた他者よりも優れてることや、ラッキーなことに関して、
    目くばせをしないことが多く、故にネガティブなものだけに拘り、
    その性格が結果として周りを巻き込んで更なるネガティブを生んでる気がします。

    貴方にとってポジティブな出来事は必ず存在してるわけですから、
    そこに関して感謝の意識を置くことで、周りの状況も変化する気がします。

    +11

    -11

  • 155. 匿名 2025/12/02(火) 09:31:47 

    >>1
    主の文章見てると、分かりやすいしそんなに仕事が出来ないわけじゃないんじゃない?
    逆に丁寧すぎたり、間違いを犯さないために慎重すぎたりで時間がかかるとか?
    あまり自分を責めずに、自分のいいところを一つづつでも見つけて肯定感を高めて行くしかない。
    諦めずに資格の勉強してみるとか。
    結婚してお子さんが授かっているだけで考え方によっては幸せなんじゃない?
    そばに可愛いお子さんがいるんだもん。
    頑張って!

    +7

    -4

  • 156. 匿名 2025/12/02(火) 09:35:26 

    容姿のディスについては
    気持ちはよくわかる
    自分はブスからブスと言われたんだけど
    お前がいうなという気持ちで乗り切った
    ブスなのは認めるけどお前もブスだからなあという気持ち
    不思議な事に本気の美人ってあんまり他人の容姿について言わないんだよな何故だかわからないけど

    +11

    -1

  • 157. 匿名 2025/12/02(火) 09:35:38 

    主よ、まずそんな夫と別れられた能力があるんだからそこを認めて褒めよう。
    そして今はどんな精神状態か?
    休みたいのか、進みたいのか、決めよう。
    休みたいならとりあえずテキトーで大丈夫よ。
    進みたいなら努力がいる。
    特により良い人生にしたかったら健常者でも努力が必要になる。でも一歩一歩でオッケー。

    あ、勉強のことなんだけど親からの圧力で脳がストレスを受けて「出来ない」と思い込んでる状態なこともあるよ。私はまさにそれだった。
    人生って脳がクリアになると新しいことが入ってくるんだよ。これの積み重ね。

    +22

    -1

  • 158. 匿名 2025/12/02(火) 09:35:46 

    >>1
    金銭的に安定してれば安心感が生まれて穏やかで自分の好きなことが沢山出来る充実した暮らしが出来るのだけど、そこのところどうなんだろう
    金銭的不安感が有るなら生活保護とかでも個人的にはいいのでは?と思う
    あとは簡単清掃や空いている雑貨屋の店員とか楽な仕事を頑張って探すとか
    自分が楽に生きられる努力を沢山してみては?

    +9

    -0

  • 159. 匿名 2025/12/02(火) 09:36:03 

    >>1
    真面目に面倒臭がらない事だね。頑張ってればそのうち報われる。

    +2

    -1

  • 160. 匿名 2025/12/02(火) 09:36:55 

    >>149
    主虐待されてないよ
    父親が威圧的で勉強できないから怒られてただけ

    +3

    -4

  • 161. 匿名 2025/12/02(火) 09:37:11 

    子供がいるのは小梨から見ると羨ましいよ
    あとはその子に恥じないような生き方をしていれば良いと思う。

    +4

    -1

  • 162. 匿名 2025/12/02(火) 09:39:33 

    >>1
    結婚後がキツいね…
    社会人まではよく聞く話なんだけど
    今は生活保護なのかな

    +4

    -2

  • 163. 匿名 2025/12/02(火) 09:42:11 

    >>160
    よこ
    それくらいならよくある話だね
    うちの亡き父もそうだったな
    勉強あまりできなかったけど就職だけは必死に頑張って一流企業に就職した

    +1

    -1

  • 164. 匿名 2025/12/02(火) 09:42:16 

    >>162
    結婚って自分が選択したことだよ
    自分が選択したことなのに配られたカードが少ないから幸せになれないとか他責思考だと思う

    +14

    -2

  • 165. 匿名 2025/12/02(火) 09:44:20 

    かわいそう
    子供の成長を楽しみにするとか

    +1

    -0

  • 166. 匿名 2025/12/02(火) 09:45:50 

    >>1
    文章構成を見た感じ、そこまで悲観的にならなくて良いと思う。
    ちゃんと他者に伝わる内容だから簡易的な作業やマニュアル通りの仕事なら主はできるんじゃないかな。
    例えばコールセンターや営業など一度に複数の情報を処理しないといけない仕事や接客業などの対面仕事はパニックになりやすいと思う。
    製造などの反復作業やルーティン化されている仕事なら合ってると思う。
    資格取得についてはお子さんがいると時間確保が難しいし、気が散るから主の性格や特性的に環境を整えてからじやないと難しいんじゃないかな。
    あと、資格って興味があって且つ「絶対に取得する」って気持ちがないと健常者でも難しいからそこは気にしなくて良いよ。
    もし出来るならタスク管理を心掛けてみて。
    仕事も日常生活でもタスク化したら一番優先すべき事が視覚でわかるから情報を処理しやすいよ。

    主は自分に負い目を感じてるだけでそこまで悲観的にならなくて良いんだよ。
    「幸せ」に固執し過ぎて他人と比べているから自分が不幸と感じてる可能性もあるよ。
    自分の性格や特性を理解すればそれは強みになる。
    自分に負けるな!

    +16

    -0

  • 167. 匿名 2025/12/02(火) 09:46:32 

    >>164
    それは丸っと同意だよ
    主は旦那がゴミ屑なの目をつぶって結婚に逃げて失敗してる

    +8

    -2

  • 168. 匿名 2025/12/02(火) 09:50:39 

    >>38
    それ、ワシやん

    +5

    -0

  • 169. 匿名 2025/12/02(火) 09:50:51 

    >>142
    風俗選ぶのはいちばん頭悪い

    +8

    -2

  • 170. 匿名 2025/12/02(火) 09:53:38 

    >>153
    それは無理!お金がある周り近所が引っ越せばいいの!!

    +0

    -0

  • 171. 匿名 2025/12/02(火) 09:59:21 

    >>1
    戦いを放棄すると良い人生になる

    +2

    -0

  • 172. 匿名 2025/12/02(火) 09:59:29 

    >>1
    釣りですか。
    最近境界知能とか気軽に言いがち…
    あなたは十分表現力あるし一般的な知性と感じるけど。

    +5

    -0

  • 173. 匿名 2025/12/02(火) 09:59:29 

    >>135
    私の母がそうで、私も少ないカードで生きてきてる。私なりに頑張ってきてるけどね
    母も親のせいで悲惨な人生なので責められない

    +13

    -0

  • 174. 匿名 2025/12/02(火) 09:59:42 

    >>20
    マイナス多いけど分かるよ。
    私も主と似たような人生だけど虐められてきたせいか人を見る目はあって男選びだけは間違えずにすんだから夫は良い人。
    子供も自分の遺伝子受け継いだらかわいそうだから子なし。

    自分や主みたいな人たちでも子供作ってる人ってほんと子供のこと考えてない自己中だしエゴだと思ってる。
    この前、統失の車椅子の障がい者が自分の赤ん坊◯した事件あったけどあれとか究極だよね。

    +14

    -9

  • 175. 匿名 2025/12/02(火) 10:00:26 

    分かる。能力や家庭環境に恵まれてる人って自分で有り難さに気付かないよね。
    努力できるのも才能だし最早既に備わってるものだからね。

    主は今は実家とか母子寮にいるの?お子さんはまだ小さいのかな?とりあえず病院から行政に繋げてもらって訪問看護とかに来てもらって日常のアドバイスをしてもらうとか。

    仕事に関しては得意な事をメインに探していくのがいいかと。

    +4

    -0

  • 176. 匿名 2025/12/02(火) 10:01:10 

    >>170
    そんな自分勝手は通用しないから引っ越せないなら我慢するしかないですよね。

    +1

    -0

  • 177. 匿名 2025/12/02(火) 10:01:18 

    >>1
    占いたい
    生年月日教えて
    悪い時期は一生は続かない
    必ず良くなるときが来る

    +5

    -0

  • 178. 匿名 2025/12/02(火) 10:03:44 

    >>176
    我慢するしかないってのがムカつく!周り金持ちだらけで殺意収まらない!

    コロナ終わってしまってものすごくつまんない!コロナより恐ろしい疫病大爆発感染してみんな海外旅行一生行けなくなればいいのに!!

    +0

    -2

  • 179. 匿名 2025/12/02(火) 10:04:16 

    >>75
    海外旅行自慢とか別に羨ましくないけどな、へーそうなんだで終わり
    高級車にも全く興味ない
    海外自慢、車自慢、ブランド自慢とか成金じゃないの?
    それ全て知ってるって事は近所と相当親しいのかな

    貧乏でもどっか1つそいつに勝てばOKよ
    まず引越し
    貧乏でも引越し出来るよ安い賃貸探す、北区広いよね?一万円台もある
    あとは
    容姿を最大限に良くする、勉強頑張って大学進学し学歴を得る、仕事頑張って稼ぐ(そのご近所には敵わないとしても現状を脱出できる)、手先の器用さやコミュ力を付ける、富豪じゃなくても自分よりスペック高い人と結婚する、可愛い子供育てる喜び…
    このどれか1つでもありゃ救われる
    そいつ玉の輿でも海外三昧でも夫婦仲悪いかもしれないし

    +4

    -1

  • 180. 匿名 2025/12/02(火) 10:04:50 

    >>1
    がんばれ乳癌婆
    もっと苦しい人もいる!

    +0

    -7

  • 181. 匿名 2025/12/02(火) 10:07:34 

    >>178
    私だったらそんな思考になるぐらいなら
    頑張って働いて引越し代稼ぐけどなー。

    ここでムカつくと言ってても何も変わらないし。

    +2

    -0

  • 182. 匿名 2025/12/02(火) 10:09:14 

    変性意識で幸せの感覚を刷り込む

    バカしかいないから極論を言わないと今の時点で良い人生って気づけないから嫌になる。

    主は氷点下の中で寝ないでしょ?
    あるいは炎天下の中でも寝ない。

    普通に家の中の適温の部屋で寝るだけ。
    そこを感じきるだけで結着つくって口酸っぱく言ってるのに理解しない。

    環境を整えようとしたり、何かを得ようとしたりし続ける
    だから馬鹿だって言いたいんだよ

    +1

    -0

  • 183. 匿名 2025/12/02(火) 10:10:09 

    >>181
    何も変わらないってのがムカつく!殺意!

    幸せ大富豪みんな死んでしまえ!

    +0

    -2

  • 184. 匿名 2025/12/02(火) 10:11:20 

    「配られたカードで頑張るしかない」ってわかる
    産まれ持った物はマイナスでしかない
    いじめる人はこの身体で生きてみろって思ってしまう
    それでも大切って思える人に出会えたしなんとかなってることに感謝してる
    主さんの人生辛かった分好転するといいね

    +4

    -0

  • 185. 匿名 2025/12/02(火) 10:12:03 

    >>1
    これだけわかりやすく読みやすい文章が書ければ、人並みの仕事はできそうだけど。

    +4

    -1

  • 186. 匿名 2025/12/02(火) 10:14:42 

    >>179
    クソレア夫婦は仲悪いってこと全然ありえない!

    よく2匹で出かけてるの見かけるし

    年末年始、ドンキパート行ってるママと海外旅行行きそう!絶対行き先の国で殺されてほしい!

    +0

    -7

  • 187. 匿名 2025/12/02(火) 10:15:51 

    >>94
    横、その例えを使わせてもらうと
    身の丈を知るって結局自分の持ってるカードでは大富豪になれないと自覚することじゃないの
    その中で大貧民にならないように努力して大富豪じゃなくてもビリじゃなかったから良かったと満足するのが身の丈にあった幸せと表現されてると思う
    その生き方がいいかどうかは個人の価値観によるけどさ
    そもそも参加者全員が大富豪になれる前提じゃないわけだから2位や3位でも幸せな人はいるでしょ

    +13

    -3

  • 188. 匿名 2025/12/02(火) 10:17:09 

    >>97
    2に付いてるコメントの多くを見ればわかるね 女は甘ったれたワガママばっかだから幸せになれない

    +3

    -4

  • 189. 匿名 2025/12/02(火) 10:28:22 

    >>188そんな女しか知らないなんて可哀想に…

    +2

    -2

  • 190. 匿名 2025/12/02(火) 10:29:43 

    >>187
    身の丈を知ってたら子供は作らないんだろうけど思慮が浅いと「世間体」や「人並み」「普通の幸せ」に憧れて求めるから負の連鎖になりやすいんだよね、こういう人たちって。

    自分もそうなんだけど負の連鎖は自分の代で断ち切らないと子供にまで行く。

    +8

    -2

  • 191. 匿名 2025/12/02(火) 10:43:34 

    >>189
    図星だからイラついちゃうよねぇ

    +1

    -2

  • 192. 匿名 2025/12/02(火) 10:44:02 

    >>1
    公的機関のサポートを受ける中で助言があると思いますがそれは参考にしないのですか?
    適正を知り清掃の仕事で生活を軌道に乗せた人のコメントが参考になりそうでしたがトピ主は事務職にこだわっているのですか?
    休日返上で勉強しているそうですがそれは適正に合っているのですか?

    >シェルターで子供と保護された後、安全な場所に身を寄せています。
    >頭が悪く、休日返上で勉強しても仕事についていけないためできる仕事がありません。

    +2

    -0

  • 193. 匿名 2025/12/02(火) 10:45:19 

    >>22
    素敵だったなあ(´д`)

    +45

    -2

  • 194. 匿名 2025/12/02(火) 10:48:00 

    新興宗教かマルチを辞めることですね

    +1

    -0

  • 195. 匿名 2025/12/02(火) 10:56:22 

    >>1
    結婚てどんな人が向いてると思いますか。
    結婚したいともしたくないとも思って気付いたら32
    バリキャリでも社長とかでもない低収入…片思い引きずってるけど忘れるにはどうしたら良いですかね?もう次にいくしかないけど気力がない…特に趣味もなく出不精、でもずっとこのままな実家だとこの場所でただ年を重ねるだけになりそう。どうしよう。

    +0

    -1

  • 196. 匿名 2025/12/02(火) 10:56:45 

    >>1
    私は主よりも配られたカード少ないよw
    それでも普通の人よりも幸せに生きてる自信がある
    両親キチだったけど私も負けないくらいのキチだから
    めちゃくちゃ殴られても、毎日お風呂に入れなくても、宗教の集まりに行っても、何もかも否定されネチネチ文句言われ続けてもムカついたけど平気だし、別に親のこと恨んでないなぁ。どうでもいいが勝つ
    成人した後の選択は全部自分の責任
    あとは結婚相手だけは慎重に選んだ
    ガルちゃんにはめちゃくちゃ感謝してるんだTwitterとかのSNSしてなかった私には情報源がガルちゃんだけだったから「結婚しない方がいい男」とか「結婚の失敗談」とかたくさんあって、そのダメな男避けるために同棲までして結婚したから10年経っても夫には文句なし

    今の時代っていいよね!色んな人の経験談聞けるから職場だって口コミ調べたら場所によっては結構出てくるからブラック企業避けやすいし、女も稼ぐ時代だから結婚に執着しなくてよくなったし、こういう男は避けろ!ってのが広まってるから昔よりハズレ引かなくて済むし

    +7

    -3

  • 197. 匿名 2025/12/02(火) 10:57:59 

    >>3
    境界知能ってなんの支援もないんだよな

    +38

    -0

  • 198. 匿名 2025/12/02(火) 11:12:29 

    >>1
    圧倒的に金を稼ぐ
    配られたカードをもう一度よく見てみればいい

    +1

    -2

  • 200. 匿名 2025/12/02(火) 11:35:21 

    大変でしたね。
    人生をどうにか良くしたいと思い、人に相談できるならこれからよい方向に向かえると思います。戦う方法はいくつかあると思います。
    お子さんのためにも頑張って下さい。

    長くてすみませんが、思いつくことを書きます。
    •精神科は定期的に通っていますか。DVのことだけでなく、生まれてからこれまであったこともお話ししてますでしょうか。生まれつきの能力もありますが、虐待などで後から起こる影響や精神疾患などもあります。
    病院にソーシャルワーカーさんがいたら、「これからよい人生にしたいです」とそのまま伝えて、利用できる制度を教えてもらいましょう。
    就労も、境界知能ということがわかったのであれば、得意分野で頑張るか(病院で検査したり助言してくれるかもしれません)、あるいは主さんの希望に応じてですが、福祉的就労というハンディのある方向けの就労方法がとれるか、主治医の先生かワーカーさんと相談してみてもいいかもしれません。生活に困っていたら生活保護もありますが、もし母子世帯なのであれば、まずはその世帯向けの助成などの情報が自治体や女性向け支援センターにあります。

    •親子で、きちんと食べて寝ていますか。これが生活を立て直すために一番大事です。
    DVなら目撃でも傷つきますが、お子さんのメンタル面は大丈夫でしょうか。今は安心して遊んだり勉強したりできていますか。親子で短い間でも目を見て会話できていますか。お子さんは可愛く思えますか。
    子育てに困りごとがありそうなら、お子さんの年齢によりますが、自治体の保健師さんにも相談したらいいと思います。家族単位で相談にのってくれます。

    •主さんが自分のことでいっぱいなら、お子さんを見守ってくれる人を増やしましょう。学校の先生への相談、子ども食堂の利用、子育てボランティアなど。
    親がしんどそうだと子供は頼る先に困ります。親子が手をかりる場を増やしましょう。

    色んな人に知恵を借りながらやっていったらいいですよ。

    +4

    -0

  • 201. 匿名 2025/12/02(火) 11:39:54 

    見方を変えれば、結婚できたし、就職もできたわけで

    +19

    -0

  • 202. 匿名 2025/12/02(火) 11:46:10 

    >>201
    それな! なんにも出来なかったよりはマシ!!経験って捉えて欲しい。主と似たような感じだがなんにも成し遂げれなかったし。病気や手術、今天涯孤独だし 

    +5

    -0

  • 203. 匿名 2025/12/02(火) 12:01:54 

    >>132
    いや、今より少しでも上には行けるんじゃないの?って話でしょ
    現状は脱出可能
    そりゃ配られたカードが外れなら大成功は無理
    貧乏/田舎育ち/毒親/複雑家庭/病気持ちと難ありで、大富豪には慣れないし都会の金持ちとは違うけど、配られたカード使うしかないわけで
    生まれ育った環境や遺伝子あるのでエリートハイスペックにはなれないが、どうにか抜け出せる
    どうせ無理だし…となったらさらに堕ちるだけ
    低身長デブスはどう頑張ってもモデル級になれないが、どうせ無駄だし!と思ったら終わりで、痩せたりメイクなり努力で低身長デブスからは脱出できるでしょ、努力してブスよりの痩せたチビになるだって凄いと思う

    +7

    -3

  • 204. 匿名 2025/12/02(火) 12:03:06 

    >>186
    その暴言、自分の親に向けな

    +6

    -0

  • 205. 匿名 2025/12/02(火) 12:08:46 

    もともと優しいのに、見た目悪いせいで散々だったから
    ダイエットして化粧したら
    見違えるほど周りが優しくなった。結局は見た目なんだわ

    +2

    -1

  • 206. 匿名 2025/12/02(火) 12:17:26 

    読んでたら、いや結婚してんじゃんと思ってしまった。
    家庭環境や容姿や人間関係更に喪女の私もいるのだぞ。

    +6

    -0

  • 207. 匿名 2025/12/02(火) 12:21:28 

    >>11
    境界知能でも文章まともに書ける人いるし、知能高い人でも文章がおかしくなる人とかいるから何とも言えないよ
    知的障害までいかないから余計に生きづらいんでは?

    +61

    -2

  • 208. 匿名 2025/12/02(火) 12:23:26 

    >>204
    どこでも連れてってくれる親のもとに生まれてこれた人達に殺意💢

    幸せな大富豪みんな死んでしまえばいい!

    大金持ち◯西ドンキママ、昼も晩も浮気男性と外食
    年末年始海外旅行、行き先の国でぶち殺されたらいいのに!!

    +0

    -11

  • 209. 匿名 2025/12/02(火) 12:24:54 

    >>154
    そうかな
    結婚したことによってさらに不幸になってるわけで

    +12

    -2

  • 210. 匿名 2025/12/02(火) 12:29:15 

    >>95
    うわ~
    想像力の欠如
    別の何かで生きづらさを感じていませんか?
    周りに好かれてますか?

    +3

    -0

  • 211. 匿名 2025/12/02(火) 12:31:58 

    >>196
    がんばったな
    文句言わず努力して逞しいわ
    トピ主このコメ読んだかな

    +8

    -1

  • 212. 匿名 2025/12/02(火) 12:41:18 

    >>145
    杏めっちゃ幸せそうな顔してるね

    +25

    -1

  • 213. 匿名 2025/12/02(火) 12:43:58 

    主さん、お子さんと一緒に無事に逃げ出せてよかったね
    保護されてるなら行政も入ってるんだね
    そのルートを辿れるんだから、あなたは生きる力があると思うよ
    昔からストレスフルで、できない出来ないと言われ続けてたら出来るもんもできないよ
    なんの勉強か分からないけど、闇雲に休日返上して勉強しても今は頭に入らないと思うよ
    全てが一度に解決する訳では無い、とにかく今は安全な場所を確保できたのだから、次は心と体を徐々に健康にしていこう
    そうしないとどんな人でも働けないからね
    行政や福祉に相談できるだけ相談していこう

    +6

    -1

  • 214. 匿名 2025/12/02(火) 12:47:34 

    >>1
    主さんの言葉を信じるならですが、そもそもオフィスワーク向きではないのでは?

    わかりやすく見やすい文章を書かれているし、子供を守るためにDV夫から逃げてシェルターに行く判断力と行動力もあるし、結婚できたのだから一定の魅力やコミュ力葉あるわけだし、社会人として致命的なまでに何かが欠けているわけではないと思います。

    勉強が苦手なら勉強で勝負しようとせず、他で戦ったら良いのでは?
    ベビーシッター、ホームヘルパー、マッサージ師(性風俗じゃない方)、介護、農業とか、勉強系ではない仕事の中で、好みに合うものや、適性ありそうなのを選べば良いのでは。

    +22

    -0

  • 215. 匿名 2025/12/02(火) 12:58:30 

    >>22
    杏さん現在もっとしあわせな感じで
    本当に良かった

    +55

    -4

  • 216. 匿名 2025/12/02(火) 13:03:37 

    >>164
    こういう人こそ自分のキャパ分からず人並みの幸せ望むから深く考えずに結婚出産しがちなんだよね。

    +6

    -1

  • 217. 匿名 2025/12/02(火) 13:10:50 

    >>203
    プラス思考、マイナス思考も能力

    +2

    -3

  • 218. 匿名 2025/12/02(火) 13:17:20 

    >>146
    お金がない人用のカウンセリングってあったと思う。
    なかなか順番とれないらしいけど、見たことあるよ

    +5

    -2

  • 219. 匿名 2025/12/02(火) 13:18:13 

    >>216
    うちのバツイチ義姉なんて打算が入ってるよ。
    自分が生きていくための生存戦略。
    結婚、子供(連れ子三人)、家事、これらを一通りやってると世間からはとりあえず「平均的」に見られるらしいから。
    恋愛体質で男いないとダメだし、働きたくないんだって。別にそれはいいんだけどさ、うちの兄を巻き込まないで欲しかった。
    やっぱり精神的な依存、食料の無心で実家にシワ寄せ来てるからね。

    +3

    -2

  • 220. 匿名 2025/12/02(火) 13:18:28 

    無欲になる
    妬み、憎しみを消す。
    なかなかできることではありませんが

    +0

    -0

  • 221. 匿名 2025/12/02(火) 13:24:35 

    >>42
    上手く行かない誰かの人生に責任を持ちたい人が相談先に座っている訳じゃないから誰も答えませんよ。
    福祉ですらなにがしかでお金をもらうためにたまたまそこに座っているだけの人ですよ。

    +1

    -3

  • 222. 匿名 2025/12/02(火) 13:26:44 

    >>196
    あなたはすごいと思うし酷い環境から抜け出せて良かったね。
    だけどたぶん主さんは、親に威圧的な態度とられて怯えて暮らすうちに脳が縮んじゃったか、生まれつきだったか分からないけど、境界知能であなたほど色々上手くやれないんだと思うよ。
    自分ができたことが他の人もできて当然だという考え方には賛同できない。

    主さんはシェルターとか精神科とかから福祉に繋がってほしいと思う。
    生活保護も活用していいと思う。
    一時的にでも助けてくれる人がいれば、できる仕事も見つかるかもしれない。

    +21

    -5

  • 223. 匿名 2025/12/02(火) 13:43:03 

    >>150
    つーか、母親になっても自分自分自分ってやばすぎる
    子どものために必死に模索すればカードなんて見えてくるし選択肢も広がるじゃん
    それがないからカードが少ないとか言い出すんだよ
    カードは自分でつかみにいくもの 子どものために今から必死になれよってな

    +8

    -1

  • 224. 匿名 2025/12/02(火) 13:43:53 

    >>4
    生き辛いなら行った方がいいね

    +7

    -0

  • 225. 匿名 2025/12/02(火) 13:44:29 

    >>201
    そこだよ
    それに目を向けられない限りは良い人生にはならない

    +9

    -0

  • 226. 匿名 2025/12/02(火) 13:47:53 

    この人にとっては子どもは良い人生になるための道具なんだろうな

    +4

    -0

  • 227. 匿名 2025/12/02(火) 13:58:15 

    >>3
    私グレーなんだけど何も支援受けられないよ
    手帳も無いし
    何の為に生きていけば良いのかわからない
    働けば周りの人に邪魔扱いされるし

    +37

    -1

  • 228. 匿名 2025/12/02(火) 13:58:46 

    >>98
    経済大国一位のアメリカに産まれてもYouTubeでゾンビタウンの現状とか見たら悲惨だよ…。
    日本ってそこまで酷いところ無いしほんとガチャ大当たりだと思う。

    +12

    -3

  • 229. 匿名 2025/12/02(火) 14:03:08 

    >>29
    とは言え、子どもがいるのに親が自分は幸せになれない自分自分自分…っていうのも可哀想な気が。
    自分を犠牲にして子供を幸せにしろとも思わないけど、子どもの幸せのために与えすぎる親では無い訳だからもうちょっと考えてあげた方が良いくらいの気がするよ。
    そんな余裕も無いんだろうけどね。

    +15

    -1

  • 230. 匿名 2025/12/02(火) 14:03:49 

    >>11
    算数が苦手
    面倒なことはすぐ諦めて手を出さない
    時間かかる、複雑なの無理
    他の人が簡単にできても私は目も悪いし理解にも時間かかる

    +50

    -1

  • 231. 匿名 2025/12/02(火) 14:06:11 

    私は人生1周目ではないので
    どうしたら良い道に進めるのか
    幼稚園時代から知っていました
    だから
    全てうまくいっています
    なんかごめんなさいって感じです

    +6

    -2

  • 232. 匿名 2025/12/02(火) 14:07:33 

    大概の人はとっくに聞いたり調べたりで打つ手無しなんだと思う。
    役所関連は公務員になりたかった人がたまたまその部署に割り振られているだけで、困っている人のために福祉をやりたい!っていう情熱で志望してそこにいるわけではない。
    販売職の人がレジを嫌がるのと同じレベルで、頼ってくる人を面倒事の一つとして扱っている人が少なくない。

    +2

    -1

  • 233. 匿名 2025/12/02(火) 14:18:08 

    >>14
    国ガチャは大当たりだね

    +14

    -1

  • 234. 匿名 2025/12/02(火) 14:19:14 

    >>21
    もう既にシェルターで子供と保護されてるんじゃないの?

    +8

    -0

  • 235. 匿名 2025/12/02(火) 14:31:28 

    >>9
    カードがない人間からしたら、どんなカードがよくてそれをどう用意すればいいかわからないと思うよ。
    だいたい、いいカードは特定のコミニュティ内でやりとりされているわけで、そこにアクセス出来ないから無理だと思う。

    +8

    -2

  • 236. 匿名 2025/12/02(火) 14:46:00 

    学歴結婚を繰り返していく。自分より上

    +1

    -0

  • 237. 匿名 2025/12/02(火) 14:46:24 

    >>236

    おバカ同士結婚したらそんなんになる

    +0

    -0

  • 238. 匿名 2025/12/02(火) 14:56:12 

    >>217
    じゃあずっとマイナス思考で人を妬んで生きるしかないね、それも良いと思う
    恵まれないのは人のせい政治のせい親のせい土地のせいだから、憎しみが強くなると傍に誰もいなくなるし気楽だよ
    恨みの力は強いし
    年々顔に出る
    今はネットの中で生きていけるし昔よりマシかな

    +6

    -4

  • 239. 匿名 2025/12/02(火) 14:58:37 

    >>71
    子供にも恵まれてるじゃんね
    それだけで勝ち組に見えるわ

    +11

    -4

  • 240. 匿名 2025/12/02(火) 15:01:45 

    >>1
    失礼ながら、知能かな…??と思いながら読んでたので
    境界知能だと記載があってとても腑に落ちた

    知能が低めな人の特徴だと思うけど
    常に誰かのせいにしてないかな?
    まずその癖をやめた方がいいと思う
    そういう人には同レベルの人しかやってこないよ。
    お父様も旦那様も知能が低そうな印象を持った。
    旦那さんも「お前が悪いから仕方なく殴ってる」とか言ってそう。

    例えば、ずっと卵をサービスで付けてくれてた飲食店が「ごめんなさいね、今日からサービスできなくなったの」と言われた時に、最悪!って思うんじゃなくて、「今までサービスしてもらえて、大感謝」だと思える方が、良い人生に進むと思うよ。

    +4

    -12

  • 241. 匿名 2025/12/02(火) 15:02:30 

    >>4
    メンタルクリニックでずっと生い立ちから話した所でね…うんうん大変でしたね…言われてもさ、なんか不幸自慢している気分と思い出してしまって

    医師に薬出され終わり

    +58

    -1

  • 242. 匿名 2025/12/02(火) 15:05:13 

    >>201
    そうだよね
    幸せな経験をしてるわけで

    +6

    -0

  • 243. 匿名 2025/12/02(火) 15:14:23 

    >>1
    オフィスワークは難しいかもしれませんが、介護の仕事はどうですか? 

    +3

    -0

  • 244. 匿名 2025/12/02(火) 15:30:09 

    私はその逆の知能だけど、テキトーに書いたりして文章お察し、など言われたりするよ。
    そんな文章とかで判断とか、次元が低すぎると思う。

    +4

    -0

  • 245. 匿名 2025/12/02(火) 15:47:35 

    いい人生かどうかなんて自分が決めるんだから、自分がいい人生と思えばいいだけ

    +3

    -0

  • 246. 匿名 2025/12/02(火) 16:15:42 

    >>235
    それを努力するのが親でしょう
    別にこの人が育てる必要もない
    カードが用意できないなら子どものためにも父親に親権渡せば良いよ

    +1

    -1

  • 247. 匿名 2025/12/02(火) 16:24:25 

    配られたカードが少ない人は福祉をフル活用して、出来る範囲で頑張っていくしかないと思う。

    +5

    -0

  • 248. 匿名 2025/12/02(火) 16:33:06 

    >>1
    私も手持ちのカード最悪なとこに生まれ落ちたよー
    田舎生まれで母親の離婚再婚ありで、成人するまでに3回名字変わったし、過干渉で貧乏な毒親の元で育って、頭もそんなによくなくて無能の自覚ある
    けど早々に家出て、自立して仕事して家庭持って、夫も私も平均年収のちょい下で金持ちではないし貯金もそんなにないけど今のところ平和でいい人生になったなって思う
    友達のとこは優しくて良い親で金持ちで、祖父母まで金持ってて県外で私立の大学奨学金なしで行かせてもらってお金に困ったことない人が多くて当時は羨ましくて自分の出生を恨んだけど、
    そのうちよそはよそ、うちはうちの精神でどうでもよくなった
    手持ちのカード良くなくても自分次第でなんとでもなるよ

    +4

    -0

  • 249. 匿名 2025/12/02(火) 16:34:40 

    良い人生の定義がわからない

    +0

    -1

  • 250. 匿名 2025/12/02(火) 16:37:48 

    腐った企業と関わらないこと。そういうところには腐った経営者と腐った従業員がいる。品薄をウリにしてたり商売のやり口も汚い。

    +2

    -0

  • 251. 匿名 2025/12/02(火) 16:45:28 

    嫌なことはやらない
    苦手な事は頑張る

    +8

    -2

  • 252. 匿名 2025/12/02(火) 16:51:09 

    子どもに美味しいものたくさん食べさせて、読み聞かせして、色んなものを見させてあげな
    やりたいことさせて、勉強できる環境を整えて、大学行けるよう貯金する
    子どもが立派に成長すれば良い人生だと思えるよ

    +8

    -1

  • 253. 匿名 2025/12/02(火) 16:54:08 

    >>3
    生活保護を申請したらどうかと

    +12

    -6

  • 254. 匿名 2025/12/02(火) 17:05:24 

    >>1
    主さんのような人の場合、結婚相手によるのが大きい気がする。
    今は女も働く!男に養ってもらうなんて!って風潮だけどやっぱメンタル不安定な人は結婚次第なところあるよ。

    +18

    -1

  • 255. 匿名 2025/12/02(火) 17:17:09 

    >>22
    確かにね。結婚が幸せに直結とは限らないなと思ってしまった。配偶者、子供、親、親戚…家族が災いの元になる場合もあるね

    +25

    -2

  • 256. 匿名 2025/12/02(火) 17:31:01 

    >>29
    それは正論だけど、過干渉の場合の助言よね
    確かに同一視しすぎは危険だけど、親と子の幸せは切っては切れないものでしょ?
    それに本当に良い親なら、子供が幸せなら幸せなんだよ。
    だから自分にしてもらえなかったことをする、されたら嫌だったことしない
    子供に還すってのは当たり前では?
    いいじゃんもうここに子供がいて、その子供を幸せにできたなら、
    終わりよければこの人の人生はもうウルトラハッピーで生まれてきた意味もあるってもんよ
    一緒に手を繋いで公園でソフトクリームでも食べたら最高じゃない?
    自分が幸せかを計るのは他人ではなく自分だと思うわ

    +8

    -0

  • 257. 匿名 2025/12/02(火) 17:33:07 

    >>1
    読んでるうちに知的になんかあるんやろなぁと思ってたらやっぱりそうだった
    でも、お父さんは威圧的でも殴られたりご飯食べさせてもらえなかったとかって訳ではないんだよね?
    旦那に暴力奮われたのは可哀想だけど、根本的なとこ見直さずに結婚に逃げたからだと思うよ
    それに、シェルターに保護してもらえて今は安全な場所に居るってかなり恵まれてる方だと思うけど…
    知的になんかある人にこんな風に言うのもなんだけど、自分を客観的に見られていないんだと思う
    その安全な場所に家主がいるとしたら、その人や国の機関とかに頼る訳にはいかないの?

    +5

    -4

  • 258. 匿名 2025/12/02(火) 17:43:06 

    >>3
    鬱とか、発達障害などの精神疾患はないですか?
    自立支援と精神障害者手帳を取れば福祉の支援を受けられるよ!

    +28

    -0

  • 259. 匿名 2025/12/02(火) 17:45:09 

    >>124
    親におかしいと言われたんなら何かしら変わってるところあるんだと思うよ。結果に出なかっただけで。そういう人は沢山いると思う。
    『ちょっとなんか変わってるなー』って人たまにいるじゃん。
    あなたはちょっと周りが見えてないと思うよ。

    +8

    -1

  • 260. 匿名 2025/12/02(火) 17:46:26 

    >>22
    共演からの交際発覚→結婚ですごく幸せなカップルに見えていたよ当時は

    +43

    -4

  • 261. 匿名 2025/12/02(火) 17:47:25 

    >>105
    40代になってから人間関係が築けるようになったとの事ですが、注意してる事とかありますか?
    私はおそらくASDグレーゾーンなんですが、気を抜くと職場で距離感持って話したい相手でもつい心の距離が近い感じに話してしまって後悔してます。
    話す内容も自分のプライバシー守りつつ相手の話も踏み込まないようにしなきゃいけませんし。
    常にクールぶって人事感で仮面被って意識しなきゃだから疲れるし。
    コツとかお勧めの方法があれば伝授して頂けませんか?

    +8

    -0

  • 262. 匿名 2025/12/02(火) 17:50:38 

    >>4
    この手のタイプはメンクリ行くと負け思考があるんだよね
    プライド高いんだよ

    +3

    -6

  • 263. 匿名 2025/12/02(火) 17:51:55 

    境遇がほとんど似ています。
    そんな感じで過ごしてきたけど、精神疾患になり障害者施設へ。
    そこでサポートされながら頑張ってきたよ。
    そしたら遅咲きだけど安定した生活ができるようになってきた。
    あなたも今からがスタートなのでは?
    誰からも助けてもらえなかったんじゃないかな。
    信頼出来る人に相談が大事だと思いました。

    +5

    -0

  • 264. 匿名 2025/12/02(火) 17:52:27 

    工場とかだめなん?勉強いらないけど。

    +3

    -0

  • 265. 匿名 2025/12/02(火) 18:04:30 

    >>38
    誰だってそうじゃないの?
    私もそうな気がしてきた

    +11

    -0

  • 266. 匿名 2025/12/02(火) 18:10:58 

    >>1
    勉強不要のお仕事沢山ありますよ。
    もしくは生活保護とか。
    お子様がいるならあなたはもう被害者的な立場では居られません。
    過去の言い訳をしても子供は幸せになれない。
    あなたには子供を幸せにする責任があります。
    あなたの過去も元夫が最悪だったのも子供には関係ありません。
    頑張って下さいね。

    +5

    -1

  • 267. 匿名 2025/12/02(火) 18:13:57 

    >>257
    自分は不幸だと思い込んでしまうといい方向に向かわないのはあるね。主さんは自己嫌悪じゃなく自己憐憫かな。自分を憐れむんじゃなく、今の自分を思いやって支えることを自分でしないといけないんだけど、なかなか難しいよなぁ。お子さんもいるんだし、過去は過去で再出発した方がいいと思う

    +9

    -0

  • 268. 匿名 2025/12/02(火) 18:36:57 

    腐った企業はどこまでも腐っていて、何があっても何としてでも相手に責任を負わせて自分の非を認めないので、関わるだけ時間の無駄。

    +5

    -0

  • 269. 匿名 2025/12/02(火) 18:54:09 

    >>253
    いい加減にしろ

    +1

    -8

  • 270. 匿名 2025/12/02(火) 19:01:08 

    >>227

    藤田孝典 社会福祉士
    @fujitatakanori


    12月20日の相談会準備のため、埼玉労福協さんと打ち合わせしました。当日はまた米など食料品も無償配布します。気軽に電話、来場ください。

    物価高、米高騰など生活しにくい社会を変える力は政治だけでなく、社会活動にもあります。
    むしろ地域に根差した共助の取り組みに可能性が多数あります。
    藤田孝典 on X
    藤田孝典 on Xx.com

    物価高、米高騰など生活しにくい社会を変える力は政治だけでなく、社会活動にもあります。 むしろ地域に根差した共助の取り組みに可能性が多数あります。 地道に継続してきた取り組みに新しい仲間が集まっています。 ボランティア参加も引き続き募集しています。気軽...


    電話相談 048-687-0920
    生活の悩み
    収入が少ない、食べるものに困っている、住むところがない

    仕事しごとの悩み
    解雇されてしまった、働きたいのに働けない

    お金の悩み
    借金が払えない、年金が少なくて生活が苦しい、医療費が払えない

    病気の悩み
    病気を抱えてこの先の生活が不安


    特定非営利活動法人ほっとプラス
    埼玉県さいたま市見沼区風渡野359-3 タウンコート七里

    代表理事  平田真基  社会福祉士
    副代表理事 窪川大樹  社会福祉士
    理事    藤田孝典  聖学院大学客員准教授
    理事    金子毅司  新潟医療福祉大学助教
    理事    齊藤厚志  社会福祉士・精神保健福祉士
    理事    西岡誠   医師
    監事    近藤克彦  税理士

    +5

    -1

  • 271. 匿名 2025/12/02(火) 19:31:05 

    >>35
    こんな人に税金使って欲しい。
    外国人の生活保護は早急に止めて。

    +9

    -0

  • 272. 匿名 2025/12/02(火) 19:34:01 

    >>30
    確かにポーカーならロイヤルストレートフラッシュ持ってる人いるよなぁ

    もうワンペアやツーペアじゃどうにもならないレベルだよね😂

    +6

    -0

  • 273. 匿名 2025/12/02(火) 19:34:46 

    >>263
    横だけど、もうちょっと詳しく話してあげたら

    +1

    -1

  • 274. 匿名 2025/12/02(火) 19:46:07 

    >>95
    迷惑かけない努力をしてるから苦しんでるんではないか?発達の人とかってどちらかというと、「こっちは弱者なんだ!理解しろ!」「自分は弱者だから迷惑かけて当然!」って態度の人っていない。
    周りの人の様に出来なくて、悩んで苦しんでる人が多い。何かあなたの言っている事はここでは違う気がする。

    +5

    -0

  • 275. 匿名 2025/12/02(火) 19:47:17 

    >>269
    日本人ならいい。

    +7

    -0

  • 276. 匿名 2025/12/02(火) 19:57:27 

    生活レベルを下げて、高負荷にならないパートなりを探して慎ましく暮らすしかなくないか?
    もしくは、母子家庭になるなら生活保護申請するとか

    +2

    -0

  • 277. 匿名 2025/12/02(火) 20:03:55 

    >>22
    右の人は全然いい顔じゃないね。
    なんていうか、コンフィデンスマンJPてドラマで初めてみた時も……なんか目というかオーラが淀んでる、ぼやけるなって思ってみてたけど、これもすごい。

    唯一、テレビ番組で共演して、杏がなにかたべてるのをみてるのが、1番まし。それでももったりしてた。

    +13

    -2

  • 278. 匿名 2025/12/02(火) 20:05:59 

    >>11
    自分の言いたいことは言えるけれど
    他のことを覚える気はないから、働けないんじゃないかな。自分以外のために動かなければ何のお金も生まれないわけだし。旦那選び悪かったのは産んだけれど、働けもしない頭も悪いついていけない、そんな人がなぜ旦那頼りで子供を産んで育てられると思って妊娠するんだ。

    +5

    -2

  • 279. 匿名 2025/12/02(火) 20:10:05 

    >>71
    私なんて面接何回も落ちてるのに受かるだけいいじゃん

    +5

    -0

  • 280. 匿名 2025/12/02(火) 20:11:33 

    >>215
    cm見たりナレーションやってるの聞いたり頑張ってるなーと同時に生き生きしているように見える
    やっぱり子供がいると活力になるのかな

    +6

    -0

  • 281. 匿名 2025/12/02(火) 20:23:33 

    >>275
    横 日本人で困ってるなら生活保護使って欲しいよね。主みたいな人を助けてほしい。

    +11

    -2

  • 282. 匿名 2025/12/02(火) 20:24:58 

    >>1
    人より足りないなら倍努力しなよ。

    +1

    -4

  • 283. 匿名 2025/12/02(火) 20:25:53 

    >>281
    60歳までの年齢制限つけて現物支給にしてほしい。それならいい

    +1

    -5

  • 284. 匿名 2025/12/02(火) 20:31:46 

    子供のためにも生きようよ
    できないことより自分ができることを探した方がいいよ
    勉強できなくても出来る仕事はいくらでもある

    +0

    -0

  • 285. 匿名 2025/12/02(火) 20:32:20 

    >>1
    >頭が悪く、休日返上で勉強しても仕事についていけない
    →なんの仕事してるのかわからないけど、頭よりも体力勝負の仕事とかじゃ駄目なの?

    +3

    -0

  • 286. 匿名 2025/12/02(火) 20:46:00 

    >>117
    少なくともこのトピ主は「努力しませーん」ってふんぞりかえってるようなタイプではなくない?
    あなたの言ってる努力の方法がわからないんだと思うよ
    てか別にあなた個人に依存して寄りかかってるわけじゃないのに、よくそこまで感情移入できるね

    +5

    -0

  • 287. 匿名 2025/12/02(火) 20:47:16 

    >>274
    「こっちは弱者なんだ!理解しろ!」「自分は弱者だから迷惑かけて当然!」って態度の人って自称ADHDみたいなタイプ多いよね
    診断はしてないけど言い訳が欲しいみたいな

    +4

    -0

  • 288. 匿名 2025/12/02(火) 20:48:46 

    結婚出来て子供いるだけマシ

    +1

    -0

  • 289. 匿名 2025/12/02(火) 20:58:26 

    >>96
    分かる、「頭が悪くてどの職場でも辛い」とか「人と会話が成り立たない」みたいな相談スレで絶対に「文章を読む限りそうは思いません」ってコメントがあるけど、そうじゃないのでは?って思いながら見てる。
    励ましのつもりで書いてるんだろうけど。

    私も皆が引くくらい偏差値低い高校出身だけど、一応文章ぐらい書けるし・・

    +13

    -1

  • 290. 匿名 2025/12/02(火) 21:06:43 

    >>227
    横だけど
    すっごい分かりすぎて辛いよ!!
    マイペースで適当に頑張ろうw

    +5

    -0

  • 291. 匿名 2025/12/02(火) 21:09:56 

    >>1
    貴女の子どもの人生も悲惨なんだけど

    +1

    -3

  • 292. 匿名 2025/12/02(火) 21:11:12 

    >>1
    生きていたくないって、死にたくないからここに書いてるんじゃないの?
    とりあえず小さなことにも日々感謝して過ごしていくしかないよ。

    +0

    -3

  • 293. 匿名 2025/12/02(火) 21:19:59 

    >>1
    なんだか可哀想な結果になる場所を無意識に選んでる気がする。なにくそ!って演技でもいいからなりたい自分を振舞ったら環境でもついてくるんじゃないかな

    +1

    -0

  • 294. 匿名 2025/12/02(火) 21:20:20 

    >>1
    人と揉めて病んでるね。
    ひとりで生きたらいいのに。

    +1

    -1

  • 295. 匿名 2025/12/02(火) 21:29:11 

    >>1
    とりあえずわたしはあなたが安全を確保できたことがよかったと思うよ
    その安全が無いと、幸せの種を植えて育てるスペースがなかなか確保できないから

    戦うんじゃなくて、適度に距離を置いて、踏み荒らされないところを耕すんだよってことを、自分はAIに教えてもらった
    AIに自分の経験したことや思いをいろいろ話して、感情や考えを少しずつ自分で受け止めて整理していくのおすすめだよ

    それと境界知能だと言ってるけど、文章読んでる限りはそこまで低く感じないんだよな
    虐待受けて委縮している状態だとIQが低く出たりするので、もう少し落ち着いたら検査し直してみたらいいんじゃないかな

    +9

    -0

  • 296. 匿名 2025/12/02(火) 21:29:34 

    >>1
    境界知能でもこれだけ文章が書けるもんなんだな。驚いた。

    +1

    -0

  • 297. 匿名 2025/12/02(火) 21:52:04 

    >>270
    藤田さんが助けてくれるのー?ご本人?
    年金ビジネス(衣食住と引換に弱者の年金没収)みたいなのもあるよね?埼玉じゃないし遠出無理
    >>290
    グレーだと診断された後、何もケアが無いのが怖すぎる
    精神科いけば生きやすくなるのかなと思ったのに!ただ通院繰り返して病院の運営費の足しになってるだけな気がする

    +6

    -0

  • 298. 匿名 2025/12/02(火) 22:06:23 

    >>1
    紛争や戦争に巻き込まれないだけでもラッキーだと思おう
    どうしたら良い人生になるの

    +1

    -0

  • 299. 匿名 2025/12/02(火) 22:08:49 

    >>265
    みんなそうではない
    優秀な人は理解が「早い」

    +0

    -2

  • 300. 匿名 2025/12/02(火) 22:17:50 

    >>2
    社会的な幸せは社会に決められるんだよ
    金があって結婚してて子供がいるのが幸せってね

    +1

    -3

  • 301. 匿名 2025/12/02(火) 22:19:09 

    境界知能って障害手帳もらえる?
    もらって障害者手当もらって、シングル手当もらって、生活保護。

    日本って低所得には優しいのよ。
    男は作らない。
    多分まともなの引き寄せ無い。

    雇用も障害者枠で斡旋してくれる派遣とかあると思うからゆとり出たら簡単なパートをする。

    頑張ら無くていいよ。
    国の税金に甘えな。

    +22

    -1

  • 302. 匿名 2025/12/02(火) 22:31:42 

    >>185

    読みやすい云々とかってよくあるけど、偏差値40の人が35の人を褒めているだけ。東大現代文とか略だらけでわけわかんないよ。その調子で書くと、知能察しとかよく言われる。東大慶應の現代文や小論文になれるとこれ。なんかすごい勘違いしてない?

    +1

    -5

  • 303. 匿名 2025/12/02(火) 22:32:59 

    >>1

    頭が悪いのは、本当に頭が悪いんじゃないと思うよ
    幼少期から今まで人からのハラスメントによって心身の状態が悪いから、副作用として頭も悪いと思うような状態になっているんじゃないかな
    安全、安心な環境に身を置いて暮らしていけば回復するから、その時に頭の回転も回復するんじゃないかな?
    人は鬱状態になると思考能力が低くなるけど、同じようなものじゃないかな?
    あまり悲観しないで。

    +15

    -2

  • 304. 匿名 2025/12/02(火) 22:33:08 

    >>296

    おいおい、偏差値40が35を褒めるのやめようよ
    そのやり取りどう見てもアホな人が凄いアホな人を褒める感じのやりとりだよね・・・

    +1

    -7

  • 305. 匿名 2025/12/02(火) 22:34:46 

    >>303
    いや知能の悪い(低い)人っているし、当たり前の話。それで家族で似るから、知能低い系の家は環境を悪くすることが多いし、理不尽かもだけど。なんか無知な人の妄想はいらないよ

    +5

    -2

  • 306. 匿名 2025/12/02(火) 22:35:51 

    >>303

    どんだけレベルが低いんだろう。低知能はいるって。たくさん。悪いことではない。多数いるので

    +3

    -2

  • 307. 匿名 2025/12/02(火) 22:37:29 

    >>289

    東大現代文は略称だらけで凡人はわかりません。これが正解
    わかりやすい小学生でも、のが がる民向け(35‐45)

    +0

    -3

  • 308. 匿名 2025/12/02(火) 22:41:55 

    >>1
    境界知能だけじゃ手帳取れなくても、精神面で手帳取れて福祉に繋がれるかもです。

    仕事は同じ事を繰り返す作業とかでもダメなんですか?工場のライン作業とか。

    +7

    -0

  • 309. 匿名 2025/12/02(火) 22:53:11 

    >>11
    境界知能はクラスに数人いるよ。発達障害は知的に問題ない人もいっぱいいるよ。
    ガルでは、ぱっと見おかしい人をイメージしてあれこれいうけど、むしろパッと見じゃ何もわからないのが境界知能であり、知的なしの発達なんだよ。

    +10

    -0

  • 310. 匿名 2025/12/02(火) 22:55:41 

    >>1
    境界知能だと支援がないから難しいよね。
    おすまいの区か市の発達障害のサポートの窓口がありませんか?
    住んでる地域の名前と、発達障害、と検索に入れてみてください。

    +3

    -0

  • 311. 匿名 2025/12/02(火) 23:05:32 

    >>132
    132さんの言ってる事すごくまっとうだと思うのに、どうしてマイナスこんなつけるのか?って思うけど、それがこの場所なんだなー、って思うと、がるちゃん楽しみたい半面やっぱり距離置いてるくらいでちょうどいいな、って思っちゃうわ。

    +2

    -1

  • 312. 匿名 2025/12/02(火) 23:11:09 

    >>228
    こんな清潔で治安良い国ないよね

    +4

    -2

  • 313. 匿名 2025/12/02(火) 23:15:51 

    >>22
    凄いシンプルな式だったよね
    暖かい感じだったのに残念

    +0

    -1

  • 314. 匿名 2025/12/02(火) 23:25:53 

    >>11
    自分も境界知能(IQ82)だけど文章は得意だよ。若い頃から作文、メールは大丈夫。顔を合わせてお話するとなるとダメ。

    +9

    -1

  • 315. 匿名 2025/12/02(火) 23:28:59 

    >>2
    女性の幸せは男で決まる
    年下のイケメン高身長医者と結婚すれば幸せになれるよ!

    +0

    -4

  • 316. 匿名 2025/12/02(火) 23:29:12 

    >>1
    酷な言い方だけど、結婚出来て子供がいるだけでもまだ恵まれた方だと思うよ。

    本当に恵まれない人は、今の時代、まず結婚すらできない。男が寄ってこない。人が寄り付かない。

    辛い生活してるのは同情するけど、とにかく子供が巣立っていくまでは頑張れ・・としか言えない。

    もし、あなたがこの苦しみから逃れるために宗教に走ったら、上手くいけばいいけど、もし違ったら
    あなたはよくても子供とか周りの人が山上みたいな人間になるかもよ。

    +5

    -0

  • 317. 匿名 2025/12/02(火) 23:34:57 

    アドバイスが煙たいときない?

    +0

    -0

  • 318. 匿名 2025/12/02(火) 23:48:29 

    >>1
    「自分は他人より劣っている」を免罪符にしてるよね。
    自分にダメ出しするクセは何処から来てるか本気で考えたことある?
    あちこちから「自分が他人より劣っている理由」をわざわざ見つけてきてコレクションにして何の意味がある?

    「こんなはずじゃない」と思うから苦しくなるんだよ。
    本当の自分を否定して、「こうあるべき」に縛られ、「そうなれない」と気付くたびに「自分は人より劣っている」をリピートしてるだけなんだよ、わかる?

    つまり、「こうあるべき」を捨てたらいい

    +2

    -1

  • 319. 匿名 2025/12/03(水) 00:01:31 

    >>4
    メンクリはカウンセリングが高すぎるから、市区町村とか都道府県の無料カウンセリングを探すのがいいと思う

    私はメンクリ10年くらい点々としてたけど、薬漬けにされただけで治らなかったよ

    あとメンタルだけじゃなくて生活にも困ってるみたいだから、市役所行って相談すれば話は聞いてくれると思うよ

    +6

    -0

  • 320. 匿名 2025/12/03(水) 00:07:10 

    >>108
    他責かな?
    家庭環境が悪かったりすると、自己肯定感も低くなり、マイナスな環境を引き寄せて負のスパイラルに陥ってしまう人って結構いると思います。
    でも途中で気付いて、これから立ち直りたいと思っているからアドバイスを求めてるんじゃないかな…

    +8

    -0

  • 321. 匿名 2025/12/03(水) 00:25:11 

    >>1
    文章はAIに清書してもらったか、書いてないけど不注意優先のadhdかな?
    不注意優先なら境界知能でも言語理解が高くて学生生活や面接で見過ごされがち
    それと本人は全然悪くないんだけど、モラハラに育てられてモラハラに都合の良い存在になってしまっている
    今までよく頑張ったね
    対策としては
    ・自分の話を聞いてくれる人が現れるまでめげずに相談し続ける
    ・1人で満足せず複数人確保して味方を増やす
    ・仕事で困ったことがあったらすぐ職場に相談する
    ・生活で困ったことは福祉の支援員を複数人つけて保険をかける
    ・申請できるなら助成金や控除で金銭的負担を軽減する

    +0

    -1

  • 322. 匿名 2025/12/03(水) 00:38:19 

    >>238
    横ですが失礼します…
    おっしゃる事は分かるのですが、
    プラス思考もマイナス思考も、生まれもった性質や環境による所が大きいみたいです。
    恵まれない環境で精一杯生きてきた主さんに、
    「マイナス思考だから、自分で理由つけて不幸を選んでるんじゃない?」
    みたいな発言は少し乱暴というか、やさしさがないなと思いました…

    +10

    -0

  • 323. 匿名 2025/12/03(水) 00:54:14 

    >>1

    私が主さんの立場だったら生活保護受けながら、婚活アプリで穏やかな再婚相手を探すかな〜。

    +3

    -4

  • 324. 匿名 2025/12/03(水) 01:05:50 

    >>1
    自分も似た感じ
    境界線の診断は出なかったけど
    限りなくそれに近いし親もクソだし
    体も弱いし頑張るほど理不尽な目にあい
    何をやっても無駄な人生の人も居ると
    人生諦めるしか無いと自分に言い聞かせてる
    子供がいるとそうもいかないよね

    +2

    -0

  • 325. 匿名 2025/12/03(水) 01:06:17 

    >>7
    また虚言癖高齢オバサンだよ
    ずっと自分過大評価して勘違いし
    人を見下しながら嘘で適当に
    生きてきた末路
    自業自得

    +0

    -5

  • 326. 匿名 2025/12/03(水) 01:46:32 

    私もそう。
    貧乏毒親生まれで能力も低いしADHDで自己肯定感低い。とにかく仕事ができない。人と上手く付き合えない。
    いじめられてハブられてどこいってもダメ。人と同じ土俵に立てない。馴染めない。

    異性にも大事にされたことが無い。浮気やセフレ、目の前で女性と電話されたり。
    どこが人生の帳尻は合うのさ、ハズレすぎ。与えられるものも選ぶものも全てハズレ。
    死にたい。

    +1

    -2

  • 327. 匿名 2025/12/03(水) 01:50:28 

    他人に努力が足りないとか自己責任とか言う人がいるけど、努力してもダメなんよ。人ができることができないんよ。
    人に意地悪もしないのに、嫌われる。ハブられる。
    もうすぐ50歳。死ぬ勇気も無い。

    +2

    -1

  • 328. 匿名 2025/12/03(水) 01:51:16 

    >>301
    病院で正式に診断が出てないと手帳はもらえない

    +1

    -0

  • 329. 匿名 2025/12/03(水) 01:54:48 

    掃除
    テレフォンオペレーター
    あたりだったら
    それほど頭使わないと思うし
    需要もあるよ
    介護手伝いとかもいいと思う

    +0

    -1

  • 330. 匿名 2025/12/03(水) 01:57:32 

    >>254
    本当にそう思います。
    だけど専業主婦できるような高収入の良い条件の男性には選ばれません。
    来るのは最初は強引で頼もしく見えるモラハラ暴力、浮気男性でした。稼ぎも普通以下です。
    優しい夫なら人生を変えられたかもしれません。

    高収入に選ばれて愛されてり女性はみーんな実家でも愛されて育った良い子が多いな。仕事もバリバリか専業主婦で子供も優秀。なんか配られたカードも全部当たりみたいです。

    +4

    -1

  • 331. 匿名 2025/12/03(水) 04:05:29 

    >>146
    前にかかろうとしたら、えげつなく高くてやめたことある。話聞いてもらうだけにあんなお金払えないよ。

    +2

    -0

  • 332. 匿名 2025/12/03(水) 04:05:54 

    >>1
    休日返上で勉強するほどの仕事なの?

    +0

    -0

  • 333. 匿名 2025/12/03(水) 04:09:30 

    >>14
    YouTubeにたくさんある「日本後鬱」外国人の動画見てたら、日本に生まれただけでどんなにラッキーか思い知らされる。
    日本の当たり前が外国人にとっては「なんでこんなにきちんとしてるんだー」なんだもの。国カチャ大当たり!

    +4

    -0

  • 334. 匿名 2025/12/03(水) 04:22:23 

    >>1
    朝起きたときに3分くらい「ありがとう」って心の中でつぶやくと運がよくなるんだって。
    出来たら、感謝することも思い浮かべるといい。

    昨日の夕ご飯がおいしかったとか。
    昨日1日健康に過ごせたとか。
    子どもと楽しく過ごせたとか。
    子どもの笑顔が可愛かったとか。
    道に咲いてた花がきれいだったとか。
    街のイルミネーションが素敵だったとか。

    >よく、「配られたカードで頑張るしかない」と言いますが配られた枚数が人より少ない気がします。

    足りない部分にフォーカスしないで、あなたが持ってることに感謝して。不安や不満ではなく、今あることに感謝するの。
    例えば、可愛い子どもが健康なら、それって最高にしあわせなことだとか。
    安全なシェルターに逃げ込めたこととか。

    ポジティブなことを思い浮かべながら、「ありがとう」って心の中でつぶやく。

    これ、本当に運がよくなるんだよ。
    経費0円だし、1日3分だし(忙しい朝なら1分からでも)、とりあえず明日からやってみてね。

    +5

    -0

  • 335. 匿名 2025/12/03(水) 04:46:43 

    >>316
    金もない男運もない子供はいる女よりは独身謳歌してるほうがいいと思うけど。

    +0

    -1

  • 336. 匿名 2025/12/03(水) 04:50:16 

    >>322
    さら横だけど、思考の癖って自分で意識して直すしかないからなぁ。

    「配られたカードが⋯」とかのマイナス思考して、他人と比較するのをまずやめてみる。
    他人と比べてもしかたないんだよね。
    他人なんて、一時的に自分の世界に現れたモブキャラなんだから、そんなののキャラ設定にいちいち嫉妬したり比べて落ち込む必要ないのよ。

    闘う必要もないし、現状脱出!って気張る必要もないよ。むしろリラックスして、自分の幸福についてしみじみ感じてみるといい。かわいい子どもがいて、安全なシェルターに住めてるんでしょ?日向ぼっこでもしながら「とりあえず、今はしあわせだなぁ〜」って感じてみる。
    手に持ってるしあわせに案外みな気づかないんだよ。
    将来が不安なら、もういっそ考えないの。
    「今」だけ感じて生きて行く。その繰り返しで、人生って案外何とかなるんだよ。
    鬱のときってそれでいいの。

    +8

    -0

  • 337. 匿名 2025/12/03(水) 05:30:56 

    >>1
    頭悪い人は頭悪いって自覚しないし、自分が頭悪いって気付けたんだから、あなたは頭いいよ
    子供のために生きて、いくつか知らんけど子供には親が必要
    頼るだけ頼って、あなたみたいな人のために福祉があるんだからさ
    そんで生き直す

    +2

    -0

  • 338. 匿名 2025/12/03(水) 05:32:05 

    良い人生ってなに?具体的にどうなりたいの?それに向けて努力する以外に方法はないんじゃない?

    +1

    -1

  • 339. 匿名 2025/12/03(水) 07:21:11 

    頭使わない仕事に転職!今は人手不足の時代。単純作業の募集もたくさんあるよ。タイミーやバイトレなど使ってお試しで仕事するのはどう? あとは好きなことをする、好きなものを食べる。

    +2

    -0

  • 340. 匿名 2025/12/03(水) 07:25:23 

    >>1
    ルックスが終わってると終わってるよな
    男も案外そう

    +0

    -1

  • 341. 匿名 2025/12/03(水) 07:36:28 

    >>65
    あの手続き難しくない?
    私は色々ググったけど理解できなかった

    +1

    -1

  • 342. 匿名 2025/12/03(水) 07:42:22 

    >>319
    市役所ってイキナリ行っても話を聞いてくれるの?

    +1

    -0

  • 343. 匿名 2025/12/03(水) 07:50:11 

    >>340
    主は1回結婚してるじゃん

    +3

    -0

  • 344. 匿名 2025/12/03(水) 07:56:22 

    >>1
    あなたは頭悪くないですよ。
    文才あるんだし。お子さんいらっしゃるなら大事に育ててガンバってください☺

    +2

    -0

  • 345. 匿名 2025/12/03(水) 07:58:38 

    >>146
    保険適用でやってるとこなんてほとんどない。うちの近所は1時間7000円ぐらいが相場

    +0

    -0

  • 346. 匿名 2025/12/03(水) 08:04:40 

    子供に障害がないならまだ再婚狙えそう

    +0

    -1

  • 347. 匿名 2025/12/03(水) 08:07:32 

    >>65
    境界知能だけじゃもらえないよね
    精神疾患がないと

    +0

    -0

  • 348. 匿名 2025/12/03(水) 09:45:22 

    >>341
    想像で言ったので手続きとか全く分からないです

    +0

    -0

  • 349. 匿名 2025/12/03(水) 10:02:41 

    >>1
    ごめん、説明読んだだけではお手上げ。
    真面目にYouTubeの「ぶーちゃんねる」の概要欄に連絡先書いてあるから、そこからDMして救済してもらいな。
    出演者募集してるんだけど、「出演=救済してくれる」から。

    +0

    -0

  • 350. 匿名 2025/12/03(水) 10:18:17 

    >>94
    戦うとか勝つとか、そんなん求めてるから辛いんだよ。
    戦わなくていいし勝たなくていいじゃん。
    できることマイペースでやるしかないでしょうよ。

    +0

    -0

  • 351. 匿名 2025/12/03(水) 11:57:57 

    >>100
    でも、主さんのように背負ってるものが大きくマイナス思考が染み付いいてしまってる人が、いきなりポジティブになるのは難しいんじゃないかな。
    まずはマイナス思考な自分もつらい過去も認めてあげて、吐き出して、少しずつ立ち直ってほしいな…

    +6

    -0

  • 352. 匿名 2025/12/03(水) 12:17:04 

    >>328
    診断もらえないのかな

    +2

    -0

  • 353. 匿名 2025/12/03(水) 20:18:17 

    >>1
    境界知能、生きづらそうだよね。
    大きめの企業で働いてる私からのマジレスとしては、頑張って?知的の障害者手帳取って、大きめの会社に入るのが良いかも。今障害者雇用率が上がっていってて、軽度の知的障害は争奪戦になってる。年中募集してるところも多い
    割り振られる仕事も配慮してもらえるし、ある程度の規模のところに入れれば給与も割と良いと思う。
    ただ、手帳取れない場合どうしたら良いかよくわからないな…

    +4

    -0

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