-
1. 匿名 2026/01/06(火) 00:40:21
最近ふと思ったのですが、自分が無能だと思って自分に期待しない方が、人生気楽じゃないですか？
何かしらのコンプレックスも、「自分も頑張ればできたはず」「環境が違ったらできたはず」みたいに、「自分には能力があるはずなのに」という自分への期待から湧き起こるものが大半ですよね。
それよりも、自分は無能であると認めた方が、気持ちが楽になるのでは？と思いました。
みなさんどう思いますか？
+244
-43
-
2. 匿名 2026/01/06(火) 00:41:18
>>1
ニート？+8
-18
-
3. 匿名 2026/01/06(火) 00:41:32
さんまちゃんがそんなこと言ってたな+124
-5
-
4. 匿名 2026/01/06(火) 00:41:37
病みそう+26
-14
-
5. 匿名 2026/01/06(火) 00:41:37
+1
-27
-
6. 匿名 2026/01/06(火) 00:41:44
+6
-8
-
7. 匿名 2026/01/06(火) 00:41:52
自分を卑下してると病むよ+104
-16
-
8. 匿名 2026/01/06(火) 00:42:12
>>6
ないの
今も勉強中よ+10
-3
-
9. 匿名 2026/01/06(火) 00:42:43
そうね。有能だと思い込むとできなかった時、否定された時、自分より優れた人が周りにたくさんいると自分像とのギャップでヤバいことになりそう+89
-2
-
10. 匿名 2026/01/06(火) 00:42:52
>>1
良く見せようとしないと楽だよね+151
-4
-
11. 匿名 2026/01/06(火) 00:43:23
>>3
同じ事思った。よく言ってるよね。反省しないって
もっと出来たはずだとか思わないって+87
-3
-
12. 匿名 2026/01/06(火) 00:43:37
日本人はもっと自分達の苦しさを政治のせいにしていいと思うよ。自分を責めたり、卑屈になったりしないでほしい。
+114
-12
-
13. 匿名 2026/01/06(火) 00:43:46
私に言わないで。逆な気がするし有能アピールではなく【自衛】のため。+4
-2
-
14. 匿名 2026/01/06(火) 00:43:53
>>6
イケナイことでも経験したいの体で悟りたい+3
-3
-
15. 匿名 2026/01/06(火) 00:43:53
>>1
>「自分も頑張ればできたはず」「環境が違ったらできたはず」みたいに、「自分には能力があるはずなのに」という自分への期待から湧き起こるものが大半ですよね。
大したことなない人間だけど、こんなこと思ったこともない。
ガルちゃんで、誰でもコンプレックスのある前提で話してきたり、誰かと比較する思考で話す人のことが信じられない+6
-10
-
16. 匿名 2026/01/06(火) 00:43:54
自分に期待しないと、この程度でいいやーのまま成長せずに惰性で生きて退化していく負のループになる+47
-5
-
17. 匿名 2026/01/06(火) 00:43:55
絶対やだ
向上心があるから楽しいのに+31
-5
-
18. 匿名 2026/01/06(火) 00:44:08
>>1
自分は楽だろうけど周りが迷惑だよ
無能だからなーんもできませんみたいな人間
仕事でも私生活でも一緒にいるほうにとっては無用でしょ+43
-18
-
19. 匿名 2026/01/06(火) 00:44:10
自分なんてこんなもんよーって諦めの境地でいる+10
-2
-
20. 匿名 2026/01/06(火) 00:44:15
>>1
それだと向上心がないように見られて、仕事で不利じゃん。
過去ダメだったことに関しては「私は無能だからどうせ頑張っても無理だった」と思えば諦めがつくけどさ+7
-5
-
21. 匿名 2026/01/06(火) 00:45:05
無能っていうか、自分のできる事は誰でもできる、って位でいいんじゃないかな。普通ってやつ
+52
-1
-
22. 匿名 2026/01/06(火) 00:45:13
>>1
私は神の子…+3
-1
-
23. 匿名 2026/01/06(火) 00:45:33
自分自身に期待してないから、落ち込んだことがない+9
-0
-
24. 匿名 2026/01/06(火) 00:45:36
>>1
他人に期待されたり褒められたときに図に乗らなければいいと思う
自分に期待していない分、他人からの評価が嬉しくて調子に乗っちゃうとミスにつながる+25
-2
-
25. 匿名 2026/01/06(火) 00:45:44
元々無能だと思ってるから、褒められて目立つようなことがあるとフリーズしてしまう+8
-1
-
26. 匿名 2026/01/06(火) 00:46:08
パニック障害になってからそう思うようにしてる
今はアラフィフのフルタイムパート
長く接客業で責任持たされてばかりで疲れちゃったから+22
-0
-
27. 匿名 2026/01/06(火) 00:46:31
鬱になりやすい人って自己評価高そう
ひとっつも自分に期待なんてしてない自分からすると、え？そんなことでそんなに落ち込む？ってことでも何であんな失敗しちゃったんだろうって重く受け止め過ぎな人が多いなとは思う+32
-6
-
28. 匿名 2026/01/06(火) 00:46:35
背伸びするのが良くないだけで、有能な人はそれなりの環境に身を置いたほうが楽だと思う+23
-0
-
29. 匿名 2026/01/06(火) 00:46:36
有能だろうが無能だろうが、自分だけは自分と離れられないんだから、なんでも認めるっきゃないよね+30
-0
-
30. 匿名 2026/01/06(火) 00:47:12
>>4
ねw
自分を信じる方がいいと思う。適切に。+11
-1
-
31. 匿名 2026/01/06(火) 00:48:02
本当に無能なのを、無能だと思うようにしてる、にしたいってこと？+3
-5
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32. 匿名 2026/01/06(火) 00:48:06
>>18
「ごめんね(泣)あたし馬鹿だから分からなかったの(泣)」っていうすごく迷惑な人を思い出した
馬鹿な自覚あるんだったら直せよって感じだよね
必死に無視して連絡先も全部消して逃げたわ+10
-17
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33. 匿名 2026/01/06(火) 00:48:24
>>10
見栄張っても自分の首絞めるだけだもんね+35
-0
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34. 匿名 2026/01/06(火) 00:49:36
明石家さんまも言ってたね、
「俺は、絶対に落ち込まないのよ。落ち込む人っていうのは、自分のこと過大評価しすぎやねん。過大評価しているから、うまくいかなくて落ち込むのよ。人間なんて今日できたこと、やったことがすべてやねん。」+20
-3
-
35. 匿名 2026/01/06(火) 00:49:54
自分は無能だからこれから人より頑張ります！ってのならいいんじゃないでしょうか
自分は無能だからできませーんは職場ではきつい+17
-0
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36. 匿名 2026/01/06(火) 00:50:17
>>3
「自分を過大評価してるから落ち込む。人間は今日やったことがすべて」みたいな言葉だよね。+77
-1
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37. 匿名 2026/01/06(火) 00:51:40
難関資格試験諦めて楽になりました+7
-0
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38. 匿名 2026/01/06(火) 00:52:37
無能じゃないよ、今こうして生きてるだけで偉いよ、頑張ってるよ+10
-1
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39. 匿名 2026/01/06(火) 00:53:15
>>1
性格による
それで諦めがつく性格ならいいし、
そう思うと「どうせ私なんて」が始まりそうならやめておいた方がいい+17
-0
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40. 匿名 2026/01/06(火) 00:54:10
>>10
バカにされたり嘲笑されても平気になれれば人生がグッとラクになるだろうなと思う。
+39
-1
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41. 匿名 2026/01/06(火) 00:55:26
>>34
でもこれってさんまが才能あって笑いが取れる人間だから言えることではないかと思う。
凡人は努力して準備してがんばっても失敗して、それで落ち込むのよ。+32
-1
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42. 匿名 2026/01/06(火) 00:56:13
無能なら他人の3倍努力しなさいよ+3
-0
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43. 匿名 2026/01/06(火) 00:58:23
【ダニングクルーガー効果】
ダニング・クルーガー効果とは、能力の低い人ほど自分を過大評価し、能力の高い人ほど自分を過小評価するという認知バイアスの仮説です。自身の能力を客観的に評価する「メタ認知」が不足していることが原因で、知識不足が自信過剰につながり、また有能な人は「自分と同じようにできるだろう」と他者を過小評価するため起こるとされます。この効果は、ビジネスや人間関係など様々な場面で自己認識のズレを生じさせ、成長を阻害する恐れがありますが、逆に自信を持って挑戦できるというポジティブな側面もあります+7
-2
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44. 匿名 2026/01/06(火) 01:02:28
>>1
めっちゃわかる
自分を無能だと思って生きてる
素直に人のアドバイスを聞きに行けるし自分で勉強もするし、そういう態度だと気にかけてくれる人も増えるし、割といいことしかないよなーってアラフォーになって思う+28
-1
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45. 匿名 2026/01/06(火) 01:03:40
自分への期待というより、他人と比較して自分が劣っている時にコンプレックスを強く感じる。
自分は自分だし他の人にはない良いところもある、と思えばいいんだろうけど難しい。+6
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46. 匿名 2026/01/06(火) 01:04:08
失敗した時うまくいかない時にはまあ自分なんて大したことないしこんなもんよなってマインドでいると楽だよね
若い頃はこんなじゃダメなんだ、もっと頑張らないとってやってたけど無理してたから精神病んだよ
だから自責しすぎるとダメってわかったんだけどね
全部自分のせいとか自分が悪いって考えるのも自己評価高すぎなんだよね
凡人にそんな大した力ないって話なんだよな+13
-0
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47. 匿名 2026/01/06(火) 01:06:06
失敗したり周りの期待に応えられない時は、「まあこんなもんよ、私はこういう風にできてる」って心の中でつぶやくことにしてる。
その後、もう一度挑戦するかしないかを決めるけど、うまく出来ない自分を責めずに済むから気持ちはだいぶラクになった。
落ち込むとか自分を責めるとかデメリットしか無い。
次の行動を妨げるだけだからね。
もっと若いうちにコレに気付けたら良かったと思う。+5
-1
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48. 匿名 2026/01/06(火) 01:06:52
>>1
「環境が違ったらできたはず」
「自分には能力があるはずなのに」
これ私が思いがちなことだわ。
「はず」って、あまり思わない方がいいよね。
現実的じゃないもん。1さんの言わんとすること分かるよ。+10
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49. 匿名 2026/01/06(火) 01:09:52
うん。+0
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50. 匿名 2026/01/06(火) 01:10:30
>>1
「自分には能力があるはずなのに」という自分への期待
↑はよくわからない。
「無能だから、周りが普通にできていることができない。わからない」という劣等感ならある。
自分の無能を認めようが無能は無能のままだから、楽になるも何もない。
解放されるには極論死ぬしかない。+8
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51. 匿名 2026/01/06(火) 01:13:30
学ぼうとする姿勢があるならね+3
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52. 匿名 2026/01/06(火) 01:13:49
私、ガチの無能だけど、それはそれで無能すぎて人生キツいよ+17
-0
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53. 匿名 2026/01/06(火) 01:14:07
>>43
> また有能な人は「自分と同じようにできるだろう」と他者を過小評価するため起こるとされます
これさ、他者を“過小評価”じゃなくて“過大評価”の書き間違いじゃない？+5
-0
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54. 匿名 2026/01/06(火) 01:15:22
>>1
> 自分も頑張ればできたはず」「環境が違ったらできたはず」「自分には能力があるはずなのに」
こんなアホなことを考えなきゃいいだけでは？
なぜそこで「無能」とかいう変化球が入るの.
卑屈な人って考えても仕方ないしょうもないことを考えて抜け出す気がないよね+5
-3
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55. 匿名 2026/01/06(火) 01:21:05
自分は無能だって思う事は自分は有能だって思ってるのと同じ事だよ。
どちらも自分の能力を特別視してる。有る無いの前に評価すらされない存在って事だよ。
ここが一番気が楽な場所
+8
-0
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56. 匿名 2026/01/06(火) 01:23:25
>>1
無能というかあまり立ち位置を意識しすぎたり固執するとまぁ歪み大きくなったり疲れるネ+7
-0
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57. 匿名 2026/01/06(火) 01:24:30
大学と仕事が直結するような分野だとずっと学歴がついて回ることもある
狭い世界だと尚更
変に学歴が良いと勝手に期待されてプレッシャーかけられるし無理言われる+5
-0
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58. 匿名 2026/01/06(火) 01:24:45
ちょっとズレるかもしれないけど、「人前で緊張するのは自分をよく見せようとしてるからだ」「自惚れるな」みたいな論調嫌い
人前がただただ嫌い、苦手なだけって場合もあるでしょうに+14
-0
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59. 匿名 2026/01/06(火) 01:24:51
>>1
人生もそうだよね
「こんなもんだよな〜」て受け入れて生きると楽
外見やルックスも、骨格とか似合う似合わないとか限界あるし
若い時は理想を追いかけてきつかったけど、受け入れて諦めたらめちゃくちゃ人生楽+6
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60. 匿名 2026/01/06(火) 01:25:08
有能な人が自分は無能だと思えば気が楽になるかもしれないけど、ガチの無能だとそうもいかない+7
-1
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61. 匿名 2026/01/06(火) 01:25:36
>>1
ほんとそう。
でもこれができない人が大半だよね。
だから「自分より人気がある人」「先輩じゃないのに自分より仕事が出来る人」とかにライバル意識燃やして、重箱の隅をつつくような粗探しして悪口言ったり、イジメたり、なんとか自分より下の位置に引きずり落とそうとする。+11
-1
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62. 匿名 2026/01/06(火) 01:27:07
>>54
確かに
あえて無能だと決めつけることもないよね
他人の評価を気にしすぎたり、他人と比較しすぎで自分がないから基準値を決めておいて安心したいのかな+1
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63. 匿名 2026/01/06(火) 01:30:19
>>12
無知でごめんないだけど、こういうのは中抜き、内部留保関係かな+2
-0
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64. 匿名 2026/01/06(火) 01:31:22
無能すぎると物凄くつらいけど+3
-0
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65. 匿名 2026/01/06(火) 01:32:21
>>1
挑戦してダメだった時にまぁ無理か、無能だしとさっぱり諦めるのは良いと思う。挑戦せずに無能だしと言ってたら違うと思う。自分が無能だと思うと周りも自分の事無能扱いするようになるから気をつけた方が良い。用無し、あなたには出来ないよ、あんたは下の下の人間言われて耐えるのはキツイよ。言われて仕方ないなとなるよりムカつくと思い泣きわめく方が健全だよ。+8
-0
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66. 匿名 2026/01/06(火) 01:33:17
日常生活において自分が無能だと改めて思い知らされる出来事が起きてもショックを受けないならそれでいい+1
-0
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67. 匿名 2026/01/06(火) 01:36:12
有能なんざ自ら、ゆうのは幻～+0
-2
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68. 匿名 2026/01/06(火) 01:36:23
>>3
+51
-3
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69. 匿名 2026/01/06(火) 01:41:47
そうかな？
子供の頃からずっと無能を自覚してるけど生きづらいよ+5
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70. 匿名 2026/01/06(火) 01:46:59
>>1
むしろそれをしてこなかったのが無能の証なのかと。+2
-2
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71. 匿名 2026/01/06(火) 01:47:35
>>68
他にも言いたい事抜粋しているだろうけど仕事で失敗した部下がこんなん言ってきたら「何言ってるんだ…コイツは」なりそう。+16
-6
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72. 匿名 2026/01/06(火) 01:52:31
世の中は有能な人の方が少ない
その中で自分は有能で他人が無能だと思っている人こそ無能でしょ
〇〇は使えない。なんて言ってる人なら100%無能と断言できる+3
-1
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73. 匿名 2026/01/06(火) 02:00:04
>>16
ふとしたきっかけでこのままじゃダメだと思った時にその諦めてた期間のことを後悔しそう+6
-0
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74. 匿名 2026/01/06(火) 02:12:25
>>1
他人からの評価に期待しない、じゃない？別に無能だなんてわざわざ思わなくて良いと思う+6
-0
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75. 匿名 2026/01/06(火) 02:15:47
無能がゆえに周りに迷惑掛けてるので申し訳ない。特に仕事。
自分に期待はしないにしても、毎日本当にすみません+0
-0
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76. 匿名 2026/01/06(火) 02:23:45
下からものを見れた方が良いよね
楽〜に気負わず〜素直に、アホでスタコラサッサ+0
-0
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77. 匿名 2026/01/06(火) 02:25:35
>>53
ほんとだ間違ってるね。バカほど自分は有能だと言い、成功者は自分はまだまだ…で成長を続ける+3
-0
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78. 匿名 2026/01/06(火) 02:39:53
>>1
才能がないのが才能だと思ってる+0
-0
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79. 匿名 2026/01/06(火) 02:42:03
>>1
言霊のようなもので、無能だと思っていたらどんどん何も出来ない人になりそう。
「わたしならできたはず」じゃなくて、失敗活かして「次はできるようになろう」って思ってる。+8
-0
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80. 匿名 2026/01/06(火) 02:52:53
>>1
逐一揚げ足取りしてた人たちってそんなにすごい人？+2
-0
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81. 匿名 2026/01/06(火) 02:53:50
>>1
Fラン歯科医の娘だけど従姉妹にヘイト向けたり拉致脅迫しないとうまくいかないような人たち？+0
-2
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82. 匿名 2026/01/06(火) 02:56:33
>>1
経済的dv精神的dv+1
-1
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83. 匿名 2026/01/06(火) 03:00:00
わかるよ
たいした努力せず義務教育までは成績優秀で高校以降はダメダメというパターンだと
セルフイメージと自分自身がどんどん乖離していって本当に生きづらい+2
-0
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84. 匿名 2026/01/06(火) 03:01:54
>>1
挑戦する以前に経済dv精神的暴力してる側が言えること？+1
-1
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85. 匿名 2026/01/06(火) 03:02:39
>>1
誘拐婚や拉致脅迫しないと上手くいかない程度の知能だからモテてるとは言えないでしょ？+0
-1
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86. 匿名 2026/01/06(火) 03:04:03
>>12
歯科医の娘だけど従姉妹からお金巻き上げてたけどって正直に言えば+0
-5
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87. 匿名 2026/01/06(火) 03:05:34
>>48
拉致脅迫しないと上手くいかない程度の知能か🤭+0
-2
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88. 匿名 2026/01/06(火) 03:11:09
>>1
無能だと思って、仕事テキトーにやり出されたら迷惑+1
-0
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89. 匿名 2026/01/06(火) 03:12:31
>>1
あまりにも酷いバッシングしてた人たちって無能だから？+1
-0
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90. 匿名 2026/01/06(火) 03:12:44
無能なのに他責で感じの悪い人が増えた
バスで大声で金がないことを話し出すあたおかオッサン
計測ガウリなのに面倒くさがって計測しないオバ店員
外国人には注意できないくせに日本人には態度が悪い駅員
誤配達したくせにエラソーな郵便局員
少なくとも新年からこれだけいた+0
-0
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91. 匿名 2026/01/06(火) 03:18:35
無能という言い方はどうかと思うが
他人には期待しないこと
とりあえずこちらの目的が果たせたら
苛つく事があっても目を瞑る
で過ごしてきたが、無能は無能的な社会があるから
無能的に威張って好き放題するやつがでてくる
+1
-0
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92. 匿名 2026/01/06(火) 03:20:34
>>1
努力していて結果も良いとこなのに、僅差で負けたという人が一番辛いのでは
+1
-0
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93. 匿名 2026/01/06(火) 03:54:18
>>54
頑張れば→自分で頑張れたと思う事をしていない
環境が変われば→環境を変えてない
能力があるはず→根拠がない
つまり何も裏打ち出来る行動をしていない自分を正当化したいだけなのかも+3
-0
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94. 匿名 2026/01/06(火) 03:54:25
>>1
それじゃ取り残されるよ
資本主義だよ+1
-1
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95. 匿名 2026/01/06(火) 04:25:14
>>1
日本人は知らない事を恥ずかしいと思うから英語が上達しないと言われている。最近はChatGPTのおかげで変わってきたけどね+1
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96. 匿名 2026/01/06(火) 04:40:59
>>6
チャンオカムラ+3
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97. 匿名 2026/01/06(火) 05:11:14
出来るはずと思って出来ないのは自己肯定感が低下するよね
出来ないかも…と思って努力して成し遂げるとどんな小さな事でも成功体験の積み重ねになるし。
本当は小さい頃からそういう教育した方がいいのかも
仕事は向き不向きが如実に出るし
下手に自分が出来ると思ってしまうと自分の向き不向きに気づきにくいかも+1
-0
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98. 匿名 2026/01/06(火) 05:13:34
>>1
そう思うよ。変なプライドすてて、未熟者だと心から思ったほうが気が楽だよね。+2
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99. 匿名 2026/01/06(火) 05:14:31
それはそれでできない自分に自問自答して辛い+0
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100. 匿名 2026/01/06(火) 05:42:48
１００コメ！+1
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101. 匿名 2026/01/06(火) 05:47:40
>>1
言ってる通り気持ちは楽になるけど
「自分も頑張ればできたはず」
このライン出してくるのはただの無能になってしまう可能性もあるから怖いな+1
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102. 匿名 2026/01/06(火) 05:49:21
自分はポンコツだけど、どこか自信を持ってないと継続は難しい
+4
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103. 匿名 2026/01/06(火) 05:51:44
>>97
出来ないかもって思ったら今の子やらないよ。
失敗を恐れるんだって。+2
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104. 匿名 2026/01/06(火) 05:51:47
>>1
ゆとり教育ってのは、
偏差値という究極の他己評価が全てだった教育の弊害を受けて、
自己評価を高めていく（優劣付けない）教育だったんだけど、
今度は社会に出たら、誤魔化しきかない他己評価にさらされて、
自己評価との乖離で自己肯定感ダダ下がりになるんだよね。
管理教育、偏差値教育、ゆとり教育。。
何でも良いんだけど、
他己評価は認識しつつも、
自己評価とどう折り合いつけて頑張っていくかじゃないかな。
+1
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105. 匿名 2026/01/06(火) 05:55:07
>>12
勤勉で教育水準が高かったら貧困にはなりません
一体どこのデータなんですか？w
+1
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106. 匿名 2026/01/06(火) 06:04:51
有能とか無能とか考えてる時間がもったいないよね。
有能とか無能とかの問題ではなく、
目の前のことを一つ一つ努力したり一生懸命やる心が大切だと思う。+0
-0
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107. 匿名 2026/01/06(火) 06:11:02
落ち込むのは自分を過大評価し過ぎなんだって！+2
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108. 匿名 2026/01/06(火) 06:22:25
>>3
自分の失敗すら大好きみたいな人に言われても参考にならない
元々の能力が圧倒的に違うから+12
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109. 匿名 2026/01/06(火) 06:25:44
会社で無能とレッテル貼られてるだろうけど
居場所構築の為にはそれなりに何かで頑張らないと仕事貰えない+4
-0
-
110. 匿名 2026/01/06(火) 06:29:11
>>4
無能なりに少しでもいい方向に行けるように努力すべきだった…とか時々悲しくなりそう+6
-1
-
111. 匿名 2026/01/06(火) 06:35:56
無能である人は無能であることを自覚してほしいと思うけど
無能であることを自覚した人はそれからどうすればいいかを考えたら無理な要求だとも思う
病むというより正しい方向として価値が無いため迷惑を掛けないために命を絶つもあるのだし+1
-0
-
112. 匿名 2026/01/06(火) 06:39:36
>>24
そのバランスがむずかしいなって思う
なんで感情ってこんなややこしいんだろ+5
-0
-
113. 匿名 2026/01/06(火) 06:42:34
>>87
何か意味不明なので通報した+2
-0
-
114. 匿名 2026/01/06(火) 06:45:37
適当に+0
-0
-
115. 匿名 2026/01/06(火) 06:50:22
自分に期待しない人に周りは期待しない。
誰にも期待されないって辛いのでは。+3
-0
-
116. 匿名 2026/01/06(火) 06:52:27
>>109
売上をあげる人や企画を通す人が目立つけれど、裏で書類がきっちり並べてくれる人とかさっと補充してくれる人ってずっと大事にされている。+1
-0
-
117. 匿名 2026/01/06(火) 07:05:01
>>71
結局結果出してる人が言うから許される言葉だよね+11
-2
-
118. 匿名 2026/01/06(火) 07:09:02
無能と思った方が...って
言うより
無能過ぎて不甲斐ない。
情けない。+3
-0
-
119. 匿名 2026/01/06(火) 07:10:07
アラフォーだけど、教育が「諦めるな、努力しろ、やればできる」だった。あれはブラック企業的な考え方だよ。
今の教育は違う、180度変わったよね+0
-0
-
120. 匿名 2026/01/06(火) 07:11:26
ホンモノの無能だけど、人生楽だよ。+0
-0
-
121. 匿名 2026/01/06(火) 07:12:15
>>1
バカは自分が賢いと思ってて、賢い人は自分を過小評価する
ダニングクルーガー効果だね
自分を無能って思う主さんは賢いのかも+1
-0
-
122. 匿名 2026/01/06(火) 07:13:09
>>3
男尊女卑ロリコンジジイ+3
-13
-
123. 匿名 2026/01/06(火) 07:16:48
色々気を使うタイプの自分に昔から嫌気さしてたけど、
旦那が本当にいつでも素で
嫌いな奴には嫌い、
そんな感じだから
なんか初めの頃はもう少し取り繕って欲しかったけど
最近は生きるうえではそっちが良いのでは？と思うようになりました(笑)+0
-0
-
124. 匿名 2026/01/06(火) 07:21:33
>>1
人と比べて生きていくとしんどくなるよ
別に無能って決めなくてもいいじゃん
できるときもあるし、できないときもある
自分は能力があるのに他人が認めない、他人が悪いという思考の人は
どういう育ちでそうなるのかはわからない
でも、もれなく病んでるよ そういう人は周りも被害被るから困る+2
-0
-
125. 匿名 2026/01/06(火) 07:27:58
>>7
卑下じゃないのよね
出来ないけど仕方ないか
それなりに頑張ったじゃん！
これでいいのだ！
っていうメンタルだと荒れにくいっていう話+29
-0
-
126. 匿名 2026/01/06(火) 07:28:36
無能とまで下げなくても、過度な期待しなければいいんじゃないかな。こんなもんでしょうと。理想の自分が高すぎると鬱になりそう。+2
-0
-
127. 匿名 2026/01/06(火) 07:36:30
>>27
逆でしょ？鬱になる人は自己評価が低い
貴方が言っているのは躁状態の人じゃない？+2
-6
-
128. 匿名 2026/01/06(火) 07:39:40
確かにそうかも
まだまだ頑張らなきゃ、まだ本気出してないだけもっとやれるはずって苦しくなる事が多かった+0
-0
-
129. 匿名 2026/01/06(火) 07:41:09
自分ってポンコツだなーぐらいに思ってた方が気が楽な気はする
事実だし+3
-0
-
130. 匿名 2026/01/06(火) 07:41:31
>>68
最上位のこの人が落ち込んだり反省する必要が有る訳が無い
+5
-3
-
131. 匿名 2026/01/06(火) 07:45:14
「自分を無能と思う」というか、
「自分っていつもこうだからなぁ…」みたいに自己受容する感じだとうまくいくと思う。
恐らく10代〜30代でがむしゃらに頑張った後に40、50代ぐらいでみんなたどり着くんじゃないかな。自分は自分なんだって。
ただ若いうちは諦めずに頑張ってみたほうがいいかなと思う。+2
-0
-
132. 匿名 2026/01/06(火) 07:49:34
無能だから、イケメンハイスペに業務教わりたいの。。。死ねブス+0
-0
-
133. 匿名 2026/01/06(火) 07:50:31
無能だけど人並みに楽しみたいな思考だと詰むけどね
子供いたら子供が苦労する+0
-0
-
134. 匿名 2026/01/06(火) 07:50:56
やだ+0
-0
-
135. 匿名 2026/01/06(火) 07:55:26
>>21
それだと自分が出来ることも出来ない人間に腹が立つんだよね+0
-0
-
136. 匿名 2026/01/06(火) 07:59:10
>>1
そーだよ。私がそれ。
でも病んでもいないし堕落してもいない。一般的に見れば仕事もプライベートもかなり上手くいってる。
たぶんまわりが凄い優秀だから早々にわきまえることを学んだんだろうな。何か少しでも得意なこととか譲れないものがあれば、あとは「できないー」ってノリの方が気楽よ。+2
-0
-
137. 匿名 2026/01/06(火) 08:02:31
若い頃は自分が賢く有能と思い期待して無茶をした。
めちゃくちゃ怒られたり多分馬鹿にされたりもしたけれど良い経験だったと思うよ。
賢くも有能でもなかったから自分に期待できて良かった。笑
年齢と共に折り合いはつけていかなきゃだけど。+3
-0
-
138. 匿名 2026/01/06(火) 08:06:59
そうなんだよねぇ
けど諦められないんだよなぁ
楽だけど、つまんないというか+0
-0
-
139. 匿名 2026/01/06(火) 08:08:39
>>1
そもそも「自分も頑張ればできたはず」「環境が違ったらできたはず」が、自己分析の甘さと、他責思考からくるものだから話にならない。+2
-0
-
140. 匿名 2026/01/06(火) 08:08:53
>>44
歳重ねても謙虚でいられるのは本人の気配りだけでなく向上心や好奇心の現れでもあるし、素晴らしいことだと思う！
そういう大人でありたいわ+4
-0
-
141. 匿名 2026/01/06(火) 08:12:31
>>1
そう思うけどプライドだけは高いからそれが邪魔をしてしまう...+1
-0
-
142. 匿名 2026/01/06(火) 08:12:34
>>27
複数の病院のホームページ見てきたけど、自己評価の低さが要因になったり回復の遅れになることもあるようだった+2
-1
-
143. 匿名 2026/01/06(火) 08:13:59
思うんじゃなくて、自覚させられちゃったわ私は。
いや薄々ダメ人間って思ってきたんだけど、それをハッキリ自覚させられたよ。神様って意地悪だよな、ただでさえ自分はダメだなあって辛かったのに、それをハッキリ自覚させたんだから+0
-0
-
144. 匿名 2026/01/06(火) 08:19:07
>>9
自己評価だけ無駄に高い人がいるんだけど、周りが実力なりに出世しても「○○になんか(そのポストが)出来るはずない！俺なら出来るけど！！」と、こき下ろしてるよ。みっともない
+2
-0
-
145. 匿名 2026/01/06(火) 08:22:46
>>137
そうやって、若い頃盲目的にぶつかって何かを得たり失ったりする経験から自分自身への解像度が上がって若い頃のような盲目的な部分がなくなっていくことこそ人間の成熟なのかなーと思う
+3
-0
-
146. 匿名 2026/01/06(火) 08:23:55
全くの無能だと精神病みそうだから、
100のうち50くらいまではできる程度がちょうどいいと思う
思いがけず60～80くらいの結果が出たときめちゃ嬉しいやん+1
-0
-
147. 匿名 2026/01/06(火) 08:31:00
無能だと思ってても、環境変えたらめちゃくちゃ有能に転ずる事はありそう。
中学では学力下位でも、志望校によってはトップになることもあるから+0
-1
-
148. 匿名 2026/01/06(火) 08:52:30
チャットGPTにもよく言われる
自分を評価しない
失敗を数えない+1
-0
-
149. 匿名 2026/01/06(火) 09:07:41
>>1
そんなことはないよ
無能だ…って時々思い知らされるけど
何の価値もないゴミみたいだなってどん底まで落ちてくけど？+1
-0
-
150. 匿名 2026/01/06(火) 09:08:23
>>6
何かと誤解してた人、今は平和主義で良い人だったんだとわかって良かった+0
-0
-
151. 匿名 2026/01/06(火) 09:09:17
>>3
あんなコミュ力お化けのカリスマが言ってても全く親近感わかないんだが
あっそうなんだ～なんて思えない思えやしないよ+3
-3
-
152. 匿名 2026/01/06(火) 09:09:36
>>12
宗教の話と政治の話はタブーとされてきた日本だから意識改革するのは簡単じゃなさそう+4
-0
-
153. 匿名 2026/01/06(火) 09:11:59
>>12
政治家の人数を10倍にして
給料や裏金を10分の１にすればいい
政治家同士で金を奪い合えばいい
+5
-0
-
154. 匿名 2026/01/06(火) 09:13:38
>>1
例えば将来の夢とか、大人になる過程で「自分にこの夢を叶えるのは無理だ」と痛感することもあるよね
自分にはそれを達成する力がない、と受け止めるのはマイナスなことではないと思うし、そういう割り切りも人生には必要だと思う
しがみつき過ぎて失うものもあるから+6
-0
-
155. 匿名 2026/01/06(火) 09:13:50
>>18
「自分も頑張ればできたはず」「環境が違ったらできたはず」「自分には能力があるはずなのに」というヤツのほうが一緒にいたくないわ+12
-2
-
156. 匿名 2026/01/06(火) 09:20:43
>>1
うん
私、昔から友達作るの苦手だったけど
認めてからめっちゃラクになったよ
40年頑張ったけど、無理なもんは無理だったし+6
-0
-
157. 匿名 2026/01/06(火) 09:30:30
無能すぎて居場所がない+0
-0
-
158. 匿名 2026/01/06(火) 09:37:32
>>8
ソウル+2
-0
-
159. 匿名 2026/01/06(火) 09:37:59
>>117
ほんとだ
誰が言うかが大事+2
-0
-
160. 匿名 2026/01/06(火) 09:50:11
諦めも肝心+3
-0
-
161. 匿名 2026/01/06(火) 09:53:38
よくわからないけど、ほとんどの一般的な人は新入社員の時、初社会人の時に誰しも自分がどれだけできないかって、自分が何ならできるけど何はできないとかの実力を知るもんじゃないの…？
そこで全く何もつまづかない人は相当優秀な人で、割合は低いと思うけど
もしかしたら誰にでもできる簡単な仕事しかしてない場合はずっと自分もやればできると勘違いしたままなこともあるのかもだけど+1
-0
-
162. 匿名 2026/01/06(火) 10:07:38
>>1
自分が幼い頃ってなんの根拠もない自信やプライドがあるから厄介だよね+4
-0
-
163. 匿名 2026/01/06(火) 11:08:13
無能だと思って生きるのは楽だけど虚しいよ+3
-1
-
164. 匿名 2026/01/06(火) 11:24:29
無能だと認めたとしても、それと欲望の制御は別物なんだよね
「私は無能だから相応の収入しか得られないし、相応の幸福しか得られない。当然だ。」
って納得できないんだよ。
無能であっても、運よく、財産があったり、愛されたり、幸せに生きてる人がいるから。
無能であってもせこい手を使って他人を出し抜いて利益を得ている人がいるから。+5
-1
-
165. 匿名 2026/01/06(火) 11:25:53
>>18
極端すぎるw
あなたも有能では無いわね+7
-3
-
166. 匿名 2026/01/06(火) 11:34:35
能があるから言えることで羨ましい
実際に役に立てなくなった時にそんなことが言えるのか聞いてみたい+0
-0
-
167. 匿名 2026/01/06(火) 11:35:00
>>68
出来なかったことへの改善をする、出来たことに対して更にレベルを上げる。
出来なかったからとただ落ち込んだり、ただ自分を責めるわけではないってだけじゃないかな
向上したいかしたくないかだけで落ち込む工程はあまり必要ない
+0
-0
-
168. 匿名 2026/01/06(火) 11:36:37
>>12
しかも怖いのが"ミスじゃない"ということ
自民党政府は国民が貧しくなることをわかった上で派遣労働者法などを通してきた
経団連に媚を売って自分たちが甘い蜜を吸うためだけに+4
-0
-
169. 匿名 2026/01/06(火) 11:39:47
>>18
周りは出来ない事を責めるというよりは努力の姿勢や気遣いの姿勢が見られないと感じると
一気に除外しようとするんだよね
だから頑張った上で出来なかった。仕方ない。と自分の中だけで折り合いをつけるのはいいけど
それを外からも分かる形で出すのはよくない
大体の人が少なからず無理をして生きてるから
それなりに人徳があったり得意がある人がそういう態度は誰も責めないんだけど
本当に何も長所がない人は、誠実で真面目に努力する素振りだけでもする必要がある+3
-0
-
170. 匿名 2026/01/06(火) 11:50:46
程々に頑張ればいい+0
-0
-
171. 匿名 2026/01/06(火) 12:22:03
過去は諦めた方が楽だけど
未来を頑張るのは悪いことじゃない
過去を切り離せるかどうかじゃないかな+0
-0
-
172. 匿名 2026/01/06(火) 13:29:50
だから発達障害が増えたんだろうね+1
-1
-
173. 匿名 2026/01/06(火) 13:50:51
>>1
レベル低くてずっと底辺を彷徨ってるような生活だけど、何とか自力で生きられてるので私凄いなと思ってる
頭は悪いし、全てにおいて能力が足りないけど馬鹿は風邪をひかないということわざの通りに大きな病気や怪我をしたことなくて健康で元気なのでしっかり働くことができてるので良かった
こんなに低レベルなのによく1人でやってるなと思う+1
-0
-
174. 匿名 2026/01/06(火) 14:39:25
>>1
そうだけど、周りがそれを許さないじゃん
+0
-0
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175. 匿名 2026/01/06(火) 14:55:57
頑張ったらストレスでハゲたからもう無理しない、できないことはやらない、流れるように生きていくことにした+1
-0
-
176. 匿名 2026/01/06(火) 14:58:51
>>1
何かしらのコンプレックスも、「自分も頑張ればできたはず」「環境が違ったらできたはず」みたいに、「自分には能力があるはずなのに」という自分への期待から湧き起こるものが大半ですよね。
でも実際こういう人はポジティブだから結果的に良い方向に行く部分もあるんだよね
大体の人はがるちゃんで見かける「持って生まれた能力」と思う人が多いと思う
だからがるちゃんで努力努力って言ってる人いるけど、ある程度の能力ありきの努力じゃないと上位にはいけないと思う+2
-3
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177. 匿名 2026/01/06(火) 15:12:44
>>1
成績が悪い人ほど｢自分はできる｣と思い込む滑稽 逆に能力が高いと自分自身を｢過小評価｣しがち | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンライン
成績が悪い人ほど｢自分はできる｣と思い込む滑稽 逆に能力が高いと自分自身を｢過小評価｣しがち | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンラインshare.google「まさか私が引っかかるはずがない」「自分は大丈夫」これは、詐欺被害にあった人がよく口にするフレーズだそうです。みなさんも聞いたことがあるかもしれませんが、詐欺師に一番引っかかりやすいのは、「自分に自…
・何も成し遂げていないけど自称有能な人。口だけ達者
・行動するが結果が伴わない自称有能
・アスリートや成功者は結果を残していても「自分なんてまだまだ」と努力を続ける
※能力の低い者（バカ）ほど自己評価が高いと言われている
>>1さんは自身を無能か有能かに分類することに注目してるけど、無能だからできないやらない（あきらめ）はまた別の話。それは怠惰
+1
-0
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178. 匿名 2026/01/06(火) 16:11:14
>>1
自分が無能であると思うより自分は有能だと思っている方が精神の健康にいい場合もあるよ+1
-0
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179. 匿名 2026/01/06(火) 21:13:24
>>35
やる気のある無能はやる気のない無能
よりも有害という言葉もあってね…。+1
-0
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180. 匿名 2026/01/06(火) 21:18:03
客観的に見てどう見ても平均以下のポンコツの無能なのに
自分は有能だって勘違いしてる奴いたな。自分を客観視出来てないというか。
無意識では自覚してるかもしれないけど。当然それは自分の理想像で
思い込みだから実際の仕事ではボロ出しまくりの無能。
周囲から無能扱いされてるのに頑なに認めず、
学習しないから同じ失敗を繰り返す。
+0
-0
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181. 匿名 2026/01/06(火) 21:30:49
でもね、歳をとっていくとできたことができなくなり、身体も痛くなり早く処理ができなくなる 誰もが、老化という劣化を感じて生きていかないといけないのよー+0
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182. 匿名 2026/01/06(火) 21:38:06
>>125
ありのままを受け入れるってやつだね。
そのままでも自分は価値のある人間って思う事。+2
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183. 匿名 2026/01/06(火) 22:14:48
>>3
悟りだね+0
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184. 匿名 2026/01/06(火) 23:23:42
>>1
自分内で受け入れるのは良い
他人を叩く道具にするのは良くない+0
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185. 匿名 2026/01/12(月) 11:46:50
死にたいトピで優しいや真面目って言葉は何もないクズに言う言葉だよなっていう書き込み見て、その考え私の人生を最大に破壊してきたやつに言われた言葉、こんな考えを持ってるやつはこいつだけだと思ってたけど、大勢ではないけど少数派かもしれないけど結構いたんだよね、そのトピ以外にもそういった専用のトピが一回だけ立ってたことがあったりしたし、知恵袋とかでも見かけたりした。まあ死にたいトピでそういう思考持った奴が死にたい気持ちを持って死んでくれるのは大変ありがたい、お前みたいなクソな思考持ってる奴は一秒たりとも早く死んでくれ、お前みたいな思考持った奴に出会ったせいで今までの価値観、考え、自己肯定感を一気に粉々にされたからな+0
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