大人のADHDの悩みを構造化してサポートします

■このサービスについて 株式会社Gakkenから発達障害関連書籍を2冊出版した聴覚障害＆ADHDの当事者ライターが、大人のADHD／グレーゾーンの勉強・仕事・社会生活から恋愛まで、幅広い悩みを“見える化”して整理します。当事者目線で寄り添いながら、あなたの心のモヤモヤを一緒にほどいていきます。お気軽にご相談ください。 ■ 対応できるお悩みの例 大人のADHD／グレーゾーンの方が抱える悩みは、人によって全く異なります。以下のような、言葉にしづらいモヤモヤにも丁寧に対応します。 - 仕事でミスを繰り返すが、なぜミスが起きるのか自分でも分からない - やらなければいけないタスクを、どうしても先延ばししてしまう - 感情の波が激しく、コントロールの仕方が分からない - 人と衝突しやすく、長期間人間関係を維持するのが難しい - 診断はついていないが、明らかに“何かおかしい”と感じている - 普通の人が感じない痛み・かゆみ・皮膚の違和感があり、説明しづらい - 失敗続きで自己否定が強くなり、自分を責めてしまう - このままではメンタルが壊れてしまうのでは…という恐怖がある まずはあなたの悩みをしっかりお聞きし、 - 特性や症状の仮説 - 困りごとの構造化 - 生活・仕事・家庭で改善できるポイント を一緒に考えながら、生きづらさを軽減するためのアドバイスをお伝えします。 ■ ベーシックプラン（3往復） 5,000円 ・いただいたお悩みを丁寧に整理します ・今後どのように進めていくかの方向性を提示します ■ スタンダードプラン（5往復） 8,000円（有料オプション＋3000円） ・特性や症状についての仮説を立てます ・困りごとの因果関係を構造化して説明します ・仕事・家庭・生活で実践できる具体的な行動案を提示します ■ プレミアムプラン（構造化レポート付き） 12,000円（有料オプション＋7000円） ・相談5往復 ・悩みの整理・特性の仮説・改善ポイントをまとめた「相談者専用の構造化レポート」を作成します