周りの人から口が臭いと陰で言われる前に、最低限「歯間ケア」は徹底してください。
口臭の原因、実はほとんどが歯と歯の間や歯周ポケットに溜まった細菌です。
ここは歯ブラシだけでは物理的に届かず、磨いているつもりでも汚れはしっかり残ります。
実際、歯ブラシ単体で除去できる歯垢はせいぜい60％程度です。
残りの40％が、いわゆる「ニオイの元」であり、同時に歯周病菌の温床になります。
さらに厄介なのは、この歯周病菌です。
単なる口内トラブルにとどまらず、歯ぐきの血管から侵入して全身に回り、慢性的な炎症を引き起こすこともあります。
口の中は「消化器の入り口」であると同時に、「感染の入り口」でもあります。
「口臭ケア＝ガムやマウスウォッシュ」でごまかしてる人ほど、一度見直した方がいいです。
正直に答えて、あなたは毎日歯間ケアやっていますか？
Quote
新天地（ラプラスの悪魔）
@KLEn1Af4pHkb02B
ちゃんとした会社の電動歯ブラシを使うこと、お口チュチュモンダミンみたいなのを使うこと、歯間ブラシで毎日手入れすること。1日3回最低2回歯を磨くこと。これを歯医者さんから言われて守るようになってから、かなり健康にプラスの影響がありました。皆さんもぜひ、必ずお口の中の健康を守るようにし x.com/DM2_HbA1c/stat…