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Conversation

橋本琴絵
@HashimotoKotoe
そういえば精神科医になった高校の同級生が飲み会で「メンタル疲れたら手芸とかプラモデルつくるといいよー。何もしないと余計疲れるよ」と言ってたなあ。
Quote
詩旅 紡
@tsumugi_utatabi
精神疾患と連れ添う中で私は、「疲れているのに休めない」という矛盾に苦しんでしまうことが多かった。休むべきだとわかっているのに、休むと罪悪感が湧く。何もしないでいると、かえって焦りが募る。休息が、さらなる疲労を生んでいた。そんな私は、ある言葉に掬われた。精神科医 森田正馬の言葉に
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