シンクロフィットはこんなときに便利
生理のとき、友だちの家に遊びに行くと使った後のナプキンをどうしようか悩（なや）むことはありませんか？シンクロフィットなら使用後にトイレに流せるので、そんな心配はいりません。こまめに交換（こうかん）していればナプキンはきれいなままなので、シンクロフィットだけの交換でもOKです。しかもコンパクトなので持ち運ぶときも目立ちにくいですよ。
お出かけのとき、夜ねるとき
シンクロフィットはからだにフィットするので伝いモレをしにくいので、夜ねるときでも安心。また、ナプキンにプラスして使うだけで吸収力（きゅうしゅうりょく）をサポートしてくれるので、経血量（けいけつりょう）が多いときでもモレを防いでくれます。
シンクロフィットのここがすごい！
約2時間分（※）の吸収力がプラスオン！
いつものナプキンにシンクロフィットを合わせて使えば吸収力もプラスされるので、経血量が多い日でもモレの心配がありません。スリムタイプのナプキンと一緒に使えば、生理用品のもたつきを気にすることなくかいてきにすごせますよ。
トイレに流せる
シンクロフィットはシンクロフィットだけでなく、個別ラップも含めてすべて水洗トイレに流すことができます。使用後はそのまま流すだけなのでカンタンです。
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シンクロフィットの使い方
シンクロフィットはコツをつかめばカンタンに使えます。
●手に装着（そうちゃく）
❶中指を入れる
指ポケットに指が止まるところまで入れる。個包装（こほうそう）を取らず、シンクロフィット表面をさわらないように気をつけて。
❷個包装をはずす
中指にしっかり入れたら個包装をはずす。
❸そのまま手首を回転
シンクロフィット表面にさわらないように手首を回転する。
❹手のひらを上に向ける
シンクロフィットをつけるために手のひらを上にする。人差し指と薬指でシンクロフィットをおさえておくとずれないよ。
●実際につけてみよう！
❶指ポケットに中指を入れる
中指だとしっかりつけられます。
❷❸デリケートゾーンを開いて、膣（ちつ）の中に入れずはさむようにする
シンクロフィットを持っている反対の手でひだを大きく開いたまま、シンクロフィットで膣口（ちつぐち）をおさえるようにします。
❹指を前に抜いて完了！
指を抜いても、足を肩幅に開いてシンクロフィットが落ちなければOK！
シンクロフィット
使い方動画
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トイレに座って足をしっかり広げて少しからだを横にかたむけると、シンクロフィットが自然とからだからはずれます。もしはずれないときは、取りはずし用のつまみがあるので、そこをつまんでからだから取りはずしてください。
使うときに気をつけること
- シンクロフィットはタンポンとは違いますので、膣（ちつ）の中には入れないでください。
- 一度はずしたシンクロフィットはくり返し使わずに、トイレのたびに新しいものと交換してください。
- シンクロフィットはナプキンと一緒に使う商品です。シンクロフィットだけで使わないでください。
- もしもナプキンが汚れていなくても、1日に最低でも1回はナプキンも交換してください。
- 一緒に使うナプキンはトイレに流せません。うっかりシンクロフィットと流さないように気をつけてください。
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クイズ
シンクロフィットはトイレに流してもいい？
- はい
- いいえ
正解は...はい
シンクロフィットは、個別ラップも含めてすべてトイレに流すことができます。使用後はそのまま流すだけなので便利です。
監修：
東京都済生会中央病院 産婦人科 西山紘子先生
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※個人差があるので、経血量に合わせて取り替えてください。