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« Génération Strava » : courir sous la pression des chiffres

Entre obsession du résultat et autosurveillance permanente, les jeunes coureurs vivent au rythme des montres connectées et des applications sportives.A force de scruter les données, la course devient parfois moins un plaisir qu’un terrain d’anxiété.

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Temps de lecture: 6 min

Quand David enfile ses baskets, son objectif est clair : « Battre ses chronos. » A 26 ans, ce cadre dans le secteur de la santé court cinq fois par semaine dans son petit village près de Liège. Les yeux rivés sur sa montre connectée Décathlon : « Je regarde surtout le temps et l’allure ! » Ces données sont directement transférées sur Strava, une application de suivi sportif aux 150 millions de fidèles dans le monde, qu’il a téléchargée en 2022. Sur l’interface orange et noir, ses performances hebdomadaires se muent en graphiques colorés. En parallèle, une autre plateforme, Campus, lui propose des programmes d’entraînement personnalisés. Si ces outils lui ont permis de boucler le marathon de Visé en 3 h 12, ils génèrent aussi une pression continue : « Si je vois sur Strava que quelqu’un a couru 20 km et moi seulement 10, je culpabilise un peu. »

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