お買い物マラソン、
明日が最終日
24時間限定セール商品
何にでも合わせやすいし、
今日のつば様。
朝から紹介でしか施術しないと言われている、
凄腕整体師さんのところに
行ってきたんだけど・・・
「このままだと
胃潰瘍になっちゃうよ」
と、先生に言われたらしい
①冷たいお水をがぶ飲みするのをやめること
②簡単なストレッチを毎日行うこと
この2つを守るようにとのこと。
何も言ってないのに、
最初から「今なんか胃が悪い？」って
言われたんだって。
すごいよね！
これでも書いてたけど、
ここ最近胃の圧迫感とか
逆流していくような感じがあって、
常に息苦しかったみたいなんだけど、
先生のちょっと特殊な施術で
息苦しさが一気にいなくなったって
びっくりしてた！
チャットンに胃潰瘍の原因を聞いてみると。
とのこと。
暴飲暴食、喫煙はありそうだよね。
あとやっぱりストレスも・・・。
先生にみてもらいつつ、
良くなっていったらいいんだけど。
一旦病院は行かずに整体に通ってみるとのこと。
でもさ。
ここに書いてあるけど↑
不眠も良くなってきてさ、
よかったよ本当に。
マンジャロ打たなければ
自力で眠れるようになってるみたいです！
本当にすごいっ！！！
できる限りストレスがない生活を
送りたいけども、
やっぱりただでさえ睡眠薬の断薬で
計り知れないストレスはあるだろうし、
それはきっと私が想像も出来ない
ストレスなんだろうと思う。
だからせめて生活は
ストレス無いようにしていきたいけども、
全く無いようにするのも難しいね。
つばちゃんはやっぱり優しいので、
自分を傷つけてくるような人に対しても
優しくしてしまう部分があって、
そんなつばちゃんだからこそ不眠になるまで
自分を酷使したんだろうと思うけど、
出来るだけ自分を第一に考えて欲しいと思う。
私達夫婦の穏やかな生活を
大事にしたいものだね。
そこを壊してくるような人との付き合いや
仕事は絶っていくのが、
今の私達にとっての正解だと思ってる。
その為に伊東に移住したわけだし。
療養にならなければ意味がないし。
世の中には、外には見えないけど
実はモンスターみたいな人もいて、
周りの人達の心をどんどん
ズタズタに切り裂いていく人も居るしね。
そういう人は自分が周りの人の心を
ズタズタに切り裂いていることを
自覚できていない場合も多い。
そういう時、
さーっと離れるようにしていきたいね。
せっかく伊東まで移住したんだから。
穏やかに、幸せに居たいものだ。
今日は朝からはま寿司！
私は普通に焼き魚定食が
食べたかったのにな・・・
途中で行先変更になりました
ちょいちょいちょい。
これは大丈夫なのか？？
胃的に！！！！
まああとはヘルシーなもの食べてたからいっか。
やっぱりお昼に炭水化物多くとると
日中の眠気がきて仕事の効率落ちるから
良くないなあ。
さてさて！！！
今日もまたいろんなものが届いたよ〜！！
お買い物マラソン、明日が最終日だからね！！
みんなも買い忘れないようにね〜〜！！
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裾長めなので着丈長めのカーディガンを
1
胃って息苦しいにも繋がるって、身体の働きってすごいですね。
夫の場合は診断でピロリ菌除去となったみたいで、それで嘘のように楽になった、と言ってました。
まだ出会う全然前のことなので、話に聞くことしかありませんが。
そんな話を聞くたびに、身体の中のとっても小さな細胞がそれぞれ働いて生きてるんだなー、と「生きる」ことが不思議な気持ちになります。
よく「生かされている」と聞くけど本当に…と両親の病気などもみてきたことを思うと私はつくづく感じます。
つば様、無理しないようにお大事になさってくださいね。
たんきち
2026-03-24 16:38:06
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