【新刊が出ます！】 2025年12月10日に、新日本出版社から「私が私を取り戻すまで 性暴力被害のその後を生きる」が発売されます。 2017年、ハリウッドで #MeToo が起こり、私の中で何かが大きく動き、芸能界での被害を初めてブログに書きました。 伊藤詩織さんが逮捕直前で取り消しになった性被害を告発し た時期でもあります。 その後、社会、ジェンダーの問題を知っていく過程で、本当に色々な偶然というか、流れの中で #KuToo 運動をすることとなりました。 その時は自分は元気だと思っていて、自分が被害にあったということは自覚はしたけれど、その被害によって何かがおかしくなっていることには気がつけず、色んなことを麻痺させて活動していました。 社会運動をして、当然たくさんの誹謗中傷にもあい、2022年には映画監督からの性被害を告発する流れとなり、それが逮捕に至り、私も警察から連絡をもらって、被害届を出しました。(まだ起訴か不起訴かの処分は確定していません。) たくさんのことがあったのだけれど、社会を、法律を、人々の意識を変えなければと思っていたし、もう自分と同じような思いをする人を1人も出したくないし、とにかく頑張らないといけないと思った。 そんな中、ジャニー喜多川氏の加害が明らかになり、記者会見をがっつり見た次の日は動けなくなった。この辺りでやっと自分の身体がなんかおかしいことに気が付きました。 本当は昔から、こうだった。でも、自分の中で何が起こっているのかに気がつくことができなかった。 「自分を好きになろう」「自己肯定感をあげよう」「自分を大切に」、そういうことをやりたかったけど、いまいちどうやればいいのかわからなかった。だってそんなこと学んだことなくないですか。 2023年9月にやっとメンタルクリニックに行き、複雑性PTSDとうつ病と診断されて、「あぁ、私の性格じゃなくて脳の神経が被害の時の影響でバグってたんだ」とわかりました。 今回出る本は、診断前から診断後にリアルタイムで書いていたニュースレターを追記や編集したものです。読み返すことが結構しんどかったです。めちゃくちゃおかしかったんだな、と思って。 でもやっぱり、書いていてよかったです。 複雑性PTSDは、比較的新しい病気ですが、素人ながら思うのは患者はめちゃくちゃ多いんではないかということ。それは日本における性暴力の被害者の暗数と関係することだとも思います。 トラウマ。軽くも重くも使われる言葉です。実際、トラウマがない人なんていないんじゃないかな。自分の中で起こったショッキングなできごとが、その後の人生に影響する。きっと多くの人が体験していることだと思う。 確かに重い軽いはあるけれど、自分ごととして考えて欲しくて書きました。だって私も自分がトラウマに影響されているなんてちょっとも思っていなかったから。 人間はみんな、突然今の自分になったわけではありません。大人になればなるほどです。今、祖母がいる沖縄にいるけれど、祖母の言動はきっと沖縄戦が少なくとも関係している。そりゃそうだ。 全ての人が、そうであると思います。 そういう見方ができたとき、私がしなければいけないこと、というのはまた色んなことがあるのではないかと思うのです。 ということで、値段が高くて申し訳ないのですが、買えないなぁというかたはよかったら近くの図書館にリクエスト出してもらえたらとても嬉しいです。
SNSでの誹謗中傷が酷かった時のことをラップにしてみました。 のんびり作るつもりだったのですが、蓮舫さんへの誹謗中傷がひどすぎて、急遽アップ。 される側にだけ「スルーしろ」と言って、黙ってサンドバッグになれという。そんなの許してやらなくていいと思う！ ＊＊＊＊＊ 「Bring it on！」 Lyric. Yumi Ishikawa Track.WICSTONE 裁判やったらいっつも勝つ 何回やっても絶対勝つ スルーしてやんない 許してやんない こうやってラップにもしてやんの 倍返しだ like a Naoki Hanzawa 同じ土俵立ってやるよ なんだか感情的な男ばっかだなぁ 解決脳とやらはどこへやら 頼んでもないアドバイスありがとう 私からも一言 それマンスプって言うんだよ 女に相手にしてもらいたいの？ だったらきちんと持てリスペクト 気が強い？それ男にも言う？ 仕方ないなぁ 私 教えてあげます バリバリなアンコンシャスバイアス 出直しな ミソジニーのカス♡ やられっぱなしでいるわけない 私は絶対黙らされない そもそも一体お前誰？ そろそろ自分の人生生きましょう 嫌いと言いながらフォローしてくるのなんで？ 近寄らないのがお互いのため まるでモラハラ 人としてダメ こいつらの常套句 「あなたのため」 フェミのTLチェックモーニングルーティン まさかの生きがい？女へのマウンティング そんなん絶対抱えてるペイン お前の人生破滅寸前 「石川優実ではぬけません」 私だってお前でオナニーできません あっ傷ついた？ごめんごめん あっそもそも誰かも知らんごめーん 女の敵 男性差別者 嘘つき 偽フェミニスト？ ミサンドリー男嫌い クソフェミ？ あっそ そう思うんだね 終わりー！ やられっぱなしでいるわけない 私は絶対黙らされない そもそも一体お前誰？ そろそろ自分の人生生きましょう ほら見てみてよ 綺麗なtwilight こんな時間も持ててるかい？ 私は結構本気で心配 支払う賠償金もう限界？ 一体いつまで他人に執着 もうやめときなよ 横着 いつか皆 最後の時到着 その瞬間お前は 満足？ 気にするなとスルーさせて そのままにしたツケが今来てる 気にしすぎかも 誰もかれも 自分以外の他人のことを やられっぱなしでいるわけない 私は絶対黙らされない そもそも一体お前誰？ そろそろ自分の人生生きましょう #フェミニズム #ラップ #日本語ラップ
「自分がダメだから」と、自分を責めていませんか？ 「なぜかいつもビクビクしてしまう」「リラックスできない」 「些細なことでパニックになる」「常に緊張してしまう」 「エレベーターで男性と二人きりになると、逃げ出したくなる…」 これ、実はあなたの性格の問題ではなく、脳の「過覚醒（かかくせい）」という状態かもしれません。 過去の性被害などのトラウマを経験すると、脳の「扁桃体」という部分が、二度と同じ目に遭わせないようにと、24時間365日「戦闘モード」のスイッチを入れっぱなしにしてしまうことがあります。 私も、エレベーターなどで男性と二人になると、今でも体が硬直してしまいます。 満員電車で知らない男性が沢山近くにいても息がうまくできなくなってしまい途中下車に。 なのであまり電車に乗ることができません。（ここで指す「男性」とは、私から見て加害者と同じ属性に見える人、です。） でも、それは私の性格の問題ではなく、私の脳が必死に私を守ろうとしてくれている証拠なんだと知りました。 ✅ 「過覚醒」は脳があなたを守ろうとする防衛本能 ✅ 性格のせいでも、甘えでもない ✅ 仕組みを知ることで、自分を許す一歩に 「あ、今、脳のスイッチが入っちゃったな」と感じる身体の反応（動悸、呼吸が浅くなる、体が固まるなど）があれば、コメントで教えてください🌱 過覚醒でしんどい時、あなたが自分を落ち着かせるためにしている「小さなおまじない」も、ぜひ共有してもらえると嬉しいです。 前回、コメントやスタンプをいただけて嬉しかったです。当事者同士でしんどいことの共有を今まであんまりできることがなかったんだなぁと思いました。 一人じゃないことを、ここで分かち合いながら、一歩ずつ歩んでいきましょう。 この動画が必要な誰かに届くように、保存やシェアで応援してもらえると心強いです🌱 ========================== 【書籍のお知らせ】 私が性暴力被害の「その後」をどう生き、どう自分を取り戻してきたか。その過程を綴った著書『私が私を取り戻すまで 性暴力被害のその後を生きる（新日本出版社）』が発売中です。 トラウマと共に生きる日々の葛藤や、回復への小さな一歩について詳しく書いています。 今ならプロフィールリンク @ishikawa_yumi.official から、序章を無料でお読みいただけます。 もし、この動画で「もっと詳しく知りたい」と感じてくださった方は、ぜひ一度覗いてみてください。あなたの心に、何かが届くきっかけになれば嬉しいです🌱 #複雑性PTSD #トラウマ回復 #過覚醒 #メンタルヘルス #生きづらさ
「性格のせい」だと思って自分を責めていませんか？ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 「なぜかいつも不安」 「些細なことでパニックになる」 「感情の波が激しくて自分が嫌いになる」 これ、実はあなたの性格の問題ではなく、脳の「扁桃体」という部分が、過去のトラウマを守ろうとして過剰に反応している状態かもしれません。 私は今、複雑性PTSDの治療を続けています。 性被害という過去の影響は、今も私の心と体に「扁桃体の暴走」という形で残っています。 でも、仕組みを知ることで「私がダメなんじゃなくて、脳が一生懸命守ってくれているんだ」と思えるようになりました。 今日は、その「複雑性PTSD」と「脳の反応」についてお話しします。 ・複雑性PTSDとは？（繰り返されるトラウマの影響） ・扁桃体が「アラーム」を鳴らし続けている状態 ・「逃げるか戦うか」のスイッチが切れない苦しさ 「私も同じかも...」と感じた方や、 今まさに戦っている方は、ぜひコメント欄で「🌱」のスタンプを置いていってください。ひとりじゃないことを、ここに共有できたら嬉しいです。 #複雑性PTSD #トラウマ回復 #メンタルヘルス #生きづらさ #セルフケア
久しぶりにスタジオで練習しました🎤
【現代の声 #2】ジェンダー問題：社会、創造、日仏の交差する眼差し🇫🇷🇯🇵 3月21日、在京都フランス総領事館と関西日仏学館の共催で、ジェンダーをテーマに日仏のゲストが語り合う特別プログラムを開催。 公開討論の変化や芸術界における表象の問題に光を当てる、注目の2つのトークを予定しています。 当日は、女性の能楽師による仕舞やDJセットも交えながら、現代を生きる女性の思想家や創造者の多様な視点に触れる午後をお楽しみください。 プログラム👇 📆3月21日（土） 💙14時 ディスカッション 1「ジェンダー平等について語る：フランスと日本 交差する視点」 パネリスト：サンドリン・ムシェ 在京都フランス総領事 石川優実 俳優、#KuToo 運動提唱者 司会：斎藤文栄 公益財団法人ジョイセフ シニア・アドボカシー・アドバイザー、国際女性の地位協会理事 💙15時45分 能楽師 衣斐愛と坂口侑による仕舞 💙16時15分 ディスカッション 2 「アートとジェンダー：表象、キャリア、権力との関係」 パネリスト : 天田万里奈 キュレーター、ジャゴー オオナリ・ロリアンヌ 日仏文化プロジェクト 司会：フェラン マエダ・アガット 日仏文化プロジェクト・コンサルタント、日仏女子力会員 💙18時 懇親会・DJセット 📍関西日仏学館（京都）、稲畑ホール 🎟️ 無料（要予約） 👉詳細およびご予約は @institut_kansai のプロフィール欄をご覧ください。 ******************************* 【Voix contemporaine #2】Questions de genre : société, création et regards croisés France-Japon🇫🇷🇯🇵 Le 21 mars, le Consulat général de France à Kyoto et l’Institut français du Kansai s’associent pour un après-midi de rencontres entre intervenants français et japonais autour des questions de genre. Deux conversations à ne pas manquer pour réfléchir aux évolutions du débat public et les enjeux de représentation dans le monde artistique. Performances de nô et DJ set animeront cette séance exclusive consacrée aux femmes créatrices, artistes et penseuses de la société contemporaine. Programme👇 📆Samedi 21 mars 💙14h00 Conversation 1 : « Parler d’égalité des genres : perspectives croisées France-Japon » avec la Consule générale de France à Kyoto Sandrine Mouchet, la leader du mouvement féministe #KuToo Yumi Ishikawa et Fumie Saito, coordinatrice du réseau des ONG pour la CEDAW au Japon 💙15h45 Performances de nô avec Ai Ibi et Yu Sakaguchi 💙16h15 Conversation 2 : « Art et genre : représentations, parcours et rapports de pouvoir », avec la curatrice Marina Amada et les consultantes culturelles Lauriane Jagault Onari et Agathe Ferrand Maeda 💙18h00 Cocktail et DJ set 📍Institut français du Kansai (Kyoto), salle Inabata 🎟️Gratuit, sur réservation 👉Programme détaillé et modalités de réservation en bio de @institut_kansai ! 📸 crédit photo : ⑧ Thomas Kimmerlin
友人退院と有罪判決祝いにお花をプレゼントしてくれました💐 私はトラウマの影響でながらく、何かを見て綺麗だなぁとか、幸せだなぁと感じることができなくなっていました。感じられなくなっていることに気がついたのは、少し回復してそういう感覚を取り戻してきてやっとでした。 その時の思い出が深く残っているので、人よりお花をもらった時の嬉しさというか、感激さが大きいかもしれせまん。 トラウマを追い、複雑性PTSDなどになると、嬉しい、悲しい、楽しい、幸せ、あたたかな感覚、つらい、苦しい、などが感じられなくなるなぁと思います。自分というものが消失してしまいます。 それを取り戻すために、ほんの少しだけあるかもしれない自分の心のあたたかな反応のつぼみみたいなものを見つけて、取り出して感じて大切な扱う、という作業が必要だなと思います。 多分セロトニンが出るような喜びをじっくりたくさん感じることが回復に近づくのではないかなーと思います。 お花飾りました、嬉しい😍💐 #花のある暮らし #複雑性ptsd #トラウマ #性被害者のその後
「現代の声」シリーズがスタート ✨ 国際女性デーにあたり、関西日仏学館は、現代社会における女性のクリエイター、アーティスト、思想家に焦点を当てた新シリーズを開始します。 フランスと日本のあいだに、感性豊かな対話をひらく様々な企画をお届けします。 プログラム✨ : 📆3月20日（金） 💙18時30分 ペイザジスト・庭園文化研究家の遠藤浩子による講演会「所作と庭園：生を創造する女性たち」 💙19時30分 京都・慈照寺（銀閣寺）の初代花方 花士珠寳によるお献花 💙20時 懇親会 📆3月21日（土） 💙14時 ディスカッション 1「ジェンダー平等について語る：フランスと日本 交差する視点」 パネリスト：サンドリン・ムシェ 在京都フランス総領事 石川優実 ライター・アクティビスト、KuToo運動を提唱 司会：斎藤文栄 公益財団法人ジョイセフ シニア・アドボカシー・アドバイザー、国際女性の地位協会理事 💙15時45分 能楽師 衣斐愛と坂口侑による仕舞 💙16時15分 ディスカッション 2 「アートとジェンダー：表象、キャリア、権力との関係」 パネリスト : 天田万里奈 キュレーター、ジャゴー オオナリ・ロリアンヌ 日仏文化プロジェクト 。 司会：アガット・フェラン 日仏文化プロジェクト・コンサルタント、日仏女子力会員 💙18時 懇親会・DJセット 📍関西日仏学館（京都）、稲畑ホール 🎟️ 無料（要予約） 👉詳細および予約方法は @institut_kansai のプロフィール欄をご覧ください。 ******************************* Ouverture du cycle « Voix contemporaines » ✨ À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, l’Institut français du Kansai inaugure un nouveau cycle consacré aux femmes créatrices, artistes et penseuses de la société contemporaine. Un week-end temps fort à ne pas manquer, ouvrant un dialogue sensible entre la France et le Japon. Programme ✨: 📆Vendredi 20 mars 💙18h30 Conférence : « Le geste et le jardin : femmes créatrices du vivant » avec l'historienne des jardins Hiroko Endo 💙19h30 Performance d’ikebana avec Hananofu Shuho, maîtresse d’ikebana du temple Ginkaku-ji à Kyoto 💙20h Verre convivial 📆Samedi 21 mars 💙14h00 Conversation 1 : « Parler d’égalité des genres : perspectives croisées France-Japon » avec la Consule générale de France à Kyoto Sandrine Mouchet, la leader du mouvement KuToo Yumi Ishikawa et Fumie Saito, coordinatrice du réseau des ONG pour la CEDAW au Japon. 💙15h45 Performances de nô avec Ai Ibi et Yu Sakaguchi 💙16h15 Conversation 2 : « Art et genre : représentations, parcours et rapports de pouvoir », avec la curatrice Marina Amada et les consultantes culturelles Lauriane Jagault et Agathe Ferrand. 💙18h00 Cocktail et DJ set 📍Institut français du Kansai (Kyoto), salle Inabata 🎟️Gratuit, sur réservation 👉Programme détaillé et modalités de réservation en bio de @institut_kansai ! 📸 crédits photos : ①② Nami Nezu, ⑤Natsuki Sugimoto, ⑥Camille Lé, ⑦Tadayuki Minanoto
"そんなときはそわそわしてどうにもならないので、お酒を飲む。２０１４年に私は初めて、アルコール依存症外来を訪ねた。自分にとってつらい飲み方をすることに、耐えられないと思ったからだ。 当時はこれがトラウマ（心的外傷）の影響だということはわからず、それから複雑性ＰＴＳＤの診断がくだるまで、断酒しては飲んで、アルコール依存症外来に行ってはやめてを繰り返していた。 お酒を飲めば、感覚は麻痺【まひ】して落ち着くことができる。しかし、どこまでいっても物足りなく、飲みすぎて記憶をなくしてばっかだった。 このまま自分でもよくわからないまま死ねたらいいのにな、と常にぼんやり思っていた。そして次の日は朝起きて自分を責める日々。 また飲んでしまった、なんでお前はこんなに情けない人生を送っているんだ、そんなんだからお前はずっと苦しいままなんだぞ……。 これはいったい誰の声なのだろうか。それはきっと、親であり、社会であり、その中で生きてきた私の声である。" 引用元:「私が私を取り戻すまで 性暴力被害のその後を生きる（新日本出版社）」序章 ＊＊＊＊＊ 性暴力被害のその後を書いた、「私が私を取り戻すまで 性暴力被害のその後を生きる」が新日本出版社より発売中です。 先日配信した「ずっとよっぱらってたい」と あわせてどうぞ。 プロフィールリンク @ishikawa_yumi.official から序章全文の試し読み、楽曲の詳細あります🔗 #私が私を取り戻すまで #ずっとよっぱらってたい #性暴力被害のその後 #アルコール依存症 #複雑性PTSD
縦バージョンも作ってみました📹 各種音楽配信サービスにて配信開始 石川優実初のソロ曲 「ずっとよっぱらってたい」 理解されづらいアルコール依存症や複雑性PTSDをテーマに曲を書きました🍷 楽曲詳細はプロフィール @ishikawa_yumi.official リンクよりどうぞ🔗
【MIMOZA FESTIVAL 2026 🌼出演のお知らせ】 3/6〜3/8、東京都・両国のシアターX にて ミモザフェスティバル2026が開催されます。 私たち 公園でchill は 3/8（日）16:00〜のシンポジウムに出演します。 ミニライブもあります🎤 シンポジウムはどなたでも無料でご参加いただけます。（※要予約） 演劇「ミモザウェイズ」をはじめ、 「国際女性デー」をテーマにしたプログラムの中で、 言葉と時間を共有できたら嬉しいです。 🎫 ご予約はこちら https://ticket.corich.jp/apply/420416/038/ ぜひ演劇公演と合わせてお楽しみください🌼 #ミモザフェスティバル2026 #MIMOZAFESTIVAL #シアターX #ミモザウェイズ #国際女性デー
【配信まであと9日！】 ソロとして初めてのリリースです。 アルコール依存症の孤独をテーマに曲を作りました。 各種音楽配信サービスにてリリースです。SpotifyやApple Music、Amazon musicなどなど様々な配信サービスでお聴きいただけます。 楽曲詳細はこちら https://linkco.re/ghF5Fssy #アルコール依存症 #複雑性PTSD ––– Debut solo single “Zutto Yopparatteitai (I Want to Stay Drunk Forever)” Feb 21, 2026 Songs for nights of healing, loneliness, and survival. This is my first release as a solo artist. #ヤリモク男にまた騙される #ずっとよっぱらってたい
公園でchill 「憲法実現」 公園でchillより新曲がリリース！ 今回は大切な大切な「憲法実現」。 皆さんは憲法を読んだことはありますか？ 憲法第９条はもちろんのこと、私たちが大切にしたい条文がたくさんあるはずです。 2026年2月、日本は突然の解散選挙で慌ただしい中、憲法改正の動きが大きくなってきています。一度変わってしまったら取り返しのつかない憲法。よくわからないまま変わってしまうのを待つのではなく、今一度みんなで読んでみませんか。 日本の誇れる平和主義を全世界に！ ＊＊＊＊＊＊＊ 公園でchill 「憲法実現」 作詞・作曲ﾊﾞﾊﾞｶｦﾙｺ 編曲つはる 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 戦争反対 性暴力反対 人身売買反対 戦争反対 性暴力反対 人身売買反対 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 この国は戦争をした たくさんの人を殺した この国の、他の国の 生活する人々を殺した 忘れない 広島長崎 忘れない 沖縄、南京、マニラ、朝鮮、 侵略したアジアの国々 連れ回された女達 憲法9条 守れ 憲法9条 いかそう 平和主義 全世界に 戦争反対 性暴力反対 人身売買反対 戦争反対 性暴力反対 人身売買反対 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 ここにいる 女たち ここにいる 障がい者、外国籍、無国籍 LGBTQ、子ども達 多様な人々 憲法14条 守れ 憲法14条 生かそう 基本的人権 人類普遍の原理 戦争反対 性暴力反対 人身売買反対 戦争反対 性暴力反対 人身売買反対 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 この国の私たち 喜びは何か 悲しみは何か 日々を大事にしているか 愛したい この人生を 愛したい この自然を、街並みを 全世界のまだみぬ友人や文化を 憲法 守れ 憲法 いかそう 国民主権 決めるのは私たち 戦争反対 性暴力反対 人身売買反対 戦争反対 性暴力反対 人身売買反対 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 憲法実現 ＊＊＊＊＊＊＊ 引用元：日本国憲法全文 https://www.shugiin.go.jp/internet/itdb_annai.nsf/html/statics/shiryo/dl-constitution.htm 自民党の改憲草案で憲法はどう変わる？ https://kaikensouan.com ＊＊＊＊＊＊＊ 公園でchill 石川優実・ﾊﾞﾊﾞｶｦﾙｺ・宮澤もえみで結成されたユニット「公園でchill」。主に日本の社会運動・集会・デモに出没して歌う。社会運動と表現活動をつなぐことを目的とし活動している。 1stシングル「踊ろう女たち」各種音楽配信サービスにて好評配信中！ https://linkco.re/9MU9SUmg
「さようなら 自民党政治」 作詞・作曲ﾊﾞﾊﾞｶｦﾙｺ song by 公園でchill 自民党政治なんて どうせずっと金太郎飴 夫婦別姓 同性婚 おんなじ答弁繰り返し いらない いらない 自民党政治 おしまい おしまい 自民党政治 自由と民主だなんて 看板にいつわりあり 嘘つきと恥知らずばかり ああ裏金を貯め込んだ汚い手で 憲法にさわるな 憲法にさわるな 女の話を真摯に聞く議員はいるか 弱い立場の人の話を聞く議員はいるか そんな贅沢なことを私たちは言ってない ごまかさず責任とるまともに話し合える人 共同親権 入管法改正 人を大事にしない政治 さようならいりません いらない いらない 自民党政治 おしまい おしまい 自民党政治 生活がよくなる方にぜんぜん進まない 戦争ばかりやりたがってる ああセクハラを許容するような議員が 憲法を変えるな 憲法を変えるな いらない いらない 自民党政治 おしまい おしまい 自民党政治 自由と民主だなんて 看板にいつわりあり 嘘つきと恥知らずばかり いらない いらない 自民党政治 おしまい おしまい 自民党政治 生活がよくなる方にぜんぜん進まない カルトの言う事きいて人々を踏みにじる そんなに戦争したいならお前らだけでやれ さようなら 自民党政治
もやのみ企画イベント第一弾「点を線にするために〜わたしたちの見てきた二次加害について」 アーカイブ配信チケットの販売が始まりました！3/31まで何度でもご覧いただけます。 出演 石川優実、深沢レナ、睡蓮みどり 料金 1000円 ※購入手数料はお客様のご負担となります https://tiget.net/events/462446
「他人の目を気にしない！」とか、「他人は自分のこと見てないよ」みたいなのにモヤモヤするという話。 #ルッキズム
二次加害についてのイベントやるよ〜 ****** 声を上げたとき、新たに浴びせられたのが「二次加害」と呼ばれる、もう一つの暴力でした。 被害は一人ひとり別々の「点」として」起こります。 でも、それを語り、共有することで、点はいつか線になり、面になる。 その第一歩を、ここから始めたい。 なぜ被害を明かすことが新たな攻撃を生むのか 、周囲の「沈黙」や「被害者叩き」がどれほど深く傷つけるのか 、 それでも声を上げ続ける意味と、ゆるやかに連帯していく方法とはーー 性暴力サバイバーである石川優実、深沢レナ、睡蓮みどりの3人が、 これまで見てきた・受けてきた二次加害のリアルを、包み隠さず語り合います。 このイベントは告発の場ではなく、一緒に考え、つながるための場を目指します。 ポッドキャスト「睡蓮みどりと深沢レナのもやのみ」企画イベント、記念すべき第一弾。 ※このチケットは会場参加用です。配信用のチケットはイベント後に発売となります。 https://tiget.net/events/449921
私今回沖縄でヨガのRYT200という資格を取得するための合宿に参加してきたのですが(合宿はその一部であって、まだまたなんですが)最終的にトラウマセンシティブヨガというものを学びたいと思っている。 自分が複雑性PTSDになりトラウマ治療を始めて、回復にヨガや瞑想はとても助けになってくれると思ったのだが、トラウマがあるが故に普通のヨガだとフラッシュバックしてしまったり余計に具合が悪くなる人もいる。 でも、ヨガの「自分の身体の反応に意識を向ける」ということはかなりトラウマ治療には有用であるという研究もなされているようで、トラウマを持つ人のためにトラウマセンシティブヨガも開発されているよう。 自分の身体反応がどんなものなのか、大きなトラウマがなくても感じることができるのはストレスに強い身体になれるし、「自分を大切にする」が感覚的にわかるようになる気がする。 しんどい思いをして来たからこそ社会運動に関わるようになった人、すごく多いと思うんだけど、活動を続けていくためにはやっぱり今、自分のこの人生を元気で過ごせることも大切だと思う。 日々散々なニュースや政治で、勉強することも多く権力への抗議がストレスになってないわけがないと思うんだけど、そういう自分の体と心に向き合う機会っていうのはなかなか設けられず自己責任、自己管理とされがちなので、いつかそういう人たちに向けてヨガをやれたらいいなぁーと思っているのです。 一方でヨガのコミュ二ティみたいなところに参加して、社会問題のことにも興味を持って欲しいな、という気持ちもある。 やっぱり沖縄に対して、穏やかな海が結麗ないいところ、みたいな見方しかしない感じがある。 沖縄という場所でヨガをやっているのに、基地問題や戦争のことなど全く話題に上がってこないことにもやもやしつつ過ごした期間でもあった。 そういう場所に行くと私もなかなか話出せなかったり、こちらから壁を作ってしまうところもある。 少しづつでも近くにいる人に伝えて行けたらいいな。と悠長なことはいってられないのは承知のうえで、できることを頑張ります。 合宿期間以外はずっと叔母の家で過ごしました。沖縄料理を沢山作ってくれたり、教えてもらって一緒に作ったりして。 叔母や祖母、いとこ達と社会問題について議論するとかはないんだけど、やはり沖縄で生まれ育ってきた人たちのリアルな生活に触れて、ちょっとしたことと思われることにも沖縄だからこそ起こるような問題も感じます。 なかなか辺野古の座り込みに毎回行けてないんだけど(スケジュールや移動の問題もあり…)、自分にとっては親戚たちと過ごす時間もひとつの社会運動というか、勉強する時間でもありますし、そんな中でも大切に思ってくれる人とするコミュニケーションというのは、複雑性PTSDで失っていた他者との信頼や愛着を取り戻す時間でもありました。
スタジオで練習しました🫶
選挙のこと話しました！本当に皆さんお疲れ様でした。 なんか疲れちゃっておねむなので文章に書く気力もなく、インスタライブにきたけど要領を得ない感じになっちゃった笑 よかったらみてください！ Tシャツかわいいでしょ🥳
投票うぃって私はかき氷！🍧 #vote #選挙 #参院選2025
【身近な社会問題にあまり興味のない友人に伝わるように書いてみた投稿です。排外主義のことは私も分かっていないことが多々あります。間違いがあればご指摘ください。】 夏ですね！暑い！と思いながらも今日は涼しくて過ごしやすい。そんな土曜日に私が考えていることがあります💡 ̖́- 近頃選挙の時期になると、街中やネットで耳にする「外国人は〜」って言葉。 でも、それって本当に“日本のため”なんだろうか。 私たちの暮らしを守るために、 「排外主義」ってなんなのか、知っておきたい。 これは誰かを責めたい投稿じゃないよ。 ただ、同じ社会に生きてる人たちに、 少しだけ立ち止まって考えてもらえたら嬉しいです。 昨日家のそばで、とある候補者が演説をしていました。話を聞いていると、「中国、ロシア、北朝鮮が勢いを持っている。あの人たちは国連のことも無視している、国連の価値観なんて通用しない」 (ちなみになんですけど、日本も国連の勧告をずっと無視していることがあります。選択的夫婦別姓や、女性差別撤廃条約などです。) 「中国人が選挙に出ようとしている、帰化したからといってそんなの許せません」 「アイデンティティが違う！アイデンティティが日本ではない！」 と。私はこれは差別になるのでは？と思ったので、差別のプラカードを持っている人がたまたまいたのでお借りして立ちました。 するとおじさんが笑いながら話しかけてきて、「あ！あなたもしかして外国人？？笑」と言いました。 あぁ、この人にとっては、日本人はみんな同じように考えるんだ、そうでない人は日本人ではないんだ、と思っているのかなと思いました。 私のアイデンティティは国ではありません。 この世界で生きてきて思うことは、誰1人同じ人なんていないということです。同じ日本人だって、考え方も価値観も何もかも違う人もいる。(私は日本で生まれ育って日本の国籍ですが、同じはずのこの候補者とは全く意見があわない。) 色んな事情で日本に来ている人がいます。過去の戦争があって連れてこられて、そのままいることになった人たちやその子どもたち。 危険な国からなんとか逃げてきた人たち。 生きていくために稼ぎに来ている人たち。 もちろん私たちが海外に行くことだってある。 既に私たちはずっと一緒に生きてきている、ということを思い出してほしい。 私も生活が不安で、今の政治に不満があります。だけれど、それは本当に日本にいる外国人のせいでしょうか。 外国人が優遇されている、という情報の多くがデマです。よかったら調べてみてね。 あと、もちろん外国人で日本で働いている人も日本に納税してる。(納税できない日本人だっている。納税をしているしていない、は簡単にわけられる話じゃない。納税してる時期もあればできない時期も) 周りを見渡せば、沢山の外国人が働いている。私たちの生活を支えている一部にもうなっている。 誰かを排除するような、特に圧倒的に数が少ないマイノリティを排除しようとする姿勢は、他のマイノリティにも同じことをすると思います。 私は今回、それはおかしいと演説に対して抗議の意志を持ったけど、そういう「自分と同じじゃない人」を排除しよう、バカにしてやろう、という感覚はもう既にあそこにあったのではないかと思う。 悲しかったです。 私は国で人を判断することをやめたい。 海外で、「日本人だから何するかわからない」と言われて警戒されたら悲しいです。それによって行動を制限されたら悲しいです。 一度こういう流れができてしまうと、あとはもうどんどん弱い立場の人(高齢者、障害者、性的マイノリティ、女性、子ども、と言った様々な社会的弱者)は排除されていくと思う。その行き着く先は国家主体の、戦前のような日本なのではないかと思います。 私たちはまだ、自由に発言する権利があります。こうやってSNSに思ったことを書くこともできる。 この自由を、いつまでも当たり前にあるものだと思わないで、大切に大切にしていきたいです。 よかったら今回の選挙のこと、考えてみてね。情報が正しいか、のチェックと一緒に。 ・外国人が生活保護優遇されているというのはデマです。 ・川口のクルド人犯罪が多いと言われていますが、たしかに外国人が増えてはいるようですが犯罪自体はむしろ減っているそうです。 もちろん外国人の人で犯罪をする人はいます。でもそれは、日本人も同じです。日本での犯罪は日本人がとても多いです。が、報道の時に日本人の場合はわざわざ「日本国籍の」と言われません。 沖縄の米軍基地のそばでは、たくさんの犯罪が起こっていて、基地内で起こった犯罪は日本の法律が適用しないということらしいです。でも、「日本人ファースト」を掲げる人たちはここには何もいいません。つまり、自分たちにとって弱い外国人をいじめているということなのではないかなと思います。 写真は、こないだ初めて地元の方で山に登った時のものです！身体を動かして、(途中熱中症になりかけたけど笑)みんなでカップラーメン食べて、色んな話をして自然を感じて、とても幸せな時間だった。こういうことを楽しめる今がとても宝物で、大事に守っていきたい。だから選挙に行こうと思います。
参政党神谷代表に対する抗議アクション、続々開催されています！ 以下、Facebookのイベントページより引用です。 ——————— 引用元 https://www.facebook.com/share/1B67p8NZCc/ 参政党神谷代表が、少子化対策を訴えるとして「今まで間違えたんですよ、男女共同参画とか。」「高齢の女性は子どもが産めない。」と発言したことに対する、全国一斉抗議アクションを呼びかけます。 ぜひ、皆さんの地元でも、7/11か7/12か7/13に、短時間でも少人数でも構わないので、同じプラカードを使ってのスタンディングなどの抗議アクションをしませんか。 ※7/2神谷発言全文（NHK） https://www3.nhk.or.jp/news/html/20250703/k10014851971000.html ※セブンイレブンでネットプリントできるプラカードの番号： 1 イベントページのブルーのもの 92986915 7/14まで 2 同じ模様で透かしがないもの 9560254 7/14まで 3 女の価値…ピンク 16783265 7/13まで 4 女の価値…ブルー 27378032 7/13まで 5 女の価値…イエロー 08669582 7/13まで 6 憲法14条 ピンク 98769799 7/13まで 7 憲法14条 ブルー 47214500 7/13まで 8 憲法14条 イエロー 84928053 7/13まで ①参政党関係者のどの発言についての批判・抗議も構いませんが、一斉抗議アクションの趣旨から、7/3の「今まで間違えたんですよ、男女共同参画とか」「高齢の女性は子どもが産めない」には必ず言及して下さい。「●●」と言った、と引用の趣旨で述べる際には、必ず一次情報を確認して間違いのないようご注意下さい。※7/2神谷発言全文（NHK） https://www3.nhk.or.jp/news/html/20250703/k10014851971000.html ②公職選挙法の関係でいうと、落選運動は法的に問題ありません（参政党候補者の他一人しか候補者がいないという選挙区もない）。公選法は気にせず、参政党と候補者を批判し、「議員にしてはいけない」「落選させよう」と述べて大丈夫です（ぜひそう訴えましょう）。 ただし、参政党のひどさを訴えるという一点集中アクションという趣旨から、特定の候補者・政党への投票を呼びかけることはこのアクションとしてのスピーチでは控えて下さい。党派問わず参政党への危機感が広がっていることをわかりやすく示すためでもあり、スピーカーなどを使った投票呼びかけは公選法に抵触し得ます。 ③可能なら、アクションの予定が決まったらXなどSNSで以下のハッシュタグをつけて日時と場所を投稿して下さい。事前告知は不安なので控えたいというのももちろん構いません。その場合でも、抽象的に「7/12 17時 横浜市予定」くらいのことで可能なら拡散を。 また、終了後、アクション中の写真をぜひハッシュタグをつけて投稿して下さい。また、緊急アクションのXアカウントをフォロー・拡散して下さい（@sanseitouhantai） #参政党神谷代表に抗議する緊急アクション #女の価値を産む産まないで決めるな ※7/6に、横浜・桜木町駅前で行われたスタンディングには、直前の呼びかけだったにも関わらず約150名が参加し、リレースピーチやコールで盛り上がりました。他にも大阪、札幌、立川、日立、川崎、藤沢などでもスタンディングがあったようです。 （動画・犬飼淳さん） https://www.youtube.com/watch?embeds_referring_euri=https%3A%2F%2Fjuninukai.theletter.jp%2F&source_ve_path=Mjg2NjQsMjg2NjQsMTY0NTAz&v=kIFa3ZQwLOI&feature=youtu.be （文字起こし・ 犬飼淳さん） https://juninukai.theletter.jp/posts/17964bc0-5b13-11f0-84d7-b139ae9c2bc2 ・7/6抗議緊急アクションのステートメント（参照や読み上げに使っていただいて構いません）https://docs.google.com/document/d/1YbLo4mWaRzLxO1aL0LY9fwDcccPRqN8CAzd8lADNHiE/edit?usp=sharing #参政党神谷代表に抗議する緊急アクション #女の価値を産む産まないで決めるな
