「その納豆のたれ、せっかくの健康効果を台無しにしてるって知ってる？」
聞くと、「納豆自体は最強の発酵食品。でも付属のたれには”果糖ぶどう糖液糖”が入ってる。これ砂糖より血糖値を急上昇させる人工甘味料で、毎日摂ると血管を傷つける」とのこと。
さらに「たれの原材料見てみ。果糖ぶどう糖液糖、調味料（アミノ酸等）、酸味料…ほぼ添加物。せっかく腸内環境整えようと納豆食べてるのに、たれで腸内環境乱してたら意味ない」って
「じゃあどうすればいいの？」と聞いたら、
「たれ使わないで、普通の醤油を少しかけるだけでいい。昔の人はみんなそうしてた」
今日から納豆のたれ、原材料見てみて！
「じゃあどうすればいいの？」と聞いたら、
「たれ使わないで、普通の醤油を少しかけるだけでいい。昔の人はみんなそうしてた」
今日から納豆のたれ、原材料見てみて！Readers added context they thought people might want to know
果糖ぶどう糖液糖は天然由来の植物が原材料なため、人工甘味料にも当てはまりません。
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