2026年 03月 15日
ギター製作の学校があれな
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年４くらいでしか酒飲まない人の血液検査
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好きなタイプは井上 清華で
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自分の部屋にあるPC3台Lubuntu（Linux）
2026年 03月 15日
データ
2024052812：14 182cm 42歳男インボディInbody測定結果点数90点筋肉量体幹32.6kg左腕4.55kg右腕4.33kg左脚11.51kg右脚11.71kg体脂肪量10.3kg左腕0.9kg右腕1.0kg左脚2.5kg右脚2.6kg体重95.3kg筋肉量72.2kg体脂肪19.5kg
20240504床引きﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ90kg1,110kp1,130kg1,140kg1。ﾊﾞｰﾍﾞﾙｼｭﾗｯｸﾞ60kg20,70kg19。ﾊﾞｲｾｯﾌﾟｶｰﾙ（中腰）67.5kg10,8。ﾄﾗｲｾﾗｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ67.5kg10,8。ｱﾌﾞﾄﾞﾐﾅﾙ95kg8,65kg20。傾斜15度時速4km♡121〜130,15分03秒1km152カロリー。傾斜1度時速10km（ﾗｽﾄ500m時速13km）♡155〜174,11分23秒2km170カロリー。
20240601 96.6kg牛乳400mlb100 b1 500mg ナイアシン250mgカフェイン100mgd5000iu鉄25mg亜鉛50mg仮眠麦茶200ml黒リポドリン半錠ナイアシン250mg17439歩果糖炭酸飲料1300mlスーパーカップバニラ2個飲むヨーグルト400mlきなこ50gバナナ3本麦茶500mlナイアシン250mg41度10分入浴飲むヨーグルト800ml麦茶200mlコストコアレルギーメディスン3粒24;30-6:50起床パワーミル20分43フロア
20231127 血液検査 健康診断身長体重腹囲bmi血圧白血球 8400赤血球 482ヘモグロビン 14.3ヘマトクリット 44.3MCV 92MCH 29.7MCHC 32.3血小板 35.9好中球 リンパ球 単球 好酸球 好塩基球 ALB BUN CRE eGFR 89.0UA 4.6AST 15ALT 22γ-GTP 27CPKT-CHO 50HDL-C 59TG 157ナトリウム143カリウム4.7クロール106
