こんにちは！
お久しぶりです
今月から週5で働くようになった私。
毎日慌ただしく感じます
そんな中
テニス肘になりました
なんだか最近左肘痛いな〜と思ってたら
整形の先生が診てくれて『テニス肘診断』されました
介護職の時も『痛いなぁ』と思いながら働いてたので、それが再発した感じです
病院だと重めの器材を運ぶことも多いのでそれが原因かと思います
ま、上手に付き合いながらやって行こうと思うよ〜
サポーターも買わなければ
そしてそして最近の忙しさからダイエットも出来ておらずで。
昨日と今日はファスティングしてます。
たまに食べるの休むとスッキリするなー！
やはりちゃんとやろ！
動ける時間が少ないけど工夫して今年も頑張っていく〜
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私も今週月曜日、50肩とテニス肘
診断受けてきました。
まぁ、痛いのなんの
大袈裟ぢゃなく、このまま○ぬんか？
くらい痛くて！笑
だから気を付けてくださいね。
休養も大事です。
（ちなみに私は学校給食の仕事をしています）
くれぐれもお大事に
meringuecookies
2026-03-14 17:22:17
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