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  • 解決済み

仕事でミスをした際に、咄嗟に嘘をついてしまったりミスを隠してしまう自分の行動に悩んでいます。

細かなミスでその場で正直に報告すれば大ごとにならないような規模の話でも報告できずにこのままバレずに丸く収まるのではないかという考えに走ってしまい、結局そのことが後から判明して大ごとになってしまったり、自分でも意味がわからない言い訳を咄嗟に言ってしまいそれが原因でより苦しい状況になることがあります。 私はいつも周りにどう思われているかばかり気にしてしまう節があり、ミスをしたことで失望されてしまうこと、印象が悪くなることを恐れています。 その結果ついてしまった嘘や言い訳で後悔したことが何回もあり、その度に次はどんな小さなことでも必ず正直に報告しよう、誠実になろうと決意しているのに一向にこの癖を直すことができません。 嘘をついたことで信用が下がりより印象が悪くなることはわかっているのになかなか治すことができません。 嘘や言い訳をしないようにすればいいというのは当然のご指摘なのですが、嘘をつきたいと思っている訳ではないのにいつも咄嗟にそうしてしまいます。 なぜ正直になることが出来ないのか、どうやって思考を矯正していけばいいのか客観的にご教示いただけないでしょうか。

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職場の悩み

2024/04/20 23:58

共感した：15

回答数：5

閲覧数：7,475

知恵袋ユーザーさん

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回答（5件）

  • ベストアンサー

    正直になることが難しい理由やその習慣を克服する方法について、いくつかの点を考えてみましょう。 まず、正直でいることが難しい理由としては、周りからの評価や自分自身のイメージに対する不安や恐れがある可能性があります。他者との関係や信頼を失うことを避けようとして嘘をついてしまうことがあるかもしれません。このような場合、自己肯定感や自己価値感を高め、自分自身を受け入れることが重要です。他者の評価よりも、自分の価値観や信念を大切にし、自分を認めることが必要です。 また、緊張や不安、恐れが嘘をついてしまう原因になっている場合もあります。状況に対する対処能力やストレス管理の仕方を見直し、冷静に問題を捉えることが大切です。自分がどうしても正直になれない場面や理由を明確にし、その対処法を考えることが重要です。 思考を矯正するためには、その行動パターンの背景や原因を客観的に分析することが大切です。自己分析を行い、なぜ嘘をついてしまうのか、どうやってその癖を克服すればいいのかを考えることが重要です。また、自己観察や自己啓発のための活動やトレーニングを行い、自己管理能力を高めることで改善する方向に進めるかもしれません。 最後に、他者とのコミュニケーションや信頼関係を大切にすることも重要です。正直であることは信頼を築く基盤となり、他者との良好な関係を築くためにも必要なことです。周りの人とのコミュニケーションを大切にし、信頼を築く努力を続けることが、嘘や言い訳の習慣を克服するための一歩となるかもしれません。 以上、一連の考え方やアドバイスが、嘘や言い訳の習慣を克服するための参考になれば幸いです。ご自身の考えや行動を客観的に見直し、自己成長につなげることができると良いですね。

    2024/04/21 00:05

    なるほど：16

    そうだね：1

    ありがとう：4

    1151878077さん

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    質問者からのお礼コメント

    とても気持ちに寄り添って下さっている気がして本当に嬉しかったです。ありがとうございました。 もう一度自分に向き合ってみます。

    2024/04/23 15:56

  • 過去になんかトラウマがあるのかな？ ミスして、本当のこと話したら、過剰に怒られたことがある、とか？？ でも自分もそのタイプのような気がします。 一回しらっとしてから、 もっと最悪のパターンになることを想定して、「そういえば…」みたいに確認？懺悔するかもしれないです。 そうすると、意外となんともなかったり。 咄嗟に嘘をついてしまうのは、もう仕方ないとして、 そのあと、できるだけ早く正直に、ということから、始めてみてはいかがでしょうか？？

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    2024/04/21 00:34

    なるほど：2

    ありがとう：1

    drt********さん

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  • うーむ、うちのバイトでもミスした時に 嘘つく人がいて大変だった。 店長がキレてビデオカメラ見せて、嘘を 認めさせたりしていたなぁ。 嘘つくと、その場はしのげても、 後がものすごーく面倒くさくなるんだよ。 嘘つくと、本当でも人から信じてもらえなくなるよ。 でしょう？ いい方法かわからないけど、私がミスした時にやる方法を教えるね。 ミスしたら、とりあえず、まず謝っちゃいましょうよ。 ごめんなさい。大変なミスしちゃいました。 これこれ、こういうミスをしました。 まず、完結に事実だけを話す事だよ。 そして理由を聞かれたら、まあ言い訳を ちょっとだけすればよいよ。 そして次は絶対しないとそこで誓いなさい。 きっと許してもらえますよ。 嘘つくよりずっと簡単でしょう？

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    2024/04/21 00:27

    なるほど：8

    そうだね：1

    ありがとう：2

    1251633797さん

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  • ミスすることより それを隠す方が印象も評価も悪くなるって認識するだけでいいと思いますよ？

    2024/04/21 00:13

    なるほど：1

    tor********さん

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