(cache)🦙🦙藤原＠かみら🦙(アルパカ社長) on X: "この時間がジムに誰もいなくていいね(´ω`) ウエイト関係はだいたい全ての器具合わせて目標200回くらいが丁度いい https://t.co/1e0jCKpdUV" / X