あしたが変わるトリセツショー

あしたが変わるトリセツショー

「体重」の新・健康リスク!筋肉・骨が喜ぶ対策

初回放送日NHK総合テレビジョン

体重のトリセツ▼その「冷え・肩こり・睡眠の不調」、体重のせいかも！？▼メタボだけじゃない！痩せていることで糖尿病のリスク増！▼心身が変わる！筋肉と骨が喜ぶ前代未聞の１か月実験▼低体重▼番組で紹介した「かん・たんカード」など、放送内容がすべてわかる「取扱説明書PDF」はページ下の「よくあるご質問」へ

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  • NHK総合テレビジョン総合
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