私、、薬を手放せなくて服用をしています。
今は、色々あり・・ごめんなさい。

私の場合は、施設にいる母の面会・その母が住んでいた実家の家(未来)取り壊し・諸々とありますよ。長男も亡くなっていますし・・それを考えると精神状態が悪くなるので、考えないようにしております。そう言う方々は多々いると思います。

人それぞれ違うと思いますが、回りに迷惑を掛けないようにしております。

たぶんあんまり考えすぎない方がメンタル的にはよいのだと思ってます、食べるものがあって、眠るところがあって、そう思うようにしてます。

残りの人生、どれ位あるのかわからないけど
力を抜いてケセラケセラ毎日穏やかに
過ごせたらどんなに楽でしょうね、、。😌
私は自分自身、いつもそう思っています。
(力の入った常に不安心配な毎日なので。)