(cache)2026年03月12日に東京で放送の番組表

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

午前6:00 同時配信予定見逃し配信予定

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。　　　　　　　　　　　　　　

午前6:30 同時配信予定見逃し配信予定

おさえておきたい経済情報「おはＢｉｚ」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

午前7:00 同時配信予定見逃し配信予定

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

午前7:45 同時配信予定見逃し配信予定

ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）

▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと１５分でお伝えします

午前8:00 同時配信予定見逃し配信予定

あさイチ　お花づくし！南房総の女子旅／朝ドラ「ばけばけ」主題歌の秘話

トキ（髙石あかり）は錦織（吉沢亮）に協力を求め中学校を訪れるが、断られる。そんな中、トキとヘブン（トミー・バストウ）の元に、勘右衛門（小日向文世）が訪れる。

午前8:15 同時配信予定見逃し配信予定

絶景のお花畑で超お得な『花摘み体験』▽ふるさと納税返礼品グランプリ『押し花クッキー』▽有名シェフも大絶賛！『和風ハーブ』▼朝ドラ「ばけばけ」主題歌の秘話！

午前9:55 同時配信予定見逃し配信予定

みんなの体操

【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，我喜屋佑衣，新井庸太

午前10:00 同時配信予定見逃し配信予定

キャッチ！世界のトップニュース　最新イラン情勢▼自動運転の未来は

午前10:05 同時配信予定見逃し配信予定

【最新イラン情勢】世界で伝えられた重要ニュースを厳選紹介　【特選！海外放送局リポート】自動運転タクシー　利便性は？安全性は？　　出演：望月麻美　池間昌人

午前10:55 同時配信予定見逃し配信予定

みんなのうた「どこ？どこ？」／「こだまでしょうか」

「どこ？どこ？」うた：チャラン・ポ・ランタン。アニメーション：かねひさ和哉／「こだまでしょうか」うた：Ｈ△Ｇ。映像：古山俊輔。

午前11:00 同時配信予定見逃し配信予定

ミラノ・コルティナパラリンピック◆クロスカントリースキー（録画）

午前11:05 同時配信予定見逃し配信予定

男子１０ｋｍ　座位▼女子１０ｋｍ　座位▼男子１０ｋｍクラシカル▼女子１０ｋｍクラシカル

午前11:54 同時配信予定見逃し配信予定

気象情報

午後0:00 同時配信予定見逃し配信予定

ニュース

【キャスター】合原明子

午後0:15 同時配信予定見逃し配信予定

ニュース（関東）

午後0:20 同時配信予定見逃し配信予定

みみより！解説　【出演】ＮＨＫ解説委員

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

午後0:30 同時配信予定見逃し配信予定

【連続テレビ小説】マッサン（５４）「虎穴（こけつ）に入らずんば虎子を得ず」

鴨居とともに働くことを決意したマッサン（玉山鉄二）とエリー（シャーロット）は広島の実家へ報告に帰るが、夢と結婚を諦めたと早苗（泉ピン子）は勘違いして…。

午後0:45 同時配信予定

列島ニュース　岩手　震災１５年“遺構”がない町で　動き出した伝承

午後1:00 同時配信予定見逃し配信予定

ニュース

午後1:05 同時配信予定見逃し配信予定

【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

午後1:55 同時配信予定見逃し配信予定

テレビ体操

【出演】岡本美佳，細貝柊，我喜屋佑衣，石川裕平，杉井勇介

午後2:00 同時配信予定見逃し配信予定

時論公論　東日本大震災・原発事故１５年　私たちの“復興”に何が必要か

午後2:05 同時配信予定見逃し配信予定

列島ニュース

【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

午後2:50 同時配信予定

東日本大震災と福島第一原発の事故から１５年。被災地では復興の理想と現実のずれが浮き彫りになっています。今後も巨大災害が懸念される中、教訓をどういかすか考えます。

午後3:00 同時配信予定見逃し配信予定

午後3:07 同時配信予定見逃し配信予定

ニュース（関東甲信越）

午後3:10 同時配信予定見逃し配信予定

大相撲（２０２６年）　春場所　五日目　大相撲を目指す新弟子たちは

【解説】正面（十両）…若藤（元皇司），【アナウンサー】正面（十両）…戸部眞輔　～エディオンアリーナ大阪から中継～

午後3:55 同時配信予定見逃し配信予定

（４：１０）「幕内取組」　【解説】正面（幕内）…湊川（元貴景勝），向正面（幕内）…岩友（元碧山），【アナウンサー】正面（幕内）…佐藤洋之ほか

午後6:00 同時配信予定見逃し配信予定

ニュース

午後6:10 同時配信予定見逃し配信予定

首都圏ネットワーク

首都圏の「リアルがみえる」５０分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

午後7:00 同時配信予定見逃し配信予定

ＮＨＫニュース７

きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

午後7:30 同時配信予定見逃し配信予定

あしたが変わるトリセツショー　選「体重」の新・健康リスク！筋肉・骨が喜ぶ対策

アンコール放送▼その「冷え・肩こり・睡眠の不調」、体重のせいかも！？▼メタボだけじゃない！痩せていることで糖尿病のリスク増！▼心身が変わる！筋肉と骨が喜ぶ対策

午後8:15 同時配信予定見逃し配信予定

ひむバス！（３８）　夢の全国制覇へ！ラグビー女子の青春送迎！▽語り高橋克典

バナナマンの日村さんが中学女子ラグビー大阪府代表を試合会場まで送迎▽仲間とともに挑んだ３年間の集大成！家族が全力応援！中学最後の全国大会の結末は？▽語り高橋克典

午後8:42 同時配信予定見逃し配信予定

＃ＮＨＫ　ゆず　被災地を訪ねて東日本大震災１５年の曲を制作

【アナウンサー】安藤結衣

午後8:45 同時配信予定見逃し配信予定

首都圏ニュース８４５

首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。　　　　　　　　　　

午後9:00 同時配信予定見逃し配信予定

ニュースウオッチ９

夜９時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

午後10:00 同時配信予定見逃し配信予定

ＳＯＮＧＳ　７００回スペシャル　ＤＲＥＡＭＳ　ＣＯＭＥ　ＴＲＵＥ

ＤＲＥＡＭＳ　ＣＯＭＥ　ＴＲＵＥがＮＨＫホールでＳＰライブ。「大阪ＬＯＶＥＲ」「決戦は金曜日」といった大ヒット曲から最新アルバム収録曲まで。大泉洋とのトークも

午後10:45 同時配信予定見逃し配信予定

事件は、その周りで起きている　🈡シリーズ３（４）小芝風花主演・警察コメディー

コント番組「ＬＩＦＥ！」スタッフが作る大反響の刑事ドラマ！事件の周りで起きる事件を描く／新作シリーズ　いよいよ最終話「逃亡先」

午後11:00 同時配信予定見逃し配信予定

ミラノ・コルティナ２０２６パラリンピック　デイリーハイライト

パラリンピックの取材経験が豊富な俳優・風間俊介さんを司会に起用、当日の見どころと結果をお伝えします。

午後11:29 同時配信予定見逃し配信予定

ミラノ・コルティナ２０２６パラリンピック「どうしても・・・」　小川亜希　中島洋治

パラリンピック車いすカーリングの新種目、混合ダブルスの中島洋治６１歳と小川亜希５０歳。ベテランのコンビで世界に挑む。どうしても初代金メダリストになりたいという。

午後11:30 同時配信予定

時論公論　【出演】ＮＨＫ解説委員

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

午後11:40 同時配信予定見逃し配信予定

発掘！鉄道お宝フィルム『東京～北京』（昭和１３）謎の英語版映画

午後11:45 同時配信予定見逃し配信予定

鉄道博物館（さいたま市）所蔵の超レア映画を大公開！驚きの映像から戦前・戦後と鉄道を支えた人々の情熱や工夫、鉄道と共に生きた喜びが見えてくる！関係者の秘話も取材。

午後11:50 同時配信予定

映像の世紀バタフライエフェクト　ローマ教皇　世界との格闘

世界１４億の信徒を束ねるカトリックの頂点、ローマ教皇。世界大戦、ナチズム、冷戦終結。世界激動の陰には、その存在があった。歴史を動かした教皇の苦悩と格闘の記録。

午前0:35 同時配信予定見逃し配信中

【ドラマ１０】テミスの不確かな法廷　🈡（８）向き合う覚悟

前橋地裁第一支部、弁護団、検察がそれぞれの立場から真相に迫る中、真犯人の存在が浮上。徐々につながる点と点。そしてついに、再審請求の決議の日を迎える。

午前1:20 同時配信予定見逃し配信予定

スポーツ×ヒューマン　父と挑む　“金”のその先へ　スケートボード・吉沢恋

１４歳で金メダリストとなったスケートボード女子ストリートの吉沢恋。父とともに新たな技に磨きをかける日々。金メダルをとってなお、挑戦し続ける１６歳の成長を追った。

午前2:06 同時配信予定見逃し配信予定

沖縄　慶良間諸島

～沖縄県・慶良間諸島～

午前3:06 同時配信予定

ヨーロッパ絶景の道「スペインから南フランスへ」

「ヨーロッパ　絶景の道」シリーズ　ヨーロッパ各地の美しい風景や街並みをお届けします。今回は、スペインから南フランスへの道をたどります。

午前3:35 同時配信予定見逃し配信予定

大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　春場所　五日目

午前4:00 同時配信予定見逃し配信予定

ニッポンの里山　ふるさとの絶景に出会う旅「人といのちの絶景物語　森と林」

これまでの放送から森や林に関する朱玉の絶景を選りすぐり、そこに秘められた人と自然の物語を見つめていく。

午前4:10 同時配信予定見逃し配信中

ワンポイント手話（１）あいさつ　※字幕スーパー

生活に欠かせない初歩的な手話の単語や会話を紹介。手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。「おはよう」「はじめまして」などあいさつの言葉を学習します。

午前5:30 同時配信予定見逃し配信中

しあわせ気分のスペイン語（２１）夢醸す　夫婦のワイナリー

ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！

午前5:50 同時配信予定見逃し配信予定

ＮＨＫ高校講座　日本史　鉄砲の伝来

「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！

午前6:10 同時配信予定見逃し配信予定

きょうの健康　見過ごされがちな発達障害「動きがぎこちない　発達性協調運動症」

運動に影響を与える神経疾患がないにもかかわらず、協調された運動スキルの獲得が困難な発達性協調運動症。苦手なことを少しでも克服していくための療育の方法などを紹介。

午前6:25 同時配信予定見逃し配信予定

テレビ体操

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平，【ピアノ】幅しげみ

午前6:35 同時配信予定見逃し配信予定

みんなのうた「バナナ村に雨がふる」／「ありがとう・さようなら」

【８０年代】「バナナ村に雨がふる」うた：ＥＰＯ（１９８７年）／「ありがとう・さようなら」うた：中井貴一　吉田直子（１９８５年）

午前6:40 同時配信予定見逃し配信予定

プチプチ・アニメ　森のレシオ「つららの音色」

氷の世界に住む少女レシオとその友だち、毛むくじゃらのジャモン。二人は、出かけた先で出会った精霊や不思議な生き物たちから、さまざまなことを学んでゆきます。

午前6:45 同時配信予定見逃し配信予定

ピタゴラスイッチ▽砂っぽいものがいっぱい

「さてさて砂鉄」、すなちんの前にナットが！どうする？すなちん。ほかに「５秒でわかる」「現実ってこういうこと」「ぼてじんの唄」など

午前6:55 同時配信予定見逃し配信予定

Ｅテレ０６５５　木曜日

１日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

午前7:00 同時配信予定見逃し配信予定

Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ウェキデミー賞　ドーネ

全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

午前7:20 同時配信予定見逃し配信予定

アニメ　はなかっぱ「おさぼりはなかっぱ」「はなかっぱ屋あらわる！」

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

午前7:30 同時配信予定見逃し配信予定

みいつけた！　木曜日

みいつけた！の楽しい仲間たちが埼玉へ遊びに行ったスペシャルウィーク。みんなで熊谷市を満喫！２月に埼玉県熊谷市で行われた公開収録の様子も合わせてお届けします。

午前7:45 同時配信予定見逃し配信予定

おかあさんといっしょ　木曜日

２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

午前8:10 同時配信予定見逃し配信予定

いないいないばあっ！　木曜日

おさかながたくさんでてくるよ！▼うた「おっ！さかな」、「かもめのグライダー」、▼アニメ「モニョモニョ～くじら」、▼パクパクさんの海中散歩など。

午前8:25 同時配信予定見逃し配信予定

アニメ　おじゃる丸「うすい峠を越える」

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

午前8:35 同時配信予定見逃し配信予定

でこぼこポン！「心の声」を知る発明品

発達障害などの子が、ドラマやゲームで楽しくスキルアップ！今回は自分の「心の声」との向き合い方を紹介。　出演：鳥居みゆき。声の出演：河合郁人

午前8:45 同時配信予定見逃し配信予定

プチプチ・アニメ　森のレシオ「風の郵便屋さん」

氷の世界に住む少女レシオとその友だち、毛むくじゃらのジャモン。ふたりは、出かけた先で出会った精霊や不思議な生き物たちから、さまざまなことを学んでゆきます。

午前8:50 同時配信予定見逃し配信予定

まいにちスクスク　園生活の前に知っておきたい心の準備（２）預けることの影響は

健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

午前8:55 同時配信予定見逃し配信予定

みんなのうた「言い訳ナイナー」／「Ｂｕｄｄｙ」

「言い訳ナイナー」うた：新浜レオン。アニメーション：伊豆見香苗／「Ｂｕｄｄｙ」うた：阿部真央。アニメーション：稲葉卓也。

午前9:00 同時配信予定見逃し配信中

ストレッチマンＧＯ！　温泉怪人ふろイ～ゼあらわる！

ちょっとカラダがかたいけど元気いっぱいな「ストレッチマンゴー」が登場！相棒・のぉ～り～と今日も楽しいあそびを紹介します。【出演　村山輝星　ジョイマン高木晋哉】

午前9:10 同時配信予定見逃し配信予定

しまった！～情報活用スキルアップ～　動画で伝える技（３）　編集編

デーモン閣下が小・中学生に情報を活用する技を伝授！「動画で伝える技」シリーズの第３回は「編集」。見る人に伝わりやすくする映像の加工や、説明を加える方法を学ぶ。

午前9:20 同時配信予定見逃し配信予定

姫とボクはわからないっ　ポイ活沼にズブズブじゃ！の巻

スマホやネットとのつきあい方を学べるドラマ。ＳＮＳで使う有料のスタンプ。スズナは、無料で手に入るポイントをためてゲットしようとする。【出演】新津ちせ、藤森慎吾

午前9:30 同時配信予定見逃し配信予定

地球は放置してても育たない　みんなで考えよう！ＳＤＧｓ

地球の危機を地球と一緒に考える番組。今回はこれまで学んだ１７目標を振り返り、どこから解決を始めたらいいか考える。出演】地球：伊藤万理華　ナレーション：日野聡

午前9:45 同時配信予定見逃し配信中

えいごでがんこちゃん「さよなら、リアン！」

ある日、急にリアンくんが故郷に帰ることになる。みんなはリアンくんにプレゼントを渡し、別れを惜しむ。リアンくんの出発が迫るが、がんこちゃんが戻って来ない…

午前9:50 同時配信予定見逃し配信予定

エイゴビート２　英語で弟子入り！（６）／第２１～２３回のまとめ

リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学３、４年向け。出演・すみれ

午前10:00 同時配信予定見逃し配信予定

ＮＨＫ高校講座　古典探究『玉勝間』兼好法師が詞のあげつらひ

この講座では、古文や、漢文・漢詩の名作について学んでいきます。今回は、江戸時代に国学者・本居宣長によって書かれた評論『玉勝間』を取り上げます。

午前10:20 同時配信予定見逃し配信予定

ＮＨＫ高校講座　英語コミュニケーションⅡ　Ｌｅｓｓｏｎ１０（４）

ラジオ「英語コミュニケーションⅡ」待望の映像化！さまざまな単語や表現を使って気持ちや情報を伝え、英語でのコミュニケーションをより楽しめるようになりましょう！

午前10:40 同時配信予定見逃し配信予定

ＮＨＫ高校講座　総合的な探究の時間　将来どのような仕事を選択するのか？（２）

「総合的な探究の時間」とはいかなる学習か？を、番組独自の学習モデル、学習ノウハウと、現役高校生の探究学習の実践を通して学べるＮＨＫ高校講座の番組です。

午前11:00 同時配信予定見逃し配信予定

聞けなかった　あのこと　わかってる、けどやめられない

第７話と同じ出来事を姉目線で描く第８話。わかっているのにやめられない、高校受験を控えた中３女子の苦しさと、誰かに相談することの難しさや大切さを伝えます。

午前11:10 同時配信予定見逃し配信予定

会話が続く！リアル旅英語（１３８）落ちる音「丸っと覚えたい落ちる音」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

午前11:20 同時配信予定見逃し配信中

すくすく子育て　ホッとした！リアルに響いたアドバイス

子育て中のママパパから寄せられるお悩みに専門家が答えた「役に立った！」「リアルに響いた！」という実践的なアドバイスを紹介。夜泣き、イヤイヤ期、発達特性、療育など

午前11:50 同時配信予定見逃し配信中

ミミクリーズ「フンがうごく？」

「ミミクリー（ｍｉｍｉｃｒｙ）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！

午後0:00 同時配信予定見逃し配信中

きょうの健康　みんなの「知りたい！」「耳の病気」

外耳炎、中耳炎、耳鳴りなどの耳の不快な症状について、検索されていることばを手掛かりに、どんな悩みが多いか探るとともに、視聴者から寄せられた疑問に専門家が答える。

午後0:15 同時配信予定見逃し配信中

おとな時間研究所　奥深いコーヒーの世界

芳じゅんな香り、豊かな味わい。奥深いコーヒーの世界。コーヒーを愛する方々をゲストに招き、おいしくいれる方法や今注目の豆などを紹介します。９６歳のバリスタも登場！

午後1:00 同時配信予定見逃し配信予定

ＮＨＫ手話ニュース

【キャスター】小野寺善子

午後1:05 同時配信予定見逃し配信予定

名曲アルバム「鳥の歌」カタルーニャ民謡／カザルス、栗山和樹・編曲

「鳥の歌」（チェロ）金木博幸，（管弦楽）東京フィルハーモニー交響楽団，（指揮）円光寺雅彦　～スペイン　エル・ベンドレル　ほか～

午後1:10 同時配信予定見逃し配信中

囲碁フォーカス　一力遼　世界へ挑む

１月、一力遼（２８）が、世界一の座をかけた戦いに挑んだ。舞台は韓国のメジャー戦「ＬＧ杯」決勝三番勝負。日本囲碁界のプライドを賭けた熱戦の前半戦をリポートする。

午後1:40 同時配信予定見逃し配信中

将棋フォーカス　将棋トリビア　へ～そうなんだ！　古作流！阪田三吉ナナメ読み

明治から昭和初期にかけて活躍した棋士・阪田三吉。阪田の生き様、独創的な棋風は多くの人々を魅了した。その魅力を将棋研究の第一人者・古作登さんが語る！

午後2:10 同時配信予定見逃し配信中

ＮＨＫ短歌　短歌は時代の波に乗って　テーマ「街」

荻原裕幸さんが選者の「短歌は時代の波に乗って」。今回は好評だった２月放送分のアンコール。テーマは「街」。ゲストは俳人の佐藤文香さん。司会はヒコロヒーさん。

午後2:35 同時配信予定見逃し配信中

ビストロボイス　ナレーションの神髄「林田尚親×山寺宏一×服部潤」

七色の声を持つ声優・山寺宏一がリスペクトする声のスペシャリスト２人を招き、ＤＥＥＰな声談議をお届けします。当たり前すぎて気づかなかった声の不思議、秘密とは！？

午後3:05 同時配信予定見逃し配信予定

偉人の年収　Ｈｏｗ　ｍｕｃｈ？　スペシャル　暮らしを豊かに編

教科書に載るような偉人たちはいくら稼いでいたの？お金を切り口に半生をたどると、偉人の生き方や人生観が見えてくる！今回は日本人の暮らしを豊かにした偉人４人を大特集

午後3:35 同時配信予定見逃し配信中

にほんごであそぼ「発見」

書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・立体紙切り（辻笙）・ぐうたらちんたら／発見、朗読（津田健次郎）、偉人とダンス、うた「カンカン漢字　いいかんじ」

午後3:45 同時配信予定見逃し配信中

みたてるふぉーぜ　めをつけよーぜ／かおさがそーぜ／ふちとろーぜ

あるものが別の何かに見える！「見立て」で想像力を大いに刺激！国際コンクール「プリ・ジュネス」の６歳以下ノンフィクション部門でグランプリを獲得した番組の第２３回。

午後3:55 同時配信予定見逃し配信中

新・ざわざわ森のがんこちゃん「さんせい？はんたい？」

「お楽しみ会」で何をするか？チョビが提案した「リレー」案に子どもたちは大盛り上がり。しかしツムは１人だけ乗り気でない。結局、多数決でリレーをすることになり…

午後4:05 同時配信予定見逃し配信予定

ストレッチマン・ゴールド「予定をたてよう」

愛知の学校に「あれもこれも怪人ヨクバーリン」が現れた！ゴールド、怪人に「予定をたてる」とやることが整理できて気分が良くなることを教えてあげて！【出演】結城洋平他

午後4:15 同時配信予定

いないいないばあっ！　木曜日

午後4:30 同時配信予定見逃し配信予定

ハロー！ちびっこモンスター　かんしゃくが大変！どうして怒るの？

かんしゃくが大変なママ。一度始まると何を言っても収まらなくて困ってしまう！しかし、てぃ先生のアドバイスですぐに落ち着かせることができるように！どうして？

午後5:00 同時配信予定

アニメ　はなかっぱ「おさぼりはなかっぱ」「はなかっぱ屋あらわる！」

午後5:10 同時配信予定

Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ウェキデミー賞　ドーネ

午後5:30 同時配信予定見逃し配信予定

天才てれびくん▽傑作選▽茶の間戦士ＳＰ和太鼓＆インド▽けん玉

▽傑作選▽喫茶チャノマＳＰ▽ジョシュアとココが和太鼓グループのみなさんとネクタリン演奏！▽インドに住んでいた茶の間戦士が魅力を紹介。祭り＆絶品グルメ▽王林ゲーム

午後6:00 同時配信予定

おかあさんといっしょ　木曜日

午後6:24 同時配信予定見逃し配信予定

ＳＤＧｓのうた　アオ・キイ版　目標１１　住み続けられる　まちづくりを

「ひろがれ！いろとりどり」は＃ＳＤＧｓを楽しく学んでいく番組シリーズ。「ＳＤＧｓのうた」ではＳＤＧｓの目標を１つずつ、アオとキイの歌とアニメで紹介していくよ！

午後6:25 同時配信予定

みいつけた！　木曜日

午後6:40 同時配信予定見逃し配信予定

ピタゴラスイッチ▽しかくろＱ　なにがかくれてる？

「しかくろＱ」、不思議ななうごき方をするもの、いったい何がかくれてる？「６６６えん装置」「フレーミー　きょうだい」ほか。

午後6:50 同時配信予定見逃し配信予定

アニメ　忍たま乱太郎「滝夜叉丸の名前の段」

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

午後7:00 同時配信予定見逃し配信予定

ミラノ・コルティナパラリンピック◆アルペンスキー

女子大回転【出場予定】本堂杏実、村岡桃佳

午後8:44

サブチャンネル切り替え方法のご案内

サブチャンネルで放送している番組をご覧になるには、リモコンの「選局」ボタンや「チャンネル」ボタンの上側を押してください。

午後8:45 同時配信予定見逃し配信予定

ＮＨＫ手話ニュース８４５

１日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

午後9:00 同時配信予定見逃し配信予定

クラシックＴＶ　選「ヴィヴァルディ“四季”季節は巡る」

クラシックの名曲・ヴィヴァルディ「四季」を特集！なぜこんなに有名になったのか？どうして人の心をつかむのか？その秘密は「詩」と「アイドル」！？

午後9:30 同時配信予定見逃し配信予定

すてきにハンドメイド　もらってうれしい！かぎ針で編む花束コースター

春が待ち遠しい３月。華やかな花束に変身するコースターを楽しむ。講師のニットデザイナー・橋本真由子さんが一気に編むことができるよう工夫した優れもののデザイン。

午後9:55 同時配信予定見逃し配信予定

３６５日の献立日記「牛丼」

毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

午後10:00 同時配信予定見逃し配信予定

カールさんとティーナさんの古民家村だより　ｅｐｉｓｏｄｅ．２９　２０２４冬

白銀の季節、カールさんとティーナさんはツリーを飾りながら子供時代を思い出す。集落に本格的に居を移した人は、雪かきに大わらわ。暖炉をともし一家で年越しを迎える。

午後10:30 同時配信予定見逃し配信予定

ネコメンタリー　猫も、杓子（しゃくし）も。　選　新井素子とこすみ

もの書く人の傍らにはいつも猫がいた。作家と愛猫の異色ドキュメント。都内に住むＳＦ作家・新井素子とつかず離れずの愛猫の日々。書下ろしエッセイの朗読は池田エライザ。

午後11:00 同時配信予定見逃し配信予定

ハングルッ！ナビ（４６）後期総復習スペシャル（２）

ＩＮＩ佐野雄大と一緒に学びましょう▽今年度後半に学んだ文法や表現のおさらい（２）▽Ｋ－ＰＯＰゲストは、＆ＴＥＡＭ！

午後11:20 同時配信予定

会話が続く！リアル旅英語（１３８）落ちる音「丸っと覚えたい落ちる音」

午後11:30 同時配信予定見逃し配信予定

しあわせ気分のスペイン語（２２）地産地消で伝える　食文化

午後11:50 同時配信予定見逃し配信予定

漢字ふむふむ　歴史に翻弄された金字塔

「金字塔を打ち立てた！」この言葉をみた上海出身の張さんが連想したものは、日本人には思いもつかないものだった。かつては中国語と同じ意味だった言葉は歴史に翻弄される

午後11:55 同時配信予定見逃し配信予定

Ｅテレ２３５５　木曜日

きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

午前0:00 同時配信予定見逃し配信予定

未病息災を願います　健康ワザ一挙公開スペシャル

「未病息災」を願う“かしまし３姉弟”。今回は“健康ワザ”を一挙公開！不調に寄り添い、健やかな体を作る運動・食事・睡眠テクをたっぷりお届け。３姉弟の健康トークも！

午前0:45 同時配信予定見逃し配信予定

アニメ「もういっぽん！」（１）「いっぽん！」

あつい汗、少しの涙、畳の香り。わたしたちの、青春の記憶。等身大の努力と前向きな気持ちを大切に、友情や成長のドラマ、挑戦する楽しさを描く柔道ガールズ・ダイアリー。

午前1:09 同時配信予定見逃し配信予定

アニメ「もういっぽん！」（２）「結成！復活！再始動！」

午前1:33 同時配信予定見逃し配信予定

アニメ「もういっぽん！」（３）「空気、変えてくれるんです」

午前1:57 同時配信予定見逃し配信予定

アニメ「もういっぽん！」（４）「３人いるから、大丈夫」

午前2:21 同時配信予定見逃し配信予定

アニメ「もういっぽん！」（５）「気持ちいいですね、柔道って。」

午前2:45 同時配信予定見逃し配信予定

アニメ「もういっぽん！」（６）「後悔したくないから」

午前3:09

放送休止

午後8:44 同時配信予定見逃し配信予定

ミラノ・コルティナパラリンピック◆アルペンスキー

女子大回転【出場予定】本堂杏実、村岡桃佳

午前5:00

クラシック倶楽部　ドス・デル・フィドル演奏会～山梨県南アルプス市公開収録～

石田泰尚と﨑谷直人による最強バイオリン・デュオ「ドス・デル・フィドル」登場！強面な２人が奏でる音色はリリカルかつ豪胆！モリコーネからピアソラまで名曲をお届け。

午前5:55 見逃し配信中

名曲アルバム　シェルブールの雨傘　ミシェル・ルグラン作曲

ソプラノ：幸田　浩子　バリトン：坂下　忠弘　管弦楽：東京フィルハーモニー交響楽団　指揮：阪　哲朗　【ロケ地】シェルブール（フランス）

午前6:00

ワールドニュース

▽英ＢＢＣ，シンガポールＣＮＡ，韓国ＫＢＳ，中国ＣＣＴＶ，東方衛視，香港ＴＶＢ，タイＭＣＯＴ，越ＶＴＶ，豪ＡＢＣ，印ＮＤＴＶ，カタール・アルジャジーラ，独ＺＤＦ

午前7:15

【連続テレビ小説】どんど晴れ（１２４）「加賀美屋の一番長い日」

夏美と柾樹の結婚式の朝、容態が急変したカツノは突然現れた政良と親子の再会を果たした。だが披露宴の最中、平治と政良に看取られてカツノは静かに息を引き取る。

午前7:30

にっぽん縦断　こころ旅　プレイバック２０１１　朝版　７６日目　鹿児島県長島町

午前7:45

火野正平さんの伝説の旅！レギュラー放送が始まった２０１１年の旅を全編アンコール。「２０１１秋の旅」７６日目は鹿児島県に突入！長島町へ！一面オレンジ色の絶景夕日！

午前7:55

ウルトラ重機大図鑑（１６）「油圧ショベル」

激レアな重機が登場するウルトラ重機大図鑑▽パワーと繊細さを兼ね備え、あらゆる現場で活躍する油圧ショベルが登場。掘るだけじゃない！意外な用途でその実力が明らかに！

午前8:00

ワールドニュース

▽フランス・Ｆ２，ドイツ・ＺＤＦ，スペイン・ＴＶＥ，カタール・アルジャジーラ，中国・ＣＣＴＶ，シンガポール・ＣＮＡ，印・ＮＤＴＶ，豪・ＡＢＣ，韓国・ＫＢＳ

午前9:00

ダークサイドミステリー　消えた８０億円！史上最大の地下トンネル金庫破り

まるで映画！地下トンネルで史上最大８０億円の金庫破り！しかし完全だった計画は、なぜか犯人たちが謎の勢力に殺される予想外の事態に。欲望の連鎖はどんでん返しの連続！

午前10:00

ヒューマニエンス　選「自律神経」あなたを操るもう一人のあなた

私たちは２４時間３６５日、起きていようが寝ていようが、自分の意志にかかわらず臓器を働かせ、体をほぼ一定の状態に整えている。それを支えているのが「自律神経」だ。

午前11:00

ＢＳ世界のドキュメンタリー　選「映画館こそ我が人生　カナダ　小さな村の森で」

カナダ・オンタリオ州の小さな村で愛される個人経営の映画館。アライグマやシカ、クマまで現れる敷地に４０匹以上の猫と暮らすオーナー、キース・スタータの日々を描く。

午前11:50

日本１００年遺産～未来へ贈る老舗物語～　木樽が生み出す宝のしょう油　埼玉・坂戸

１００年以上の歴史を刻む「老舗」の物語。今回の舞台は伝統的な「木桶」を使う埼玉県のしょうゆ蔵。火入れをしない「生」しょうゆを日本で初めて売り出した革新的な蔵。

午後0:00

にっぽん百低山「金冠山・静岡」

酒場詩人の吉田類が全国の低山を訪ね、その魅力を堪能！今回の舞台は西伊豆、絶景の富士と駿河湾を見下ろす金冠山。山中にたたずむ観音像には悲しい物語が秘められていた。

午後0:30

にっぽん縦断　こころ旅　プレイバック２０１１　夜版　７６日目　鹿児島県長島町

午後1:00

シネマ「ゆりかごを揺らす手」＜字幕スーパー＞＜レターボックスサイズ＞

すべてを失い、ベビーシッターとなって復しゅうを果たそうとする女性…。アナベラ・シオラ、レベッカ・デモーネイ共演のサイコ・スリラー。監督はカーティス・ハンソン。

午後2:52

新　街道をゆく「奈良散歩」

作家・司馬遼太郎の人気紀行作品「街道をゆく」が令和の時代によみがえる。東大寺や興福寺など奈良市街を中心に、幾多の戦乱と疫病を越え育まれてきた古都の神髄に触れる。

午後3:51 見逃し配信中

ゆずとつくる　未来へつなぐうた　ＮＨＫ東日本大震災１５年　震災伝承ソング「幾重」

ＮＨＫ東日本大震災１５年　震災伝承ソング「幾重」。ＮＨＫとゆずが東日本大震災の経験を未来へつなぐため、“うた”を制作。ゆずからのメッセージとフルコーラスを放送。

午後3:56 見逃し配信中

さわやか自然百景３ｍｉｎ．（５）白神山地　春

青森県と秋田県にまたがって山が連なる白神山地。世界最大級のブナの原生林が広がり、ユネスコの世界自然遺産に登録されている。春、森は芽吹きの季節を迎えて大変身する。

午後3:59

【特集ドラマ】永遠についての証明　ＰＲ

出演、杉野遥亮。若き数学者たちの交錯する思いを鮮烈に描いた青春小説をドラマ化した「永遠についての証明」の魅力を１分で紹介する。

午後4:00

ワールドニュース　▽アメリカ▽アジア

▽アメリカ・ＡＢＣ，アメリカ・ＰＢＳニュースアワー，韓国・ＫＢＳ，カタール・アルジャジーラ，中国・ＣＣＴＶ　▽世界の気象

午後5:00

世界ふれあい街歩き　彩り豊かな多民族の街　サパ～ベトナム～

ベトナム北部の山あいに、天まで続く壮大な棚田とフランス統治時代の名残を残すサパ。多様な民族が共に暮らすこの町で、素朴で強く、そして、とことん温かい人たちに出会う

午後6:00

マイ・ラブリー・ジャーニー（８）「成功の色」

人生どんづまりの元アイドルが誰かの代わりに旅をする。「旅屋おかえり」韓国版。ヨルムと社長のサンシクは化粧品メーカーの会長に呼び出される。

午後7:00

ＢＳセレクション

午後7:05

街角ピアノ　２５ｍｉｎ．「ベルリン」

ヨーロッパ屈指の音楽の街、ドイツの首都ベルリン。市中心部にある絶景の橋の上に置かれたピアノを定点カメラで見つめた。訪れた人々は、どんな思いでどんな曲を弾くのか。

午後7:30

グレートレース　壁が私を強くする～フレンチアルプス・障害物レース～

フランスで行われた最高難度の障害物レース「スパルタン」。日本人選手に密着！娘のため、己と向き合うため、自らの障害を乗り越えるため…それぞれの壁への挑戦の全記録！

午後9:00

六角精児の呑み鉄本線・世界旅　タイ国鉄・北本線を呑む！チェンマイ到着編

俳優・六角精児が「酒」と「鉄道」という偏った視点で旅する▽初の海外ロケ「世界旅」、行き先はタイ王国。タイ国鉄の北本線７５１ｋｍを５泊６日で旅する▽語り・壇蜜

午後10:00

国際報道２０２６　スマトラ豪雨災害　続く影響

去年１１月のスマトラ島豪雨災害では、死者約１２００人、行方不明者約５０人にのぼるなど被害はスマトラ島３州に渡る広範囲に及んだ。影響はいまなお残る。

午後10:45

世子（セジャ）が消えた～禁じられた愛～（７）

王の世継ぎと王族の主治医の娘が命をかけて王室の秘密と陰謀に挑むサスペンス＆ロマンス時代劇。脱獄し都の外へ逃げ延びたイ・ゴンに、ミョンユンが同行することに。

午後11:45

ＢＳスペシャル　ソビエトハイウェイ　ルート３　ハンガリー・ポーランド・ドイツ

３０日間に及ぶ、旧ソ連衛星国の旅で見えてきたのは「ＥＵの揺らぎ」。経済格差、左右の分断、移民問題、日本と同じ課題に直面するヨーロッパの知られざる真実を伝える。

午前0:45

大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　春場所　五日目

午前1:10

地球鉄道１５ｍｉｎ．　Ｎｏ．４０　重慶　“山城”のユニーク鉄道　Ｐａｒｔ２

東南アジアからヨーロッパの果てへ！ひとつの鉄路でつながったユーラシア大陸。今回も、大都市・重慶！独特の“山城”地形ならではのユニーク鉄道を堪能する。

午前1:25

国立公園の絶景　５分ミニ（３）

国立公園の絶景５分ミニ（３）霧島錦江湾・富士箱根伊豆・吉野熊野

午前1:30

スペイン・サンティアゴ大聖堂　祈りの響き

世界遺産に登録されているスペインの「サンティアゴ・デ・コンポステーラ巡礼路」の大聖堂で２０２５年１月に開かれた作曲家・川上ミネによる特別コンサートをお届けする。

午前2:30

ヨーロッパ絶景の道「マルタからシチリアへ」

「ヨーロッパ　絶景の道」シリーズ　ヨーロッパ各地の美しい風景や街並みをお届けします。今回は、地中海に浮かぶ国マルタからイタリア・シチリアへの道をたどります。

午前3:30

大河アマゾンを行く

世界最大の大河アマゾンに生息する魚類は３０００種類を超える。河口付近、さらに２５００キロ上流へさかのぼった支流の姿を紹介する。

午前4:30

ザ・バックヤード　知の迷宮の裏側探訪　文化財保存修復研究センター

仏像に絵画に工芸品。貴重な文化財の修復と保存を担う、いわば文化財の大学病院。１０年寝かせてから修復に使う液体の正体とは？積もったほこりも捨てない驚きの理由とは？

午後1:00

クラシック倶楽部　ドス・デル・フィドル演奏会～山梨県南アルプス市公開収録～

　※副音声は場内音声　【解説】正面（幕下）…尾車（元琴恵光），正面（十両）…若藤（元皇司），【アナウンサー】正面（幕下）…森下桂人，正面（十両）…戸部眞輔

午後3:10

（この時間帯は１０１ｃｈをご覧ください）

午前5:00

空からクルージング特別編　ヨーロッパの絶景

空から眺めるヨーロッパの絶景。谷を走る特急列車、階段状の海岸、フランスの独特の岩山、フィヨルド、島、谷、山、海岸など、自然がおりなすヨーロッパ絶景を満喫！

午前5:45

さわやか自然百景「大雪山系　秋」

北海道、大雪山系。９月、高山植物が一斉に紅葉する。厳しい冬を前にホシガラスはハイマツの種を地中に埋める。それを掘り起こして食べるシマリス。秋の営みを見つめる。

午前6:00

街角ピアノ「フィレンツェ　ｖｏｌ．３」

イタリア・フィレンツェ。芸術作品が街を彩り「屋根のない美術館」と呼ばれる。ピアノは名所の一つ「ヴェッキオ宮殿」に置かれている。人々はどんな思いでピアノを弾くのか

午前6:15

午前7:10 見逃し配信中

名曲アルバム　シェルブールの雨傘　ミシェル・ルグラン作曲

ソプラノ：幸田　浩子　バリトン：坂下　忠弘　管弦楽：東京フィルハーモニー交響楽団　指揮：阪　哲朗　【ロケ地】シェルブール（フランス）

午前7:15

【連続テレビ小説】どんど晴れ（１２４）「加賀美屋の一番長い日」

午前7:30

にっぽん縦断　こころ旅　プレイバック２０１１　朝版　７６日目　鹿児島県長島町

午前7:45

午前7:55

さわやか自然百景５ｍｉｎ．（３６）奈良　春日山と平城宮跡

今回の舞台は奈良県。奈良市の「春日山原始林」と呼ばれる緑豊かな森と、平城京の宮殿や役所などの遺構が残されている「平城宮跡」の豊かな自然を紹介する。

午前8:00

にっぽん百低山「右田ヶ岳・山口」

酒場詩人の吉田類が全国の低山を訪ね、その魅力を堪能！今回の舞台は山口県・防府の町を見下ろす右田ヶ岳。そびえ立つ岩峰に秘められた「漂泊の俳人」望郷の思いとは？

午前8:30

世界ふれあい街歩き「時を越える路地めぐり　トレド～スペイン～」

スペインの古都トレドは三方を川に囲まれた旧市街全体が世界遺産。張り巡らされた細い路地を歩けば、ローマ時代から積み重ねられた歴史が次々に出現する。【語り】田畑智子

午前9:30

４Ｋプレミアムカフェ選　古地図で旅するヨーロッパ　フィレンツェ（２００２年）

ハイビジョンスペシャル　古地図で旅するヨーロッパ都市物語　フィレンツェ　～ルネサンス・天才たちの地図～（２００２年）ダ・ヴィンチなど、天才の人物像に迫る。

午前10:46

名画が、来た。“実物大”レンブラント「夜警」

門外不出の世界的名画を８Ｋで撮影し、実物大、さらには肉眼を超える超クローズアップで驚きの美術体験を実現。シリーズ第２弾はオランダの至宝、レンブラントの「夜警」。

午前11:45

にっぽん縦断　こころ旅　プレイバック２０１１朝版　７６日目　鹿児島県長島町

午前11:55

さわやか自然百景５ｍｉｎ．（４０）宮崎　猪八重渓谷と霧立越

今回の舞台は宮崎県。県南部の猪八重渓谷は２５０種以上のコケが水辺の岩や森の中を覆う。北西部の霧立越は九州山地の山々を結ぶ峠道で、山腹には落葉広葉樹の森が広がる。

午後0:00

驚き！地球！グレートネイチャー脈動するマグマと謎の現象　～火山列島バヌアツ～

たぎるマグマ、青い光に包まれる洞窟、真っ赤に染まる湖、あふれる溶岩の消失と地上に現れたサンゴ礁…。南太平洋の火山列島・バヌアツで、神秘の現象と地球の息吹に遭遇！

午後0:30

世界入りにくい居酒屋　スロバキアブラチスラバ水死体を堂々と出すコワーい店

スロバキア・ブラチスラバの物騒な名物料理「水死体」。本当にそういう名前だが、その由来は？「みえこ」としか聞こえぬ飲み物って何？気絶マシーンも登場！？

午後0:59

ウルトラセブン　ＰＲ

Ｍ７８星雲から訪れ、地球人の優しさに心打たれ宇宙からの侵略者たちと戦うウルトラセブン。地球での姿はウルトラ警備隊のモロボシ・ダン。魅力を１分でお届けします。

午後1:00

午後3:10