大丈夫、キツイのはお腹ですね

そぉだな～自分に厳しいかもな～
主人は全て私にお任せ．．子供たちは成人していて頼りになりますが　さすが　まま！って言われたい自分がいて　弱音を吐くことはないですね．．何でも滞りなく事を進めてきた人生　プライドもあるのでしょうか　負けたくない！という気持ちが勝ちすぎて　自分を追い込んでしまっている様な．．両親が早くに他界し　弟も４年前に他界して　本当に甘える人がいない．．そのことに触れると　とめどなく悲しく寂しくなるので　なるべくその気持ちの所には行かない！主人も子供たちも義両親　義姉妹も優しいし　いつも気にかけてくれて感謝しているけれど　自分の殻を破れないでいる感じですね．．お友達とお食事しても　楽しいけれど　帰ると凄く疲れてしまう（笑）うなずいて　笑って　おしゃべりして　帰る頃には　頭痛がしている．．悲し！
自分で　解きほどけるような気もしますが　自分の中の自分が頑なに私を作りだしているような．．やはり　あとは自分の気持ちの持ち様なのかな．．他人には　沢山アドバイスできるのに　自分には　なかなか．．そんな毎日です～
今日も沢山笑える事を意識して　楽しい事探しをしたいと思っています！奈保美さんも　す。ま～いる(^^♪

奈保美さんは本当に真面目で

きちんと色々なことをこなされて

また、そうでないと気持ちよくない自分がいて。

でも…時々、心をぎゅーっと鷲掴みされる様な苦しさ
感じませんか❓

ほーっと深呼吸して大丈夫。大丈夫。
されてませんか❓

奈保美さんはすごーく頑張ってきた。
だから疲れたり　苦しさを感じてるかもです。
ここらでちと休憩。

心の休憩。

奈保美さん、頑張りましたね。
心張り詰めてるんですね。

見ていて分かりますよ。

心の一休み。

無理なさらないでくださいね。

私は、人に頼ること無く、余りに色んな事に頑張り過ぎ、不調は少しずつ出てましたが、気にせず頑張っていたら、23年前に、友人と一緒に食事をしている時に、いつもの気になる不調を感じて来たので、友人に告げ、お店を出た途端に、訳分からない体調悪化に襲われてしまい、動けなくなってしまいました。
その後、色んな不調に襲われ、9年前の手術の後から、何も出来ず寝込んでしまうようになってしまいました。

私も自分に厳しいと友人に言われていましたが、厳しい人は、弱音を吐きません。愚痴を言いません。
だから、自分を追い込んで病んでしまうと思います。

長々とすみません。

自分に優しく🫂夜寝る時に、１日頑張った自分を、めいっぱい褒めてあげてください😊