お部屋汚くて申し訳ないけど足のビフォーアフター😣（汚すぎたので白黒） 最初の3ヶ月ほんっとに足変わらなかったし今もそんな変わってないと思ってたけど、こうしてみると足マッサージ&筋膜リリースに力を入れた直近1ヶ月はちょっと細くなってる？？？！ #ダイエットビフォーアフター #ダイエット