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Conversation

メンタルは一回崩したあと「戻す」っていう発想でがんばろうとすると詰むんだよな。僕の場合だけど。 新しい自分になって、新しい適応の仕方を探索しないといけない。もう戻れない、変わってしまった自分を受容すること、そのうえで新しい適応を模索すること。