2026-03-05

専業主婦の一日

[1]午前4:30起床

[2]コーヒーメーカースイッチを入れる

[3]夫の弁当用と(朝食の調理)

[4]朝食の調理を開始

[5]夫の着替えの準備と確認

[6]夫の弁当を詰める

[7]夫の水筒コーヒーを入れる

[8]家中ゴミ箱からゴミを回収する

[9]ゴミ分別して袋に入れる

[10]曜日確認して当てはまるゴミを出しに行く

[11]帰りに新聞を取ってくる

[12]夫のパントースターに入れる

[13]夫を起こす

[14]夫の朝食をテーブルに並べる

[15]新聞テーブルに置く

[16]夫の脱いだパジャマや着替えと洗剤を洗濯機に入れてスイッチを入れる

[17]玄関で夫の靴を出して揃えて置く

[18]夫のグチを聞く

[19]夫の服装をチェックして

[20]上着を着せる

[21]玄関で夫に靴ベラを渡す

[22]夫に頭を下げて見送る

[23]夫の食器を片付ける

[24]テーブルの上を拭く

[25]フライパンから自分の朝食を取り上げ冷めかけたコーヒーで流し込む

[26]調理器具食器を洗う

[27]夫が床に散らかした物を拾って整理

[28]掃除機をかけて水拭きする

[29]洗濯物を干す

[30]ベッドのシーツを枕カバーを外して洗濯機に入れて回す

[31]別のシーツと枕カバーをはめる

[32]玄関の掃き掃除

[33]洗面所シンクと鏡を拭く

[34]脱衣所の床掃除

[35](脱衣所の)ストック確認

[36]風呂場の掃除

[37]浴槽・排水口の掃除

[38]風呂用品のストック確認

[39]トイレの床に置かれた小物やタンクの上の物を全て外に出す。

[40]床に夫が飛び散らかしたものを水拭き乾拭き

[41]床とタンク・手洗い器・便器を磨いた後に便器内をブラシと手で洗う

[42]出した物を元通りに設置

[43]廊下を水拭き乾拭き

[44]財布と家計簿チェック

[45]夕食の献立を考える

[46]冷蔵庫を開けて物の確認

[47]ついでに(冷蔵庫の)掃除

[48]シーツと枕カバーを干す

[49]ついでに窓とサッシを拭く

[50]花瓶を拭いて水を足す

[51]銀行お金をおろす

[52]スーパーに行き夕食に必要な物他を買う

[53]買ってきた昼食の菓子パンを朝の残りのコーヒーで食べる

[54]家計簿をつける

[55]食器を拭いて食器棚に戻す

[56]食器棚・炊飯器電子レンジを拭く

[57]コーヒーメーカーを洗う

[58]夫の靴を磨く

[59]町内会活動会合に出掛ける

[60]町内会の催しの掲示などを確認する

[61]洗濯物を取り込み畳んでタンスにしま

[62]夫のワイシャツアイロンをしてハンガーにかける

[63]枕カバーシーツを取り込んで畳んでしま

[64]夫に帰宅時間確認(必要から)

[65]無視され仕方なく夫の分の夕飯をつくり始める

[66]途中で宅配便などの受け取り

[67]電話の遣り取り(一日中随時)

[68]夫に帰宅時間再度確認また無視

[69]一応夕食作りを進める

[70]19:00になっても帰宅しない

[71]やっと夫から「遅くなるので夕食いらない」と連絡が来る

[72]おかずの半分をタッパーに入れて

[73](夕食を)自分の分だけ食べる

[74]風呂を沸かし

[75]その間に調理器具自分食器を洗う

[76]夫の為に湯舟は保温にして自分シャワーを浴びる

[77]調理器具食器を拭き仕舞

[78]町内会で頼まれたチラシのワープロ打ちをする

[79]23:00に夫帰宅

[80]夫のスーツを脱がせる

[81]ブラシを当ててハンガーにかける

[82]夫が風呂に入っている間に夫の下着パジャマ風呂場に持っていく

[83]夫の靴を下駄箱にしま

[84]風呂から上がった夫の体をマッサージする

[85]夫に求められ疲れているが仕方なく応じる

[86]夫のいびきが聴こえる中、夫が明日着ていくスーツシャツ確認する

[87]午前1:30に就寝

  • これ一つ一つのタスクは大したことなくても、家族のために家族の動きに合わせて調整しながら間に合わせる(しかもマルチタスク・進行中案件多数・季節ごとに現れるだけのタスク等...

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