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【25年1月に新サービス開始】
気分の波にお困りの方向けの就労支援の新サービスを来年1月から正式に開始します！
名称は「双極はたらくチャレンジ」で、事業所の場所は東京都日本橋です。
松浦秀俊/著書『躁うつの波と付き合いながら働く方法』
松浦秀俊/著書『躁うつの波と付き合いながら働く方法』
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松浦秀俊/著書『躁うつの波と付き合いながら働く方法』
@bipolar_peer
『双極はたらくチャレンジ東京( #はたチャレ )・就労移行支援』事業責任者｜著書『躁うつの波と付き合いながら働く方法』4刷｜国際双極症学会 登壇／日本うつ病学会 双極症委員 │双極はたらくラボ 編集長｜双極症Ⅱ型の当事者｜㈱リヴァ勤続15年目丨精神保健福祉士・公認心理師｜NHKフクチッチ
松浦秀俊/著書『躁うつの波と付き合いながら働く方法』’s posts
4年前、家族にも漫画Shrinkの双極性障害の回を見てもらったら「ドラマ化してほしい」と話してた。
明日の #ドラマShrink 、イライラや散財etc.のシーンで双極症の私が世間に晒されるような辛さも感じるかもだけど、コレきっかけに隠れ双極の人が治療に繋がるのを願いたい。
x.com/nhk_dramas/sta
Quote
松浦秀俊/著書『躁うつの波と付き合いながら働く方法』
@bipolar_peer
マンガ「Shrink 〜精神科医ヨワイ〜」はオススメ。
2巻は双極性障害の回があり、妻が読んだ感想は「とても分かりやすい。家族に対してイライラするとことか、宅急便が沢山届くところとか 笑。ドラマ化してほしい」
家族や大切な人に双極を知ってもらうツールとしてもいいかも。
#双極性障害
低気圧による頭痛などの気象病にはこのマッサージが手軽でオススメ。毎日、朝昼晩やると寒暖差などの気象病も予防効果あるそうです。
"天気痛は内耳が大きく関係。『くるくる耳マッサージ』を行って、内耳の血流が良くなると自律神経が整い気象病の予防や改善につながる"
weathernews.jp/s/topics/20180
20代のころ、自己啓発にはまり
・ポジティブな言葉のみ口にする
・昨日の自分を超えていく
・人の悪口は自分に返ってくる
・弱音は吐かない
・瞬間瞬間を完全燃焼する
・全てを自分の責任として考える
この考え、行動が私の双極性障害に拍車をかけたんだろうと、今でも思う。
#双極ライフ
菅田将暉の実弟・こっちのけんと 総再生数50億回超えの楽曲『はいよろこんで』に込めた思い
youtu.be/x5GiFZ_jToU?si
"僕自身、双極性障害っていって、要は躁鬱っていうものがなんですけど。テンションが高すぎたり低すぎたりというのを上下する病気なんですけど。
台風近づく今こそ耳マッサージ
"気象病は内耳が大きく関係しています。内耳の血流が悪くなって気圧のセンサーや自律神経に影響していることが少なくないのです。『くるくる耳マッサージ』を行って、内耳の血流が良くなると自律神経が整い気象病の予防や改善につながります"
weathernews.jp/s/topics/20180
当事者として希望しかない
”グーグルの共同創業者のセルゲイ・ブリンを含む3組の慈善活動家たちが9月12日、世界で4000万人が罹患しているとされる精神疾患の「双極性障害」の理解を深め、治療法を開発するための取り組みに、合計1億5000万ドル（約215億円）を拠出すると発表”
日本中から注目が集まるタイミングで、活動を抑える宣言をする不安や恐怖は計り知れないです。
双極性障害を元にした楽曲を届ける事に誠実に向き合わられたからこそ、今の状態を正直にオープンにされ、自分を助けた。一万件のリポスト、応援や共感が生まれてます。
ゆるりと無理せずご自身のペースで
Quote
こっちのけんと
@SuppokoPeppoko
【2024】
同じ思いを持つ人、同じ病を持つ人、
可能な限り背負わせていただき、
人生をかけて1年間歌わせていただきました。
本当にありがとうございました。
若干躁期でした。
今後は跳ね返りと戦うために当分休みます。
双極症(双極性障害)を公表した広末涼子さんについて、精神科医の益田先生が30分の時間を使って病気の解説、鑑別の難しさ、福祉利用について伝えています。
ニュースで大々的に取り上げられ、双極症の情報を探してる方も多い今、タイムリーに発信をされる先生の姿は尊敬しかないです。
医療措置入院
心理教育
精神保健福祉士の支援
家族支援
生活訓練施設
私が双極症を発症して、福祉サービスを利用し、また就労支援の仕事に就いたかは知ることができた情報が今回、詰まってました。観るだけで勉強になる。
#ドラマShrink
【漫画＆コラムを初投稿】
双極性障害Ⅱ型の私が実体験したあるあるエピソード、初回は「いつも元気で引っ張りだこ？」。いつも活発で元気に見える松浦さん。でも、・・・。
#漫画
#松浦さんの双極ライフ
#双極ライフ
【はじめまして松浦です】
双極性障害Ⅱ型の当事者として、仕事にプライベートに活動している私のことをモーメントにまとめました。
この15ツイートをみれば、私の取り組みがわかるかと思います。
自己紹介＆活動紹介
x.com/i/moments/1080
x.com/i/moments/1080精神保健福祉士
無事、合格しました！
発表を見る時は手が震えた。合格と分かると、自然とガッツポーズが出てた、職場なのにｗ
2年間、レポートに通学に試験勉強に。越えるべき壁が沢山あったけど、色んな人の協力で無事乗り越えられた。ツイッターでも沢山の方に応援頂き、感謝感謝です！
台風などの低気圧による頭痛といった症状にはこのマッサージがオススメ。毎日、朝昼晩やると寒暖差などの気象病も予防効果あるそう。
"天気痛は内耳が大きく関係。『くるくる耳マッサージ』を行って、内耳の血流が良くなると自律神経が整い気象病の予防や改善につながる"
weathernews.jp/s/topics/20180
映像によっての精神疾患の心理描写。会議室での閉塞感や薬の副作用の現れた方。また、精神科への社会側の認識の表現。
目には見えないものをいかに可視化するか、そういう視点でも素晴らしい作品だと思った。
次回は双極症。私の疾患でありShrinkを知るきっかけの回なので更に楽しみ。
#ドラマShrink x.com/nhk_dramas/sta
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若い女性例とあるが激しく共感した一節。
相手の考えを先回りして分かった気がして大体あたってて。がゆえ自身が調子崩すと悪い方に先読みして塞ぎ込む。
学級や職場での人間関係図は自然と頭で描いてたし、人に甘えられないから頼られる事で満たされてきた。まさに私。
書:双極II型障害という病149頁
双極性障害の方の場合「イライラ」の気持ちを分析すると躁かうつか、どちらの前兆か気付けるといわれる。
内に向かうイライラは、自己否定の感情があふれてうつ状態へ。
外に向かうイライラは、相手のささいな言動に過敏に反応して攻撃的になり、躁状態へ。
内か外か、イラッとしたら要チェック。
SNS上での噂だろうと考えてましたが、正式な診断として公表されたようですね。何より今は治療に専念していただけたらと思います。
広末涼子 双極性感情障害を公表 2025年5月2日 news.yahoo.co.jp/pickup/6537491
2022年から高校の保健体育で精神疾患の学習が始まるという。
「うつ病だと思ってたら実は違った、という時に可能性があるのが双極性障害で…」
と、うつ病とセットで学生時代に習う流れがあると、双極の診断により早くたどり着き、生きやすくなる人増えるだろうなぁ。少なくとも私は学びたかった
双極性障害の方の場合「イライラ」の気持ちを分析すると、うつか躁のどちらの前兆か気付けるといわれる。
内に向かうイライラは、自己否定の感情があふれてうつ状態へ。
外に向かうイライラは、相手のささいな言動に過敏に反応して攻撃的になり、躁状態へ。
内か外か、イラッとしたら要チェックです。
公認心理師(日本初の心理系国家資格)、無事合格しました
14時発表ネットはアクセス難の情報から休みを使い厚労省まで直接確認に。直前の心拍数は100越え汗
今回の試験で不勉強な点が多々ある事を認識し、ここからが心理の勉強のスタートという気持ち。一先ず解放されます笑
14時発表ネットはアクセス難の情報から休みを使い厚労省まで直接確認に。直前の心拍数は100越え汗
今回の試験で不勉強な点が多々ある事を認識し、ここからが心理の勉強のスタートという気持ち。一先ず解放されます笑
新しい場所に行くと働きたくて評価されたくて、120%出力でスタートしてしまう。そして息切れして落ちて、うつっぽくなって休んで、休職して退職へ。。
今の職場に入った時にまず目指したのが半年勤務。そこで有休を得て自分を労わる日を過ごすのをまず目指した。細く長く生きる為の私なりの工夫。
松浦慎一郎さんが #ドラマShrink の玄さん(双極症I型)の役をやっていただき本当よかったです。
今後、双極症/双極性障害を私が誰かに伝える作品の第１選択は、ドラマShrink第2回のアマプラです！
※第2回のアマプラ配信は9/15からだそう
watch.amazon.co.jp/detail?gti=amz
Quote
松浦慎一郎
@shinichiro_Matu
Replying to @bipolar_peer
松浦さん。こちらこそ、こちらこそ有難うございました。
大学の頃、IQを測るテレビ番組があった。その時軽躁だった私、何気なく受けてくとズバ抜けた結果が出た。
軽躁とIQの関係はずっと気にになってたが、今日読んだ書籍から、仮説は間違ってなかったと思った。
"躁状態の時は知能指数も三十くらい高くなる"
新版うつ病をなおす(著:野村総一郎)
「息子(5歳)に双極性障害の事をどう伝えてくか悩む」と私がツイートしたのをみた臨床心理士の同僚。
彼女の前職までの"がん患者さんが我が子にどう伝えるか"の対応経験と、がん患者の子供専門の対応をする仲間の情報をもとにした助言が参考になったので、他の方にもと思い原文シェア(同僚了承済み)
双極性障害となってからは1か月以上先の自分が人に会える心理状態なのか読めない汗
来月会おうねと楽しい気分で約束しても、当日までに鬱っぽくなり会うのが不安になる場合も多々あるわけで。
なので、突然「あした会える？」と聞かれて当日迎えた方が会いたい気持ちに差がなくて私には良いのかも。
双極性障害とは分からず症状に翻弄された激動の20代。
双極との付き合い方を徐々に見つけ、その経験を発信するに至った30代。
そして本日、40歳になりました
私が双極と共に生きてくためにTwitterでの発信・交流は大事なモノでしたし、今後も変わりません。引き続き、ゆるく長く宜しくお願いします^^
私が双極と共に生きてくためにTwitterでの発信・交流は大事なモノでしたし、今後も変わりません。引き続き、ゆるく長く宜しくお願いします^^