花粉症って、花粉だけの仕業じゃないよね。
そんな風に思うのは、私だけ？
あれって、身体の反応だから
一体、何が外側からの刺激に対して
反応しているのか、観察してみるといい。
私は、身体オタクであるため
瞑想や整体、食事療法など
一通り試してきた。
で、自分が食べたものが
身体をつくると信じているから
マクロビオティックや
ビーガン、グルテンフリーも
全部ガッツリやった過去がある。
なんならヴィーガンカフェも経営してたし
整体師として活動してたり
瞑想家を名乗っていたことすらある。笑
でねでね。
今は別に食にこだわっているわけではなく
何でもありがたく食べているわけ。
とはいえですね。昔の名残で、
添加物と白砂糖、小麦類だけは
極力取らないように、気をつけているの。
なぜなら、これらを摂取すると
身体のパフォーマンスが崩れるのが
よーく分かるから。
まあ、それでも100%じゃない。
極力なので、
「今日はラーメンにしちゃおう！」
「うどんはやっぱりやめられない！」
「久しぶりに食べちゃお」とかで
たまに添加物入りのお菓子も食べちゃうわけですよ。
するともう、
身体の声はめっちゃ素直に教えてくれるんよ。
そんなものを食べた次の日、
なおかつケムトレイルが空から撒かれた後には
花粉症みたいな症状が強く出る！！！ように感じるよ
鼻水出るわ、くしゃみするわ、
頭が重ーい。。。ってなる。
今の時期は、花粉症に悩んでいる人が多いと思う。
そういう人は、自分が口にするものを
一回気を付けて観察してみるといいと思いまする。
この鼻の詰まり、喉のイガイガ何とかしたーい！
花粉症の不快感を和らげたーい！！
って方は、これ。
ユーカリとミントのブレンド香油を
熱湯に１、２滴垂らして
湯気をスーッと吸い込んでね。
深呼吸２、３回で脳天まで突き抜ける
爽快感に目が醒めるはず。
自分自身に立ち返る
立ち戻る
中心に還る。
副作用あり
香油は医薬部外品です。
雑貨であるため、あくまでも
香りを楽しむものとして
お使いください。
プンダリ-カ: 心のミソギ、魂のリセットAmazon（アマゾン）めっちゃスピリチュアルな本。 私の体験を書籍化しました。
