ADHD傾向がある人が舐められてしまう最大の要因の一つに「自己開示が早すぎる」ことがあります。 相手とまだ関係が固まっていない段階で、過去の失敗・不安・弱み・価値観・こだわりまで一気に開示してしまうと、
「この人はナヨナヨしているな」「あんまり反撃してこなさそう」と見られて、下に見られてしまいがちです。
人間関係は、情報を小出しにしながら相手の反応を見るゲームみたいなものです。最初に全部さらけ出すのは、カードゲームで手札をテーブルに並べるようなもので勝負になりません。
心当たりがある人は、
・まずは話す量を減らす。
・沈黙に耐える練習をする。
・無理には仲良くしない。
ということを意識してください。
世の中は黙っている方が得になることがたくさんありますよ。