健康診断「異常なし」でも安心できない? タンパク質、肝臓、ストレス…データの読み方「4つのポイント」
「データ」は、あなたの現在地を示す羅針盤
このように健康診断では一見、問題がないように見えても、実は不調の芽が隠れていることがあります。 加藤「『異常なし』で安心せずに、自分の体の状態をできるだけ正確に知り、毎年の変化を見ていく。異常なしの数値でも、黄色信号に近ければ改善に向けた行動をすることで、よりよい健康状態を手に入れてください」
構成・取材・文:久遠秋生 撮影:小禄慎一郎 デザイン:山口言悟(Gengo Design Studio)