A second gift from me to anyone who might benefit from it… 🤍 NU VERKRIJGBAAR. Ik kan soms nog steeds niet helemaal vatten hoe warm mijn eerste boek ‘Ninalotte’s Health’ ontvangen is. Hoeveel vrouwen me berichtjes sturen dat ze zichzelf beter begrijpen, dat ze meer rust vinden in hun lichaam... Daarvoor ben ik nog steeds zó dankbaar. Maar als er één ding is dat mij typeert, is het een eindeloze honger naar kennis. Naar verdieping, naar het begrijpen van de lagen achter gezondheid, vrouwelijkheid en schoonheid. So here we are. Book 2. Een jaar later, vol nieuwe inzichten, kennis en vooral: ervaring… In ‘La Vie en Roose’ duiken we dieper in wat het écht betekent om schoonheid van binnenuit te belichamen. Het boek is opgebouwd rond de relatie tussen innerlijke balans en uiterlijke schoonheid. We verkennen de subtiele dans tussen hormonen, metabolisme, huidgezondheid en energie. We nemen verschillende hormonen en hun functies onder de loep, kijken naar de rol van voeding, beweging, stress en slaap, naar hoe fascia, bloedsuiker, darm- en levergezondheid je huid weerspiegelen én hoe je via bewuste gewoontes jouw lichaam kan ondersteunen om te stralen van binnenuit. Dit boek is een ode aan de vrouw die begrijpt dat echte schoonheid begint vanbinnen, letterlijk en figuurlijk. Coming your way eind januari 2026. 🎀
La Vie en Roose in a nutshell 🤍 NOW AVAILABLE ONLINE AND IN STORES.
Now available for pre-order! 🚚 17.03 So excited to launch Petal Peace in collaboration with @ninalottee 🪻 A calming, functional blend for every day balance 💜
and then there’s us, the women who actually nourish themselves, right? 🙂↕️ right…?! 👀
At least once a week this is my lovely extended me-time routine. This week was extra special because I got my first bottle of @aurabiom in the mail. I’m beyond stoked to become consistent with this next-gen peptide serum created by angel @celestialbeingx 💙 she has truly crafted a one of a kind product.
ad @icaniwill | Maturing in your health journey changes the way you look at movement. It stops being something you use to chase exhaustion, punish your body, or shrink yourself into a version that feels disconnected. You start to realize that more stress, less rest, and endlessly pushing for lower numbers was never the goal in the first place. Real strength feels calm, regulated, abundant & supportive. This way movement becomes a way to build a body that feels safe to live in. You can use code NINALOTTE20 for 20% off all ICIW items.
61 health markers tested at @vitology.be, my inner health geek is thriving hihiiii 🤍 Before starting a 6-week trajectory this April, I wanted to understand my body beyond just movement and nutrition, and how it functions in my often busy city life shedule. We looked at blood pressure, fasted fuel usage, ketosis vs glucose burning, a submax bike test, AGE markers, grip strength, full body composition, fat mass, muscle mass, metabolic efficiency, recovery capacity, and so much more. Seeing real data about how my body adapts, recovers, and performs felt incredibly enriching. I love spaces that go deeper than the norm and actually care about optimal recovery, nervous system balance, and true longevity. So excited to start this next chapter!
La vie en Roose 🌷 Inspired by her story, this Valentine’s something beautiful is about to bloom. Introducing our newest juice, Petal Peace, created in collaboration with @ninalottee 💞 Stay tuned 🤭
what a blessing, truly.
the book has been out for a small week, waking up with a grateful heart every day #LaVieEnRoose 🤍
Playing around with shapes for La Vie en Roose with @elienjansen 🤍 Books are arriving everywhere in people’s homes and in the stores… this makes my heart so happy. Thank you so so much.
