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昨夜は久々にアジフライ
大容量でお得だよー
半額になるらしいっ
アジフライは良いオリーブオイルを、オイルスプレーで少量つけてエアフライヤーで
そして、カブとほうれん草のソテーと、
無添加ソーセージのポトフ
ごはん
にはサプリ米をプラス
からだに良いこと頑張ってます
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