※ぷちあやのブログでは

読者の皆様の見やすさを第一に考え、

ポップアップ動画広告を廃止いたしました。

(動画広告を廃止する代わりに

該当広告収益を受け取らない選択をしています)

一部端末で表示される場合があるとのご報告を受けており、アメブロ側が調査中ですが、ほとんどの端末で広告が表示されないことを確認しております。

これまで広告表示を理由に離れていた方も、

ぜひ安心してお立ち寄りください🙇

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これは安い!!!すごい!!!





今日の夜ご飯は大好きな

焼肉屋さん🍖行ってきたーーー!!!





ここはキムチもカクテキも美味しいし・・・







上タンも噛まなくても

食べれるくらい柔らかい!!





お肉ってほんとー!!!

幸せな気持ちになるよねー☺️





ここのレバーは私も食べれるやつ☺️






ランプ!

最近の我々はもうカルビとかは食べれない😂





せせりが我々夫婦のブーム☺️

せせりならいくらでも食べれちゃう!

この写真を見てるだけでもう

またせせりが食べたい気持ちになっちゃう🤤





で!!

今日のおやつ!

一応マンジャロチャレンジ期間中だし、

ダイエット的なものを。





スーパーでこれ見つけて!!!





こんなちっちゃい小袋がたくさん入ってて、





1袋あたりの成分とかはこんな感じ!

タンパク質は多くはないけど😅





くるみとかアーモンドに

チョココーティングされてるんだけど、

美味しかったーー!

こういうののチョコって苦くてあんまり

美味しくなかったりすると思うんだけど、

これはちゃんとチョコって感じで

甘くて美味しかったよー!





そして、焼肉から帰ってきた後は、

スイーツを作る!

タンパク質を摂るためパルテノ!





パルテノに冷凍ブルーベリーを乗せて、

更に昨日届いたばっかりの

フルオーツを・・・





細かくして・・・





乗せる!!!!

そして、

ゆうこりんのハチミツを適量かけて、

パフェ風スイーツ出来上がりー!

これ結構美味しかったよー!!!

ここにシナモンとか

振り掛けてもよかったかも!!😆


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