あります。あります。
もう、そうなったら1日
何とか過ごします。
湿布貼ったり、お風呂でマッサージしたりします。

今日は楽しいお出かけで、お元気そう‼️
良かったです🙆‍♀️
私も予定が無いと、気持ちも沈みがちです😔

背中の寝違え全然ありますよ。
あまり痛い時は無理せず湿布を貼ります。
仕事休めないので。立ち仕事だからつらいけど、
丸まって寝たらなりやすいです。

ギックリ腰みたいなギックリ背中、なったことあります。2～３日安静にしてたら治りましたよ！

背中の寝違えというか、背中の捻挫ですね。
上半身を起こした姿勢が苦しくなりますよ。
しかも癖になりやすと感じました。
鍼治療が効くのですが、鍼怖い人もいるしね。
あとはロキソニン湿布で痛みを取るしかないのかな？
お大事に

始めてコメントします。
いつも奈保美さんのブログ、楽しく拝見させていただいています。
私も昨日、背中の寝違え、ギックリ背中でした。
今日はだいぶん楽になりました。
早くよくなるといいですね。
お大事にしてください。

とってもとっても
うっとりされて♡
自分にとろけそうな
お写真ですね♡
とても気持ち良さそうで
何よりです🧖🏼‍♀️✨