あしたが変わるトリセツショーの放送予定

あしたが変わるトリセツショー「コレステロール」食事編

2月26日(木)午後7:30

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午後8:15

血管の「動脈硬化」の原因となり、脳卒中・心筋梗塞など命にかかわる病気につながるコレステロール。その対策として、いま「ある食事法」に世界が注目している。体内でのコレステロールの生産を抑えたり、排出を促したりする食材の特性を活用して、血液検査のコレステロール値が劇的に下がった人も登場！番組では、そのメカニズムを模型を使ってわかりやすく解説。食事法を実践するプロに直接取材し、継続するコツも伝える。

あしたが変わるトリセツショー「コレステロール」食事編

3月4日(水)午後11:50

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午前0:35

血管の「動脈硬化」の原因となり、脳卒中・心筋梗塞など命にかかわる病気につながるコレステロール。その対策として、いま「ある食事法」に世界が注目している。体内でのコレステロールの生産を抑えたり、排出を促したりする食材の特性を活用して、血液検査のコレステロール値が劇的に下がった人も登場！番組では、そのメカニズムを模型を使ってわかりやすく解説。食事法を実践するプロに直接取材し、継続するコツも伝える。

あしたが変わるトリセツショー　健康診断オールＡへの近道

3月5日(木)午後7:30

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午後8:15

今回のテーマはズバリ、『健康診断オールＡへの近道』。１ヶ月で健診結果を驚くほど改善するテクニックをご紹介。べつに数値に異常があっても痛くもかゆくもないし・・・と放置している人も多いが、もったいない！健診票をうまく活用することで「突然死のリスク」に気づけたり、自分の「血管の状態」を知ることができる！さらに気になる尿酸値も血糖値も脂質も「たった１つの方法」でいっぺんに下げるスゴ技まで大公開する。