こんばんは
仕事をしてる時と同じ時間帯に
トレーニングをしてきました。
そろそろ…慣れなければ
そうは言っても。。
せっかくの休みなので 20分は
早く着いて ポージング練習をしました。
今年は一から見直して
プレアクションを変えて
いかによく見えるように
ポージングするか
そう考えております。
明らかに 筋肉量は増えておりませんが
(あくまでも体重計の値ですが。。)
昨年のコンテストシーズン中から
今のトレーナーさんにお願いして
何とか 肩甲骨が動かせるようになったり
少しだけ 踏めるようになったり
巻き肩が良くなってきたからだと思うけど
胸が少しだけ伸展出来るようになったきたり
それはそれは
人から見たら『え？何処が？』の
レベルなのですが
私本人と トレーナーさんには
すごく良くわかるのです
人並みに出来なかった事が
少しずつ…人並みに出来てくる幸せ
人と比べないで
去年の自分との比較で
僅かな成長。。を 認めたいと
心の中で考えております。
仕事が どんな風になっても
ジムに来れば、トレーナーさんの顔を
見かける事ができる…それだけで
頑張ろうと 思える…
ジムが私の心の拠り所です
今日は、久しぶりに雨で
何だか足元が濡れて。。
嫌だなぁ〜と思いました。
めぐみのも。。
今の私には 落ち込むひとつの要因に
なってしまうという
明日は…
プー太郎…残り数日のリフレッシュを
したいなぁと思っております。
今日も読んでくださって
ありがとうございました
さくら
雪見だいふくに 書いてある言葉が
いつも心に染み渡ります
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