この投稿でたくさん情報をいただき、まずは枕を新調したら寝起きで気持ち悪くなくなりました
しかしその後も緊張型らしき頭痛が慢性的に続いていて、まだおすすめしてもらった整体とか鍼灸とかいけてないのでとりあえずあんま効かない鎮痛剤飲んでる。
こわい病気じゃないといいけど、経験談求む。
しかしその後も緊張型らしき頭痛が慢性的に続いていて、まだおすすめしてもらった整体とか鍼灸とかいけてないのでとりあえずあんま効かない鎮痛剤飲んでる。
こわい病気じゃないといいけど、経験談求む。Quote
ざこうじ るい／フリーライター／無理・無茶・無駄に花束を
@zakojir
情報求む。
【首肩こり】
・痛い、硬い
・頭痛
・吐き気、ムカつき
・立ち上がるとふらつき
・寝起きつらい
【やったこと】
・ヨガ
・ウォーキング
・マッサージ
・毎朝ラジオ体操
・漢方（むくんだ）
・マットレス買った（未着）
改善せず…
【勧められたこと】
・整体でボキボキ
・なんとか道場