(cache)レノン | self-discipline on X: "スタンフォード大学教授による眠気を"一瞬"で取る方法 ①：顎を上げ天井を見る ②：10~15秒キープたったこれだけで眠気が取れる超画期的なライフハック https://t.co/TYyLp4AtCq" / X