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簡単!しわ無し!ふっくら黒豆レシピは水筒で作れます♪

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保温時間は含まない。

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  • エネルギー155kcal
  • 炭水化物33.5g
  • 脂質1.0g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質30.0g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

毎年シャトルシェフのお鍋で、しわ無しふっくら黒豆を作っていますがこちらは何と水筒レシピです! 失敗無しで作れるのですが、スリムタイプの水筒だと出しにくいので普通の1ℓの保温が出来る水筒をお使いください。 簡単に作り方を書くと~鍋に漬け汁と黒豆を沸騰させ、水筒に入れ7時間保温。再度鍋で沸騰させ7時間保温で完成です。火入れ時間は全部でも10分もかかりません~ほんとお手軽に出来ますよ^^手作りは柔らかすぎず甘さも控えめでほんと手が止まりません^^ ★【食卓応援ポイント】難しそうな黒豆も調味料を1度にすべて入れること、保温鍋や水筒でしわ無しふっくら艶々に出来ます。

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材料4人分

  • 黒豆
    100~120g
  • A
    500ml
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    砂糖
    100g
  • A
    重曹(食品用)
    小さじ1/2
  • A
    小さじ1/2

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作り方

  • 下準備
    鍋にA 水500ml、醤油大さじ1、砂糖100g、重曹(食品用)小さじ1/2、塩小さじ1/2を入れ沸騰させる。

    簡単!しわ無し!ふっくら黒豆レシピは水筒で作れます♪の下準備
  • 1

    さっと洗って水気を切った黒豆を入れ沸騰したら火を消し水筒に煮汁事入れる。

    簡単!しわ無し!ふっくら黒豆レシピは水筒で作れます♪の工程1
  • 2

    水筒の蓋を閉め7時間保温する。(水筒の口は広い方が入れやすいです^^)

    簡単!しわ無し!ふっくら黒豆レシピは水筒で作れます♪の工程2
  • 3

    鍋に水筒の中身を全部移し再度火にかけ沸騰させる。この時アクが出るので取り除く。 再度水筒に煮汁事入れ7時間保温する。

    簡単!しわ無し!ふっくら黒豆レシピは水筒で作れます♪の工程3
  • 4

    保存容器に移す。水筒の保温効果により時間調整してください。私は1度目の7時間で出した時点の硬さも好きでこのままでもオッケーな程です^^

    簡単!しわ無し!ふっくら黒豆レシピは水筒で作れます♪の工程4
  • 5

    初めに材料をすべて入れるのがコツです!ふっくら艶々です^^

    簡単!しわ無し!ふっくら黒豆レシピは水筒で作れます♪の工程5
  • 6

    気軽に作れるので、普段の食卓でも食べることができます^^

    簡単!しわ無し!ふっくら黒豆レシピは水筒で作れます♪の工程6

ポイント

水筒の口の広いタイプをお使いください。 レードルは横口タイプを使って入れると便利です。

作ってみた!

  • maniju
    maniju

    2020/12/22 15:54

    ふっくら柔らかです。驚きです。助かります。レシピありがとうございます。

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

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