おはようございます。
昨夜は、どういうわけか
全然眠れず
朝5時を過ぎても眠れず
導入剤をプラスして
ようやく眠りに入り
それでも熟睡は
全然できないままでした。
なんでだろう
昼寝も最近は
ほとんどしないのに
眠気が全く来ないし…
軽い頭痛のまま
寝ていたので
朝起きたら
すごく痛くて…
首も痛くて…
もう泣けてきた
コリがひどいから、とか
寝違いかもよ、とか
自分を励まして
お薬が効いてきてくれる
のを、待っていた朝でした。
なかなかスッキリとは
なってくれませんが
元気出さなくちゃ、とか
だましだましいこう、とか
思っています。
今朝のバナナヨーグルトは
ビオを使いました。
甘くて美味しいです
皆様、今日も一日
よろしくお願いします
いい日になりますように…
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があります、、 花粉もあるし、中途半端な温かさ！ 明日もまた気温が上がるみたいですね
寒い方が体調がいい気がしますけど…
10
ぷにぷに
2026-02-21 16:44:59
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