Post

Conversation

うつの状態だったときからどうやって今の状態へ?と聞かれるが実は完全にはうつの前の状態に戻ったとは思えなくて、うつと暮らしてゆくのだろうなぁなんて思ってる。ある種自分自身への理解や心の環境設計を学び続けているともいえるのかとしれないなぁ。そう言い換えるだけでも絶望ではないよなと。