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最近は、週3バイト、週4フリーの生活してるんだけど、お金はないけど時間はたっぷりあるから、TOEICの勉強したり、ダイエットしたり、カフェ巡りしたり、ショッピングしたり、読書したり、毎日充実してる。そろそろ、ファッションの勉強と英語日記も始めたい。
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@OlyRe2000
自分磨き日記
ダイエット 現在47kg→目標42kg 資格 販売士2級3月受験予定
ダイエット 現在47kg→目標42kg 資格 販売士2級3月受験予定m’s posts
変わりたいと決めた日から、ダイエットとTOEICの勉強を始めた。5ヶ月で、-5.5kgと530点。コスメの資格を取得したり、ファッションが楽しめたり、中身を磨く為に、本を読んだり、日記を書いたり、朝活もしてる。継続してきた努力が結果になって、自分を好きになり、自信がついてきた。
今より人生を変えたいから、休みの日や空いた時間は、ファッションと英語の勉強、ダイエット、読書、日記書いてる。毎日継続してるおかげで、知識付いてきたし、痩せたし、自信もてるようになった。もっと頑張って、結果出して、失った時間を取り戻したい。
毎日働いたり、資格の勉強したり、ダイエットしたり、コツコツ続けるのって辛いけど、お金もらえたり、合格したり、スタイル褒めてもらえると嬉しいから、長期的にみたら、頑張ってる方が幸福度高い。
2024年8月1日、本格的にTOEICの勉強を始めた日。その後、ダイエットしたり、化粧品検定取得したり、まつ毛美容液とフェイスマスクしたり、朝活したり、ファッションの勉強したり、読書したり、日記書いたり、いい習慣を少しずつ取り入れてから、人生楽しめるようになった。
-10kg痩せて変わった事
・コンビニ行かなくなった
・麺類食べるとしたら春雨
・ジュース飲まなくなった
・10000歩歩くようになった
・自信ついてポジティブになった
・服が似合うようになった
ストイックな友達ほしい。私が思うストイックな人は、食生活が安定していて、スタイルをキープし続けていたり、メイクやファッションに手を抜かなかったり、一度やると言ったことは必ず成し遂げる有言実行な人。自分磨き頑張って、ストイックな人たちに囲まれたい。
資格いくつか取得したり、-10kg以上痩せたり、メイクとヘアメイク上手くなったり、ファッションセンス上がったら、少し、自分に自信持てるようになった。自信がないなら、ひたすら努力して、成功体験積んだ方がいい。
ダイエットと資格の勉強で結果を出すコツは、地味な努力を毎日コツコツ積み重ねる事!最近、周りにもダイエットと資格の勉強勧めてるんだけど、みんな口を揃えて、食べちゃうんだよね〜、勉強する時間ないって言ってる。今の時代、周りと差をつけるチャンス。
ここ数ヶ月で習慣化したことは、朝早く起きる事、白湯を飲む事、読書する事、資格の勉強する事、コーヒーに砂糖を入れない事、コンビニに行かない事、10000歩以上歩く事、夜フェイスマスクをする事、まつ毛美容液を塗る事、3フレーズ日記を書く事。
リアルで私の周りの仲良い人たちの話聞いてると、朝起きるの遅いし、資格取ると言って口だけで一生取らないし、ダイエットしてると言いながら体型変わってないし、転職したいと言いつつ何もしない。自分を変えることすら難しいのに、他人を変えることはできないから、自分が変わるしかない。
中高6年間毎日5時に起きて勉強し、高学歴、らくらく内定を勝ち取った弟と、中高ギリギリの遅刻魔、偏差値50、内定苦戦した私。小さな積み重ねがこんなに大きく差を付けると身をもって痛感してから、朝活、資格の勉強に力を入れてる。自分を変えたい。
私は誰かに合わせるよりも、1人で資格の勉強したり、ショッピングしたり、カフェ巡りしたり、ダイエットしたり、自己投資する方が性に合ってる。誰かと一緒に行動するなら、顔が整ってて、スタイルよくて、センス抜群で、こだわり強くて、性格がいい人がいい。自分がそうなりたい。
資格の勉強始めるなら、問題レベルとどんな問題が出るか？傾向を掴む為に、いきなり過去問を何回か解いてみる。分からない所はとばして、解けそうな問題から解いて、一通り目を通して、ほとんど分からなかったら、テキスト見ながら問題集解くっていうやり方が効率いい気がする。
周りは、ダイエットしてると言いながら体型変わってないし、資格の勉強するって言いながら何もやらない。ダイエットしてスタイルよくなったり、資格取得すれば、周りは変わる。他人は変えられないから、自分が変わるしかない。
42kgになったら周りの人間関係変わる
42kgになったら周りの人間関係変わる
42kgになったら周りの人間関係変わる
TOEIC900+とったら周りの人間関係変わる
TOEIC900+とったら周りの人間関係変わる
TOEIC900+とったら周りの人間関係変わる
周りに尊敬できる人がいないのは、自分のレベルが低い事を自覚した方がいい。周りは鏡で、自分と同じレベルの人しか出会えない。ダイエットしたり、資格の勉強したり、本読んだり、自分磨きして、素敵な人たちに囲まれたい。
-10kg以上痩せると、久しぶりに会った人たちに、痩せた？綺麗になった！細い！スタイルいい！って本当によく言われるようになるし、資格取得した数だけ、もっと頑張ろう！って思えるようになって、かなり自信つくし、自己肯定感上がって、好きな人にアプローチできるようになる
自己肯定感・自信0の私が、-10kg以上痩せたり、資格取得したり、好きなこと仕事にしたり、メイクとファッション拘ったり、お洒落な場所開拓したりしたら、好きな人にアプローチ出来るようになって、デート誘ったら、OKもらえたから、自分磨きって本当おすすめ
あえて予定を入れたほうが、限られた時間を効率よく有効活用して勉強するようになって、捗る事が分かったから、8月の休みの日は、全部予定入れて暇な日作るのやめた
色彩検定の勉強頑張るぞ
色彩検定の勉強頑張るぞ人は変わると決めて努力を毎日積み重ねたら数ヶ月後、数年後には変われる。最終目標、45kg-、TOEIC900+、ファッション関連の資格保有、アパレル本社、副業オンラインストア立ち上げ、好きな人の彼女になって結婚するというゴールを目指して、今はひたすら自分磨き頑張る。
顔整ってて、美意識高くて、スタイル抜群で、メイク上手くて、ファッションセンス良くて、シゴデキで、勉強もできる、ストイックで、完璧な人から、褒められたらめちゃめちゃ嬉しいよね。もっと頑張ろうって思うよね。
今私が大学生に戻ったら、興味のある授業フル出席フル単、週2日スタバのバイトして接客を学びつつ、将来やりたい仕事に直結するインターン経験、資格の取得、スピーキングを伸ばしつつ、多種多様な価値観に触れる為に、2年休学して語学留学、彼氏作って、クリスマスや誕生日、記念日は一緒に過ごす。
スキンケアやコスメ、服や美容にお金かけて着飾るよりも、食生活改善したり、沢山歩いたり、沢山お水飲んだり、勉強して正しい知識付けたり、普段の生活習慣を見直して、肌の調子整えたり、スタイルよくなって、内側から綺麗になりたい。
半年前、まだTOEIC1回も受けた事なかったし、化粧品検定も取得してなかったし、今より5kg太ってたし、英語日記も書いてないし、読書もしてないし、毎日10時に起きてたから絶対戻りたくない
笑
笑人の悪口言ったり、噂話したり、すぐ怒ったり、愛想笑いしたり、上辺の関係を続けるのが嫌だったから、そういう人たちと関わるのやめて、本を読んだり、色んな仕事したり、様々な人たちと会ったり、習い事したり、行ってみたい場所に行ったりしたら、人間関係ガラッと変わって、生きやすくなった。
資格勉強を始める前は、自分の興味ある分野とか、自分のレベルが分からなかったけど、実際に試験勉強してみたり、試験受けてみると、自分の理解度が抽象的すぎて、具体性がなさすぎる事がよく分かって、勉強するほど自分ってまだまだだなって思うし、学ぶほど知れる事が増えて成長を感じる！
資格試験合格のコツは、過去問と問題集をひたすら解いて、正答率を上げること。テキストを1から読み始めても、テストに出ない分野も入ってるから、問題の傾向を掴んでから、部分読みした方が効率的。
好きだった人がTOEIC900持ってて、英語ペラペラで、勉強できる人かっこいいって初めて思った。
彼との出会いがあったから、今、TOEICの勉強頑張れてる。
今の好きな人は、圧倒的努力家美人が好きそうだから、自分磨きめちゃめちゃ頑張る。
モデルのように整った顔とスタイル
垢抜けメイクと洗練されたファッション
数々の資格を取得するシゴデキ
努力家で賢くて純粋で一途だけど
誰からも好かれる美女になりたいから
毎日地味な努力をコツコツ積み重ねる
20代の若いうちは、海外留学やワーホリに行って、海外の価値観を取り入れて視野を広げたり、本を読んで深い思考の人の考え方を真似して行動に移したり、資格の勉強して知識スキルを身に付けたり、ダイエットして食生活見直したり運動習慣付ける事にお金を使った方がいいと思う。
垢抜けたメイク、ファッションセンスとスタイル抜群で、プライベートはショッピング、カフェ巡り、旅行したり、記念日やイベントは彼氏と過ごしたり、親友とよく近況報告したりしつつ、高学歴でハイスペ、周りから尊敬されたり、信頼できる完璧な女性に憧れる。
資格の勉強を始めたばかり頃は、合格という成功体験がなかったから、勉強してるだけで偉いと思ってた。今は、毎日勉強する事が当たり前だし、合格しないと意味ないって思うようになった。難易度低い資格取得して、成功体験積んで、自信つけてから、難易度高い資格に挑戦したい。
前は、スケジュール詰め詰めにして、遅刻すれすれ、睡眠7時間以下、提出物もギリギリに出すタイプだったんだけど、スケジュールにゆとり持たせてる人に出会ってから、今は程よく休みあり、10分以上前行動、睡眠7、8時間、余裕を持って提出するようになり、成績アップした。
maxから-10kg以上痩せてて、周りからファッションセンス褒められて、資格いくつか保持してて、本当にやりたい事を目指せる仕事してて、大きい将来の夢があって、それを叶える為に、暇さえあれば、資格の勉強したり、ショッピングとカフェ巡りしてる今の自分が1番好き
自由にお金や時間を使いたいと思ってる人ほど、勉強と仕事を頑張るべきだと思う。やりたいと思ったことは、チャレンジしてみれば、自分に向いてるか向いてないか分かるし、向いてる事を増やせば、選択肢が増えて、人に教える事ができて、対価としてお金や時間がもらえる。
自己投資・自分磨きが趣味で、垢抜けメイク、ファッションセンスいい人、スタイル維持頑張ってる人、語学の勉強してる人、ショッピングやカフェ巡り、海外旅行が好きな人と繋がりたい。
毎日自己啓発本を読むことを習慣にしたら、リアルでは出会えない人の価値観や考え方に触れることができて、モチベーションが保ちやすくなった。おかげで、ダイエットと資格の勉強と日記も続いてる。
TOEICの勉強始めて2ヶ月経った。中学英語レベルから高校卒業レベルまで上達した。最近、TOEICのリスニング聞き取れるようになってきた。でも、洋画は聞き取れない。もっとできるように頑張りたい。
資格の勉強やめたら暇な時間増えた
今の部屋や将来の家とお店のレイアウト考えたり、wish listと行きたい場所リスト作ったり、web制作、アイテム出品したり、メイクとファッション研究したり、今までやりたいと思いつつ、できなかったやりたかった事全部やろうっと
今の部屋や将来の家とお店のレイアウト考えたり、wish listと行きたい場所リスト作ったり、web制作、アイテム出品したり、メイクとファッション研究したり、今までやりたいと思いつつ、できなかったやりたかった事全部やろうっと
最近は、週3、4でアパレルバイト、それ以外の時間は、X発信したり、YouTube観たり、読書したり、英語日記書いたり、スピーキングの練習したり、高校英文法勉強し直したり、10000歩歩いたり、たまに遊んでる。
資格取得するなら2級レベルがちょうどいい。1級はかなり勉強時間必要になるし、3級は簡単すぎて持ってても意味なかったりする。2級だと基礎知識以上はある証明になるし、資格手当対象になったりする。2級保持+αの専門知識必要なら、得意な人にお願いするのがいい。
ファッションセンス似てる人、スタイル抜群な人、顔が整ってる人、美容詳しい人、語学堪能な人、仕事と勉強教えてくれる人、ストイックな人、知りたい情報沢山持ってる人と友達になりたい。
自分も頑張ろうって刺激もらえるから！
この人の為なら、時間とお金を使いたい！って思ったり、早く連絡来ないかな〜とか、デートの日のメイクとファッションどうしようかな〜とか、ダイエット継続できたり、勉強や仕事頑張れたり、一緒にいると自信ついたり！そういうモチベ上げてくれる人と付き合いたい。
私が英語を勉強する理由は沢山ある！英語ペラペラになりたいし、海外留学、海外旅行、海外在住したいし、友達、彼氏つくりたいし、TOEIC、英検の資格とりたいし、英語を使った仕事がしたい
スキンケア頑張ってツヤ肌になりたいし、メイク頑張って垢抜けたいし、ダイエット頑張ってスタイルよくなりたいし、ファッション頑張ってセンスよくなりたいし、TOEIC頑張ってハイスコアとりたい!
去年の8月からダイエット始めたんだけど、麺類を春雨にしたり、ジュースとお酒飲まないようにしたり、毎日10000歩歩いてたら、最近は細いってよく言ってもらえるようになったから、言葉より行動、継続あるのみだと思った。
お金や時間がない事を言い訳にして、やりたい事や欲しいモノを我慢してる人より、暇さえあれば勉強して、知識スキル身に付ける努力して、収入上げて、欲しいモノ全て手に入れる人になりたい。
資格取得のコツは、勉強期間を決めて、先に申し込んで、周りに公言するとやらざるを得ない状況になる。
問題集と過去問を何十周も解いて、1、2ミス程度まで完成度高める。
Xに、勉強した内容を投稿し続けると継続しやすくなる。
お金をかけずに、肌綺麗・スタイル抜群になる方法
・スキンケアよりお水を沢山飲む
・ハードな運動より10000歩以上歩く
・サプリより添加物を控える
・美容医療より8時間以上寝る
毎日の小さな積み重ねと生活習慣が未来の自分を大きく変える。
・スキンケアよりお水を沢山飲む
・ハードな運動より10000歩以上歩く
・サプリより添加物を控える
・美容医療より8時間以上寝る
毎日の小さな積み重ねと生活習慣が未来の自分を大きく変える。何のためにTOEICの勉強してるか聞かれたけど、留学、海外で働く、将来セレクトショップとカフェをオープン、沢山理由はあるけど今の自分のレベルが低すぎて言えなかった。4ヶ月後のTOEICでは700超えて、自信もって言えるようになりたい。
158cm45kgをキープしてる私が意識してることは、なるべく麺類を食べない。食べるとしたら春雨食べる。ジュースやお酒を飲まない。毎日10000歩以上歩くようにする。チートデーは週2日程度作った方が継続できる。
簿記2級合格する為にやった事は、過去問を解きまくる。分からない事をすぐ聞ける人と勉強する。
化粧品検定1級合格する為にやった事は、独学で過去問と問題集を1、2ミスレベルまでやり込む。
-10kg以上ダイエット成功する為にやった事は、痩せる度に、Xやインスタでニューレコードを記録する。
彼に憧れて、去年の8月からTOEICの勉強を始めた。彼がもってるTOEIC900+を私は絶対とる。行動で示さないと離れた意味がないし、失った信用と時間は取り戻せない。いつか彼と再会した時は、英語でコミュニケーションとれるように、今はひたすら勉強頑張る！
ショッピングしたり、部屋の改造したり、カフェ巡りしたり、海外旅行行ったり、資格の勉強したり、ダイエットしたり、SNS更新したり、アパレルの仕事したり、今やってる事が趣味であり仕事にも繋がるし、数年前まで毎日泣いてたのに、今は毎日笑ってて幸せ
隙間時間にやりたい事の勉強して、自分しか出来ない仕事任されて、メイクとファッションの研究して、垢抜け、スタイルよくなって、綺麗になって、誰もが羨ましくなるような素敵な恋して、仕事もプライベートも充実させて、幸せな毎日送れる様に、今は自分磨きして見た目と中身アップデートしよ
ダイエット成功、資格合格目指すなら、毎日更新した方がいい！
再来月、楽しみな予定あるので、それまでに43kg台になる。
来月、ファッション販売能力検定2級のテストあるので、絶対合格する。
最近、記録できてなかったので、今日から毎日記録更新します
告ったわけじゃないけど、相手が私の事興味ない事が分かり、失恋したので、自分磨きに力を入れます！リア友がいるアカウントはもう見ない！ダイエットと資格の勉強頑張ります！インスタの更新頻度も増やしていくので見てください！今より魅力的な女性になって、キラキラした人生送って見せるんだから！
地味な努力を毎日コツコツ積み重ね続ければ、いつか誰が見ても分かるくらい見違えた自分になれる。
最近は、周りからスタイルいいと言われる事が増えて、自分って頑張ったんだなって実感してる。
周りから褒めてもらえると嬉しいし、地味な努力が楽しいと感じるようになる。
学校
受け身、集団授業、周りと合わせる、興味ない分野多め、レポート、プレゼン、ディスカッション多め、試験日程決まってる
資格
主体的、独学、マイペース、興味ある分野選べる、試験日程選べる
マイペースで1人行動多め、やりたい事中心に学べる資格の勉強の方が、自分の性格に合ってる。