（この記事を3行でまとめると）

• 声がこもるのは喉のせいではなく「出口」が閉まっているから

• 現代人は表情筋がサボり気味で声のポテンシャルを殺している

• 口の開け方を「縦」と「横」で意識するだけで言葉の輪郭が激変する

どうも。プロミュージシャンでボイストレーナー、ボーカル講師の「さこんくん」です。普段はプロの現場や、専門学校で歌を教えています。

一生懸命に歌っているのに声がこもってしまう。 滑舌が悪くて何を言っているか聞き取れない。

そんな悩みを持っている人は多いですよね。 でも、喉やお腹の使い方を気にする前に まずは「声の出口」である口の形をチェックしてください。

実は現代人の表情筋は「絶賛サボり中」です。 LINEなどのチャット文化が当たり前になって 声を出して話す機会がめちゃくちゃ減りました。

その結果、顔の筋肉が「省エネモード」になって どんどん退化してしまっているんです。

これだと、どんなにいい声を持っていても 出口で音が塞がれてしまって本当にもったいない。

口をしっかり開けると、連動して喉の奥にある 「軟口蓋（なんこうがい）」という部分が引き上がります。

すると声の響きが一気にクリアになって あなたのポテンシャルがバシッと解放されるんです。

コツは口の「縦」と「横」の使い分け。 「お」「う」の母音は縦に開ける。 「あ」「え」「い」の母音は横を意識する。

これだけで言葉の輪郭が驚くほどはっきりして 聴いている人に歌詞が届くようになります。

ボイトレはどうしても腹式呼吸ばかり注目されがち。 でも、声が出ていく最後の出口は「口」しかありません。

出口が狭ければ、どんなに呼吸を頑張っても いい音は外に響いていかないんです。

まずは鏡を見ながら歌ってみてください。 自分の口がどれだけサボっているか確認しましょう！

【さこんくん（左近誠道）】
メジャー経験を持つ現役シンガーソングライター・ボイストレーナー。 UNIVERSAL MUSIC ARTSよりバンド「SACON」としてデビュー。地上波TVタイアップ楽曲リリースやラジオパーソナリティー経験を経て、現在はプロへの歌唱指導や音楽専門学校での講師を務める。

―― 実績・活動状況 ――

• NHK Eテレ 番組歌唱指導担当

• 大手音楽専門学校、声優専門学校、声優事務所 講師（ボイトレ、ボーカルレッスン、作詞作曲、AI作曲など）

• TikTok フォロワー7万人突破（@saconmusic）

• プロへの提供：声優、シンガーソングライターへのボーカルディレクション・作詞作曲レッスン

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