こんばんはキラキラ


今日も朝から…
パンパンに予定を入れてましたアセアセ
とはいえ…

ミッション①と③は 病院🏥ハートブレイク
ミッション②は、ジムで脚トレ炎
ミッション④は、美容院💇‍♀️で白髪染め




今日は、風が強くて

なんだか物凄く🥶寒いと感じたのは

私だけかなぁ。。


風が強いと 雲がないですよねOK





2月は 28日しかなくて

1ヶ月の休職も 残り10日を切って

しまいましたタラー


毎日 嫌な夢を見て 

飛び跳ねて起きるのが ずっと続いていて


今日も 職場の人間が出てきて

起きた時に わなわなしてしまいましたショボーン


あー、ほんとに

オラオラの事が嫌なんだと

自分の事をおもってあげました悲しい



トレーニングは 【脚トレ🦵🍑


最後は 四頭筋を追い込んで

終わりました魂が抜ける


今は 疲れているだけに感じますが

多分。。明日には

痛くなったりするのかな?


四頭筋狙いは 私は重さが扱えないので

なかなか難しいけれど


頑張って 何とか脚のカットが出るように

トレーニングしていかないと赤ちゃん泣き


今年の夏は すぐに来てしまうし

オールジャパンもすぐに終わってしまうからぐすん


ではでは


今日も読んでくださって

ありがとうございましたニコニコ愛飛び出すハート




🌸  さくら  🌸





無心に…トレーニング頑張りたいですショボーン


オラオラに負けたくないです。

会社の コマ扱いが とても悔しいです。




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